Por que há tantas crianças gordas

Eu me lembro quando havia apenas um “? Gordinho &"; miúdo por classe. Agora um em cada três, por minha pesquisa informal eo governo &'; s contagem oficial, seriam elegíveis para este tipo de abuso verbal. Na verdade, uma criança em cada dez é considerados obesos mórbidos e os outros dois em cada dez apenas obesos ou com sobrepeso

Eu me lembro quando havia apenas um “. Gordinho &"; miúdo por classe. Agora um em cada três, por minha pesquisa informal eo governo &'; s contagem oficial, seriam elegíveis para este tipo de abuso verbal. Na verdade, uma criança em cada dez é considerados obesos mórbidos e os outros dois em cada dez apenas obesos ou com sobrepeso

It &';. Não é apenas a batata de sofá, chip de mastigando, crianças com controle remoto com o problema. Eu vejo muita gordura, crianças ativas nos jogos de beisebol, torneios de futebol e corridas de natação. Muitos têm pais com peso normal que sejam eles próprios ativo nos esportes.

Então, quais são as causas? Você &'; re provavelmente vai culpar a indústria de fast food, carros, e uma falta de aulas de educação física para os nossos filhos que vivem no limiar da auto-destruição médica. Inicialmente, eu mesmo foi vítima de que a lógica como um médico de medicina familiar e ex-PE professor /treinador. Mas quando eu realmente pensei sobre essas desculpas percebi as causas ainda são os mesmos que eram quarenta anos atrás, quando eu transformaram em vestidos tenda

Depois de tudo, didn &';. T temos bolos, tortas e Twinkies para comer nos anos cinquenta e sessenta? Sorvete e batatas fritas aren &'; t novo. Além disso, as pessoas costumavam real creme, manteiga e açúcar em todas as guloseimas. I &'; ve montado em carros de toda a minha vida. Lembro-me de meu irmão caindo para fora do carro em 50 mph em nosso caminho para a avó &'; s domingo jantar de frango frito, purê de batatas e torta de cereja. . Claro que isso foi antes de cintos de segurança veio

Aqui está o verdadeiro segredo para todo o “ husky &"; crianças circulando em torno do último pedaço de pizza. Eles são emocionalmente vazio, não seus estômagos. Famílias estão espalhados ou ausente. Os filhos são deixados à própria sorte para refeições e entretenimento. Eles ficam entediados, estressado, e usar a comida como um conforto, assim como adultos. Muitas vezes, os pais estão em negação de que um problema ainda existe. Meu ganho de peso £ 50 durante os últimos estágios da minha mãe &'; s doença e morte não foi um acidente. Ele só não era &'; t discutido

Os miúdos começam empurrados de uma casa para outra.. Diferentes regras, ambientes diferentes. Especialmente com a taxa de separação de 50% a chamada família misturada requer muito adapta pela criança. Outros parentes don &'; t vivem nas proximidades. Transferências frequentes de emprego, casas maiores, e dois pagamentos do carro forçar ambos os pais para trabalhar em tempo integral. A idéia de sacrificar, salvar e gratificação atrasada foi a maneira dos anos cinquenta e sessenta.

Com tanto trabalho e tantas contas muitas vezes os pais chegam em casa emocionalmente esgotado. É mais fácil deixar as crianças comer o que quiserem, relógio o que quiserem, e ouvir o que eles querem. É preciso mais energia para ser um pai impor regras e limites. O pai médio gasta 20 minutos por dia interagindo com seu filho. Em vez de piqueniques no parque, caminhadas, e cestas de disparo, famílias optar por um vídeo e pizza. Às vezes, essa é a única refeição da semana juntos!

Então, o que podemos fazer? Tratar o problema, não o sintoma. Cada criança precisa se sentir valorizado. Se você perguntar-lhes se eles preferem ter um carro novo ou passar mais tempo com você, a resposta será evidente. Ouça a sua criança mais, falar menos. Seja rápido para elogiar, criticar lento. Reuniões familiares regulares promovem sentimentos de pertencimento e de conexão. Todo mundo tem uma voz. Comer refeições juntos em uma base regular. Preparando-los como uma equipe coloca menos exigências sobre qualquer pessoa e incentiva a comunicação.

Olhe para dentro, não para fora para ajudar a resolver um problema de peso. Procure ajuda profissional cedo antes problemas de saúde e má imagem corporal tomar posse. Seus filhos merecem isso Restaurant  .;