O poder da imaginação das crianças: Cura Toolbox

“ A sua imaginação pode ajudá-lo a curar &";
Esta declaração simples e elegante foi a resposta de nove anos de idade, Teresa me deu quando lhe perguntaram o que ela. tinha aprendido com o nosso trabalho em conjunto, como estávamos encerrando nossa relação de aconselhamento.

Teresa é uma menina bonita, de olhos de corça que primeiro me veio um ano atrás, porque ela era uma bonzinho que seria sempre doce e tipo e nunca expressar quaisquer sentimentos negativos. Imagine o que uma maravilhosa filha estava. Quem iria querer mudar isso? Os pais dela. Eles estavam preocupados porque seu irmão mais novo era muito expressiva – na verdade, um terror ao redor da casa – e eles didn &'; t quer Teresa se perder, mas para ser sua própria pessoa. Eles se perguntou se ela nutria sentimentos mais verdadeiros sob a superfície que tinham medo de sair. E ela fez.

Teresa morava em uma casa cheia de caos. Apesar de cuidar, seus pais tinham problemas conjugais voláteis graves. Houve um novo bebê em casa adicionando a atenção já tirado de Teresa por seu four-year-old irmão. Babás estavam indo e vindo, em parte porque a mãe estava no meio de iniciar vários novos negócios. Teresa nunca soube que estava indo para mostrar-se na escola, levá-la para casa, ou arrastá-la para alguma atividade quase esquecido depois da escola

Eu compartilho alguns destaques da Teresa &';. S história com você, não porque ela &'; s incomum, mas porque ela &'; s típico. Seus problemas são os problemas de milhares de crianças: o ciúme de irmãos mais novos, problemas com amigos, pais lutando, lutando com os acadêmicos, a braços com os temores de indignidade, lidar com dores de cabeça e de estômago – para nomear alguns. Em meus 25 anos como um psicólogo que trabalha com crianças a partir de uma variedade de origens, as curas mais duradouras e criativas ter ocorrido através de usar o poder de uma criança &'; s imaginação. Muitos de vocês podem estar familiarizados com alguns aspectos da minha aparência para Crianças e comércio; programa de AGI &'; s módulos de formação avançada ou conferências anteriores. Meu foco está em ensinar as crianças para acessar sua sabedoria interior; ferramentas de imagens oferecem uma maneira fácil e divertida de chegar lá

Teresa &';. s jornada de cura começou com ela tentando agradar a todos, inclusive a mim, para expressar-se tão selvagemente e fortemente que ela entrou em um monte de problemas, para finalmente equilibrando como comunicar suas necessidades, desejos e sentimentos, além de considerar as outras pessoas. Imagery foi o catalisador, combustível e veículo durante este processo.

Durante as nossas sessões finais, fiquei muito feliz que Teresa facilmente contou como ela incorporou as imagens em sua vida e fez as suas próprias ferramentas. Here &';. É o seu conselho (com alguns comentários de mim) sobre como usar oito das ferramentas de imagens

(1) A Respiração Balão
Teresa explicou como lento, calmo, respiração profunda (cerca de duas a três polegadas abaixo do umbigo) é uma ferramenta imagery fundação

“. Se você tomar respirações balão, ele pode ajudar. Se você &'; re louco talvez você é capaz de concentrar-se e não machucar alguém – como para mim, meu irmão. Se ele faz algo que me incomoda, eu posso ser capaz de dizer algo ao invés de feri-lo de volta &";.

(2) a descoberta de um lugar especial
Teresa aprendeu que um especial lugar é fundamental para criar um espaço seguro para a sua cura imagens. “ O meu lugar especial é uma sala que pode se transformar em qualquer coisa. Ele começa como um museu e há uma grande distância com pontos de cor que muda o quarto em lugares diferentes. Cada ponto de cor significa outra coisa &";.

Teresa criou um arco-íris de lugares especiais, dependendo do que tipo de espaço de cura que ela precisava – de verde-escuro para árvores e natureza, a azul, para as águas, lagos, oceanos e lagos, a laranja por montanhas mágicas, para amarelo, onde &'; s realmente quente e ensolarado, a preto onde “ que &'; s mágico e noite &" ;, Teresa nunca ran de lugares para ir

Ela tinha apoio extra: “ Há uma pessoa que permite que você use o controle remoto.. Ele ajuda e é como um guarda de segurança, mas mais agradável. Minha senha especial é o meu nome para trás. E se eu quiser, eu posso deixar alguns dos meus amigos ir comigo &";

(3) Reunião um sábio amigo animal
“ Se precisar de ajuda com um problema, então você pode pedir a um de seus amigos animais para dar-lhe um presente especial que pode ajudá-lo &";.

Teresa &'; s principais animais eram uma coruja e um cervo

“. Meu coruja é muito sábio. Coruja me dá tinta invisível e uma caneta por isso, se há &'; sa problema com alguém que eu posso escrever isto &"; Sua coruja &'; s conselho ajudou Teresa entrar em controle de suas emoções. “ Se você &'; re sentindo triste, desenho faz você se sentir melhor. Se você tem sentimentos de raiva que estão incomodando você, você pode deixá-los sair desenhando &"; Um dia, sua coruja apareceu com um lápis mágico que teve um apagador mágico. “ It &'; s realmente colorido e apaga meus pensamentos ruins &";.

&' Sua; cervos &'; amigo animal introduzido Teresa a seu assistente

(4) Encontrando Um Assistente Pessoal
“. O meu assistente é muito agradável e muito alto. Ele tem um chapéu roxo, longa barba branca que tem prata nela, e uma varinha mágica. A varinha é azul com listras douradas em torno dele como um bastão de doces. Quando eu o conheci, ele disse: &'; Olá eu serei o seu assistente &';. Seu nome é Assistente E Wax &";.

“ Minha assistente &'; s presente mais especial para mim foi bondade para que eu pudesse ser bom para o meu irmão &";.

(5 ) Receber presentes
Teresa &'; s competição com seu irmão, muitas vezes resultou em luta física. “ Eu estou tentando parar. Eu sei que tenho que parar. Mas eu apenas can &'; t. E eu grito antes de eu bater nele &";.

Assim, sua assistente veio para ajudar e ofereceu o dom de um &'; banana mágica &'; para ajudar a controlar a sua gritaria e para ajudá-la a ser capaz de ouvir seu coração (outra ferramenta). Foi uma banana mágica porque: “ quando você comê-lo, você pensar em outras coisas que você don &'; t prestar atenção às preocupações, como seu irmão incomodando. Torna-se como se ele &';. S não mesmo lá

(6) Check-in com o coração ea barriga
Uma vez Teresa estava tendo dificuldade particular com seus amigos. Ela sentiu eles didn &'; t gosta dela em tudo e por isso ela se sentou sozinha na hora do almoço. Ela sabia que verificar com a sabedoria de seu coração. Sua lição transformado em um conselho sábio para os outros

“. Seu coração pode ser aberto ou fechado. Se ele &'; s fechado, it &'; s provavelmente louco e não em um bom humor. E se ele &'; s &' abrir você; re feliz de receber o amor &"; Para abrir, seu coração sugeriu Teresa fôlego na cor (outra ferramenta) – a cor do amor – rosa.

Com essa consciência, e um pouco mais exploração, Teresa foi capaz de manter um diálogo interno sobre como se sentia e que ela precisava, e foi então capaz de mudar para um coração aberto e juntar a seus amigos no dia seguinte.

(7) Falar com dedos dos pés e outras partes do corpo
Teresa descobriu que a ligação com sentimentos que podem ser vivem em diferentes partes de seu corpo também pode resolver conflitos internos .

“ Eu aprendi que meus sentimentos são importantes. A raiva é na minha cabeça e cinza escuro, squiggly. Feliz é em meus braços e é roxo claro. E o amor é rosa cereja no meu coração. Se os seus sentimentos são ruins você pode alterá-los com o &'; Therm-o-meter &';. &Rdquo; Este é um presente especial que Teresa recebeu que se parece com um termômetro, mas pode ser usado para diminuir ou aumentar a temperatura de certos sentimentos (como diminuir a raiva e uma paciência crescente)

Seja qual for o seu problema, alguma parte de Teresa &'; s corpo tinha informações que poderiam ajudá-la. Um dia, ela foi totalmente angustiado e apanhados em medo de voltar para a escola. Ela pensou que era &'; estúpido &'; até que ela fechou os olhos, viradas para dentro e pedi algumas orientações

“. Oh – Posso lavar meu cérebro podre com luz branca e limpá-lo. Meus apodrece cerebrais no verão porque eu don &'; t pensa sobre a escola e depois à direita antes da escola começa faz-me pensar que eu deveria ter feito mais matemática. Depois que eu limpá-lo, meu cérebro se sente bem e faz-me sentir mais leve. Meu cérebro limpo é como uma flor &";.

(8) Usar cores para a cura
Nós &'; ve visto que Teresa incorporou cor para sua cura. Ela foi muito clara:

“ Os seus sentimentos têm cores diferentes. Se você &'; re em um mau humor que pode ser mais escura porque eles podem ser mais sombrio. Se você &'; re de bom humor, pelo menos para mim, eles seria mais leve. Então, se você &'; re pensando escuro enquanto o vermelho de mau humor, então pense em uma cor divertida, como brilho do ouro, que lembrá-lo ser feliz &";.

“ Eu prefiro ser feliz. Espero que outras crianças fazem também &";.

Esses pedaços de Teresa &'; s história são destinadas a incentivar e inspirar você a compartilhar sua própria caixa de ferramentas imagens pessoais com as crianças em sua vida. Crianças gostam de misturar e combinar as ferramentas e encontrar o que se encaixa melhor para suas circunstâncias pessoais. Estou ansioso para compartilhar com vocês, muito mais crianças &'; s histórias, seus desenhos maravilhosos e coloridos, bem como a forma como eu uso o meu nono ferramenta, “ energia para a cura &"; quando nos reunimos em outubro.

Muitas bênçãos,
Dr. Charlotte Restaurant