Este é meu jogo, eu sou o diretor
Para o último (você preenche o espaço em branco) ___ anos, você deixar que os outros produzir, dirigir e fazer tudo, mas estrelas em seu jogo. Você estrelou, mas apenas como você foi direcionado, de seus pais, seus professores, seus amigos. Algumas boas, alguns não tão bons.
A partir de agora, não iria o &'; t você gostaria de fazer a direção também? Wouldn o &'; t você gosta de estar no controle de seu próprio jogo?
Como você faz isso?
Em primeiro lugar, direcionar seus pensamentos. Lembre-se, realidade é para as pessoas sem imaginação - e nada é bom ou ruim, mas pensamento torna-So. Você se lembra de ler isso antes? Boa. Escrevê-lo em uma folha de papel e fita-lo para sua casa de banho ou espelho do quarto, para que você &'; ll tê-lo sempre.
Este é o seu dia típico?
Imagine que você está no seu caminho para o trabalho ou escola. Você está falando para si mesmo, listando as razões IT &'; s que vai ser um dia ruim? É *, porque assim e assim faz, ou doesn &'; t fazer, algo para a direita, e você sempre se culpou * Ou é *, porque assim e assim me odeia * Ou * porque eu don &';.. T sabe o que eu &'; m . fazendo * Ou * porque eu can &'; t fazê-lo * Se este não era &';. t assim, então * I wouldn &';. t ter um dia péssimo *
Você acha que você está dizendo uma ou mais das essas frases para si mesmo? Você é? Então adivinhe. Ele vai ser um dia péssimo.
Se formarmos uma representação que as coisas vão funcionar, * se imaginarmos que trabalhar, * então criamos os recursos internos que precisamos, * nosso cérebro assume e nos leva onde &'; re indo, * para produzir o estado que vai nos apoiar na produção de resultados positivos, * que nos faz sentir como nós podemos fazê-lo *
Se formarmos uma representação de que as coisas won &';. t trabalho, * se manter dizendo a nós mesmos que o won &'; t trabalho, então nós * criar recursos internos para esse estado, * nós falhamos. * Em outras palavras, nós continuamos a falhar.
Então, como é que vamos parar isso?
Nós fazemos uma lista. No lado esquerdo, escrever seus pensamentos negativos. Do seu lado direito, escreva seus pensamentos positivos.
Sidebar *** *** Se você &'; tenho uma lista muito longa, basta pensar que sua vida será como se você don &'; t começar a ler * * pensamento da lista da direita. *** Fim do Sidebar ***
Por exemplo, no talvez deixou você &'; ve escrito * I don &';. T que meu trabalho * Se isso &'; s o caso, em seguida, à direita, escrever algo * como eu não pode gosto do meu trabalho, mas eu sei que um trabalho melhor está a caminho para mim. * Ou melhor ainda, * Eu tenho um novo trabalho gratificante bonito onde eles apreciam minhas habilidades e me pagar em conformidade. *
Toda vez que você ouvir-se pensar, * I don &'; t como o meu trabalho, * dizer imediatamente a declaração à direita do que o pensamento negativo. Depois de ter mudado o seu pensamento, então pensar em algo bom. Que &';. S onde as afirmações vêm em Você acha que as coisas boas, então você começa a sentir bons sentimentos.
Faça uma lista de afirmações, e mantê-lo acessível. Eu tenho alguns grandes, mas eu &'; tenho certeza que você pode vir até com ainda maiores. Especialmente certifique-se de suas afirmações funcionar melhor para você. Minhas afirmações trabalham terrifically para mim. Você está me? Eu não &'; t pensar assim. Teus são ótimos para você, use-os. Aqui estão algumas para você começar.
Todos os dias em todos os sentidos, estou melhor, melhor, e melhor.
A imagem que tenho de mim mesmo é a imagem que eu sou para ser.
Eu me amo e toda a criação.
Hoje é um dia bonito.
Eu sou amado. Eu amo. Eu estou amando.
Se você está entediado, parar de pensar pensamentos aborrecidos. Que &'; é a hora de pensar ou dizer suas afirmações. Suas próprias afirmações pessoais. Ampliar a lista. Torná-lo cada vez melhor. Gostar de trabalhar com ele.
Divirta-se com isso. Ajudá-la a mudar seus velhos padrões de crença em algo novo e capacitação!
Se você gosta desta técnica, passá-lo para um amigo. Veja como sua vida muda para melhor.
Lembre-se, se você tomar o tempo e esforço para mudar sua visão da realidade, seu cérebro vai colocar no tempo e esforço para tornar a sua realidade tornar-se seu ponto de vista.
Tome esta técnica de PNL da Semana e usá-lo para sua vantagem. Ver todas as grandes coisas que você pode trazer para a sua vida, e compartilhar o conhecimento com os outros.
Deixe-me saber como ele funciona em [email protected]
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