Cuidar dos pais = divórcio?

7 Dicas para manter seu casamento On Track Quando Ajudar Family Members

Se seus pais são idosos e tornando-se fraco, ou se há outros que requerem cuidados especiais em sua família, devido a deficiência ou doença a situação terá de descobrir como manter um equilíbrio entre a sua vida conjugal e esta situação muitas vezes tributação. Se você tiver uma família grande, o fardo dos cuidados é frequentemente atenuado através da partilha das responsabilidades, mas se você é um filho único, o problema pode ser mais difícil de resolver.

Está além do escopo deste artigo para entrar em todos os detalhes necessários para discutir o cuidado adequado dos idosos ou aqueles que estão gravemente doentes. A chave é se encarregar da sua própria vida e não deixá-lo ser tudo sobre os seus familiares; as diretrizes a seguir irá ajudá-lo a tomar as decisões apropriadas para ajudar, enquanto ainda mantém sua própria vida funcional.

DIRETRIZES PARA AJUDAR MEMBROS DA FAMÍLIA NA NECESSIDADE
(A partir dos "10 melhores decisões que uma mulher pode fazer antes de 40 , "por Tina Tessina)

1. Obter o máximo de informação possível.
Saiba qual é o problema, que tipo de ajuda é necessária, e que está envolvido no cuidado. Muitas vezes as agências locais, tais como um Centro da Terceira Idade, ou uma fundação sem fins lucrativos para a determinada doença ou deficiência envolvidos, terá lotes de boa informação. A Internet também é uma fonte incrível, uma vez que você aprender a usá-lo. Verifique o apêndice para algumas sugestões sobre onde começar.

2. Certifique-se de toda a sua família sabe qual é o problema, e que tipo de ajuda é necessária
Don &';. T deixar alguma relutância para “ incomodar &"; as pessoas ou para dizer a verdade, ou um velho problema de relacionamento familiar, ficar no caminho de utilizar toda a ajuda de que todos na família pode dar. Se você tiver cinco pessoas que podem compartilhar o cuidado e ajuda, você &'; ll, obviamente, têm um tempo mais fácil do que se você tentar fazê-lo sozinho

3.. Trabalhar para encontrar uma maneira para que cada membro da família para contribuir ajuda da maneira que funciona melhor para ele ou ela
Enquanto a carga se sente bastante distribuída em geral, don &';. T se preocupe se um membro contribui com mais tempo e outro mais dinheiro. Tudo se qualifica como ajuda, e se você tentar fazer com que todos fazem a mesma coisa, você &'; ll acabar em uma luta

4.. Ter discussões regulares entre os prestadores de cuidados.
Discuta como os regimes funcionam, se todo mundo está fazendo a sua parte, e como todo mundo se sente sobre isso. Limpar o ar com freqüência irá evitar ressentimentos acumulando.

5. Use os recursos da comunidade
Especialmente se você &';. Re sozinho, usar tantos recursos da comunidade como você pode encontrar. As pessoas muitas vezes se sentem negativo sobre sênior residências de cuidados ou hospitais de convalescença, mas se colocar o membro da família em uma instalação de cuidados bom é financeiramente viável e alivia o fardo dos cuidados real para que você possa ser mais apoio emocional, que pode muito bem ser uma boa decisão . Se o seu familiar está em casa, certifique-se de verificar as opções de saúde em casa ou cuidados paliativos com o seu médico, o seu seguro médico, e agências comunitárias.

6. Procurar suporte para si mesmo.
Se você estiver fazendo isso em conjunto com outros membros da família, use as suas reuniões de família como vezes para expor as suas frustrações e sentimentos e apoiar uns aos outros. Se você está cuidando de um ente querido por si mesmo, então que seus amigos saibam que você &'; ll precisam de muito apoio emocional, e permitir-lhes para ajudar a

7.. Faça pausas sempre que puder.
Este tipo de cuidados é muito estressante. Se você pode gerenciar a fugir ocasionalmente (um dia por semana, quando a enfermeira visitante entra, ou girar fins de semana fora se você tiver ajuda), você &'; ll ser mais capaz de lidar com o dia-a pressão dia
.