Meu Jornal Divórcio - Cuidar do Yourself Primeira

Na semana passada eu estava dirigindo quando digo “ Sim &"; mas quero dizer “ &" ;. Não Esta semana eu &'; estou olhando para cuidar dos outros e eu

&ndash seguida; 4/4/2004

“ Jornal pergunta – Eu cuidar dos outros com facilidade, mas acham difícil cuidar de mim mesmo?

Sim. Eu acho que a maioria das mães são auto sacrificar. Mas eu fazer um ponto de tentar fazer as coisas por mim mesmo se ele &'; s tirando uma soneca, sair para jantar com um amigo, recebendo uma massagem ou ter minhas unhas. Eu faço um monte para as crianças, mas eu &'; ve nunca quis ser uma daquelas mães de sacrifício que vive e respira para seus filhos em detrimento de tudo o mais; que anda por aí despenteado enquanto seus filhos olhar impecável; que doesn &'; t tem quaisquer outros do que seus filhos interesses externos. Eu amo meus filhos mais do que qualquer coisa, mas eles não são o meu único propósito para viver. Quando tudo estiver dito e feito, eles &'; ll passar para viver suas próprias vidas, e esperemos que vai ser bem ajustado adultos no final

Agora - 7/31/11

A minha resposta a. essa pergunta revista não pode sentar-se bem com muitas pessoas, mas era a verdade então e ainda é a verdade para mim hoje, sete anos depois. Há alguns anos atrás, a vida treinador Cheryl Richardson estava no show de Oprah Winfrey discutir auto-cuidado e foi vaiado pelo público para contar as mães que seu auto-cuidado necessários para vir em primeiro lugar. As mulheres na platéia, que reagiram negativamente perdeu seu ponto; aqueles que agitam sua cabeça em concordância com ela conseguiu. Ela estava quebrando um velho mito era que as mães precisam sacrificar tudo para o bem de seus filhos, ou então eles são ineptos cuidadores. Ela estava tentando ajudar as mães dando-lhes permissão muito necessária para colocar as suas próprias necessidades em primeiro lugar, a fim de dar-lhes a energia tão necessária para ser uma grande mãe. Algumas mulheres argumentaram que eles tem a sua energia, fazendo seus filhos o seu foco completo. O ponto eles perderam foi que os papéis que desempenhamos pode borrar completamente quem realmente somos; ser mãe é um pedaço da torta que chamamos de “ &" ;. mulher Dirigindo-se aos de outras áreas de sua vida doesn &';. T torná-lo uma mãe egoísta faz de você uma mulher equilibrada que é uma vida, respiração exemplo para seus filhos

Eu escrevi recentemente um artigo sobre este mesmo assunto (ver http : //empoweredchoices.wordpress.com/2011/02/17/put-your-oxygen-mask-on ...) onde eu discuti que as companhias aéreas direcioná-lo para colocar a sua máscara de oxigênio em primeiro antes de seu filho, porque você não pode ajudar ninguém até que você ajudar a si mesmo em primeiro lugar. Esta é uma grande lição para todos nós e continua a ser uma parte importante de cuidar de mim mesmo e aos meus filhos

Eu adoraria ouvir seus pensamentos – por favor, comente

Se você &';. gostaria de mais informações sobre treinamento com me por favor visite http://divorceasacatalyst.com/
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