Not Your Fault - Não deixe que a culpa derrubá-lo depois de finalmente Deixando um casamento você tem trabalhado duro para salvar

Toda a instituição do casamento funciona não só no amor, mas também de uma crença social mais amplo do que uma so- chamada pessoa normal e saudável deve fazer. Uma das principais razões que as mulheres consideram o casamento para ser uma parte tão importante e necessária de experiência de vida é por causa da sociedade &'; s expectativas. Esta é também uma das razões por que, quando um casamento fracassa, a culpa é um dos principais problemas que uma mulher tem de lidar.

União Standards Loja Online em termos de psicologia, a culpa é a resposta de ter falhado determinadas normas ou obrigações. Hoje, muitos ainda são incapazes de aceitar que um casamento pode entrar em colapso, e que tudo o que os votos podem ter sido disse que são, no final, apenas palavras simples que não necessariamente correspondem-se com as acções futuras. A partir dos anos de valores tradicionais, perspectiva conservadora, e até mesmo a religião, esta não é uma atitude fácil demitir ou alterar.

Don &'; t Let You Down Normas Bog
Se você é uma mulher que deixou recentemente um casamento, provavelmente você vai experimentar a culpa em um ponto ou outro. É importante compreender o papel social e cultural que a culpa desempenha em nossas vidas diárias de modo que você pode colocar as coisas em perspectiva. Noções Tradicionalmente, muitas culturas têm anexados de culpa a ser sentida sempre que certas normas não são cumpridas. No entanto, nem todos os padrões socialmente estabelecidos são perfeitos, nem gravada na pedra.

A culpa simplesmente significa que você está se punindo por algo que você sente que você tem feito de errado. Muitos especialistas acreditam que um sentimento de culpa também incentiva você a curar qualquer dano social e moral feito. Em terceiro lugar, estimula você a tomar medidas para fazer-se sentir melhor sobre qualquer irregularidade
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Letting Go pode ser válida
Saiba que a culpa que você sente é por causa da maneira como a sociedade tem casamentos duradouros prescritos. Mas, mais importante ainda, saber que a sociedade está mudando, e que cada vez mais estão reconhecendo que há circunstâncias reais e válidos, quando acabar com um casamento não é apenas uma opção, mas talvez ainda eticamente necessário. Relacionamentos abusivos são um exemplo. Você tem feito tudo em seu poder para salvar e salvar seu relacionamento.

Leva anos para cavar fundo o suficiente para uma pessoa &'; s psique para realmente saber quem ele é. Pode levar anos antes que os chamados diferenças incompatíveis aparecer, e quando o fazem, reconhecer que você só pode fazer muito. Afinal, não é preciso bateria física e assalto a ser forçado a sair de um casamento

Inicie o Cura – Ponha de lado a culpa
Um casamento fracassado é sempre um especial, se doloroso, parte em uma mulher &'; s vida. Não desnecessariamente adicionar ao problema, assumindo mais culpa que é justificada. Não deixe isso afetar sua auto-estima. A longo prazo o desenvolvimento emocional e cura completa de todo o calvário de deixar um casamento leva muito tempo e energia. Sem efetivamente lidar com a culpa, movendo-se sobre e começar a sua vida de novo será mais difícil.

World Ahead of You
Enquanto conselheiros estão dispostos a ajudar as mulheres que sofrem dos efeitos de uma desmoronou casamento, um lembrete importante a ter em mente é que a culpa é um mecanismo psicológico socialmente criado com base em normas culturais, e que as normas culturais não são necessariamente perfeito. Aprenda a aceitar que você tenha feito o que você pode, e que às vezes ele simplesmente não é suficiente. Isto é, aprender a seguir em frente. Ainda há um mundo à frente de você

Chamada para Ação
Faça todos os seus pensamentos negativos em uma revista (você sabe o que –. I &'; não sou bom o suficiente, I &' ; m ruim, eu &';. falha ma, e assim por diante) Pegá-los todos fora de sua cabeça e em um papel. E, em seguida, fechar o jornal e nunca lê-lo de novo. Repita o processo, quando os pensamentos negativos surgem novamente Restaurant  .;