Relacionamento quebrado Grief - Como bater os estágios do Break Up Grief rápido

Lidar com relação grief quebrado começa com a compreensão exatamente o que cada etapa é. Quando você sabe que isso é simplesmente incompreensível quanto de uma influência calmante isso tende a ter sobre você e enquanto a angústia associada a uma separação não vai magicamente ir embora, sabendo que você deve esperar vai ajudá-lo a lidar com uma separação muito melhor.

A maioria das pessoas pode presumir que pode não haver nada de olhar para frente, mas que definitivamente não é verdade. Se isso soa como você apenas tenha em mente que você acontecer para ser especial, não importa o que alguém disse ou fez para você e essa pessoa especial em sua vida está definitivamente esperando para que você possa andar nele.

Portanto, conhecer as cinco fases do romance emotivo desespero e acelerar o processo de cicatrização. A seguir estão os cinco períodos:

Denial ... em muitos aspectos, uma separação pode ser como uma morte na família, não afunda imediatamente e quando a relação tem sido por qualquer período de tempo, em seguida, este período de negação de tristeza pode levar mais tempo para superar. Por apenas concordar com e reconhecer sua perda você vai ser capaz de acelerar o processo de luto.

Anger ... Isto é como você vai se sentir como se é você contra o mundo. Você quer desabafar e, enquanto você não pode acreditar que você está animado, outros vão e muitos vão ficar longe de você. A chave aqui não é para desabafar em outros, ou mesmo seu ex, mas levará algum tempo para si mesmo e desabafar em voz alta dentro de sua própria área ou até mesmo escrevê-la no papel e depois olhar sobre ele e eliminá-lo.

Negociação ... muitas vezes isso pode melhorar a aparência pegajosa e desesperado em pessoas. É sempre que você reconhecer o que vai acontecer e você eventualmente decidir para corrigi-lo, afirmando que quer que você não irá ocorrer novamente ou então você vai mudar para melhor ou até mesmo fazer um acordo com um poder superior. Isto é, quando você deve ter pessoas semelhantes de espírito, como você provavelmente gostaria que no romance Blues.

Depressão ... enquanto isso é muito comum é realmente uma ocasião em que você vai precisar de pessoas que estão ao seu redor vocês. Quer através de redes sociais no romance Blues ou pessoas que você confia e valor. Ser confundida com esta fase é muitas vezes intimidante quando você realmente sente por seu ego e reconhecer seus planos inteiras desapareceram pela janela.

A aceitação ... isso esclarece si, aceitação significa que você está experimentando luz até o final do túnel, bem como perceber que ele /ela não vai fazer parte de sua vida.

Como lidar com a relação desespero quebrado significa perceber e compreender que estes estágios são normais e mesmo que seja desconfortável progredindo através deles , é realmente abordagem de guiá-lo através de para a extremidade oposta um
  muito melhor indivíduo, mas apenas no caso de você aprender a partir de seu último relacionamento da vida.;