Além do Grief do Divórcio - 7 Passos para New Beginnings

Se você tiver sido divorciado, você sabe que dói - especialmente se o seu casamento durou muitos anos. Quaisquer que sejam as circunstâncias de seu relacionamento, e independentemente da natureza do seu final, sempre há tristeza e arrependimento - talvez se arrepender sobre o fim ou talvez se arrepender por não terminar o relacionamento mais cedo - ou talvez ambos. Como mover passado o luto e pesar? Não importa o quão doloroso, divórcio, como todas as terminações, abre a porta para novos começos. Vamos examinar vários.

1. Obter apoio: Não tenha vergonha de perguntar aos amigos para a sustentação. Junte-se a um grupo de apoio divórcio. Junte-se a mais geral das mulheres ou grupo de homens como a humanidade Projeto e compartilhar sua história.

2. Reconsiderar suas obrigações: Na realidade, você não tem obrigações. Não há nada que você sempre tem que fazer, porque tudo que você faz ou não faz é sempre uma escolha. Tenha especial claro que você não devo a ninguém uma explicação ou justificação para algumas de suas ações -. Nunca

3. Simplifique sua vida: Não há nada que você realmente precisa ter. Bens materiais raramente trazer alegria. Considere eliminar qualquer coisa que você não tenha usado em um ano, e minimizando as novas aquisições -. Não com base na economia, mas na sua escolha para levar uma vida simples e desimpedido

4. Tente algo novo: O que você estava querendo fazer, mas não conseguiu encontrar o tempo ou compromisso de começar? Talvez yoga, alongamento, caminhada, uma nova classe espiritual, um grupo de discussão livro, dança de salão.

5. Aprender e explorar: Você nunca é velho demais para o aprendizado e descoberta. Abre a tua mente. Estudar algo que você sempre quis saber sobre, mas que não parece ser necessário ou prático -. Outras culturas e épocas, religião comparada, o que quer que você chama

6. Voluntário: Nada funciona melhor para aliviar a auto-piedade do que ajudar outras pessoas que estão em pior situação. Preencher o tempo que você teria gasto sentindo pena de si mesmo, dando algo de si mesmo para os outros.

7. Afaste-se: Se você pode, possivelmente, pagar, fazer uma viagem com um grupo de pessoas compatíveis - talvez uma jornada espiritual. Além disso, pergunte o que você está amarrando para a comunidade onde reside atualmente. Agora é um momento para considerar a questão de onde e como, você realmente quer viver. Acredite em si mesmo. Você tem livre-arbítrio. Você, e somente você, é responsável por sua vida Restaurant  .;