Spring Cleaning

Eu amo a mola. Quem doesn &'; t? Uma das coisas que eu amo sobre a primavera é que eu tenho de limpar os meus armários e cômodas, limpar profundamente os banheiros e cozinha … atirar-me em que o ritual anual de se livrar do que doesn &'; t mim ou a minha vida se adaptar a qualquer tempo, a fim de abrir espaço para a possibilidade de algo diferente … um novo par de sapatos, um novo poltrona para o quarto de família … ? uma nova vida

Algumas semanas atrás, meu colega e eu passei a semana projetando nossa próxima primavera retiro para as mulheres separados e divorciados, cujo tema é a paz From Pain: A Journey to Aceitação. Hoje, ocorreu-me que esta é uma forma de limpeza de primavera, bem … removendo a desordem interna que &'; s no caminho de ter o tipo de vida que eu quero. Você sabe, aquelas crenças limitantes, sabotar pensamentos e debilitante emoções que oneram a minha vida e manter-me de volta. It &'; s tempo para reduzir (não reutilizar ou reciclar) essa confusão também.

Porque, a fim de ter algo diferente no futuro, precisamos criar espaço para que ela ocorra, o que geralmente significa abrir mão de algo que &'; ve sido pendurado em que já não nos serve: culpando o nosso ex, sentimento “ o &" feito para ;, raivas antigas ou mágoas ou ressentimentos que a nossa vida Hasn &'; t saiu do jeito que tínhamos planejado. etc.

Em As cinco coisas que não podemos mudar, David Richo fala sobre a “ Givens &"; da Vida:
1. Tudo muda e termina.
2. As coisas nem sempre saem conforme o planejado. Sims 3. A vida nem sempre é justa.
4. A dor é uma parte da vida.
5. As pessoas não estão amando e leal o tempo todo

Quando nos apegamos à nossa crença de que as coisas “. Deve ser diferente &"; do que são, nós sofremos. Deixando de lado o “ shoulds &"; e encontrar aceitação em relação aos 5 Givens é a chave para a paz. Deixando de lado o “ shoulds &"; também permite que o espaço para outra coisa para mostrar-se … mais aceitação, mais energia, mais esperança, mais poder pessoal

Assim, neste trimestre, além de limpar meus armários, I &';. ll também estar liderando um grupo de mulheres corajosas para limpar para fora suas vidas interiores (e para ter certeza, eu &'; estará fazendo alguns dos que “ a limpeza interna &"; eu mesmo). Espero que você possa se juntar a nós para o nosso fim de semana de limpeza da primavera, ou segurar um dos seus próprios Restaurant  !;