Quebrar o ciclo de relacionamentos insalubres

Repete são agradáveis ​​se você é o Los Angeles Lakers ou Lance Armstrong, mas quando se trata de relacionamentos doentios, esqueça. Ninguém quer repetir os mesmos erros repetidamente. No entanto, quando se trata de relacionamentos, demasiadas pessoas se casam pela segunda ou terceira ou quarta vez e achar que eles se casaram o mesmo tipo de pessoa que eles anteriormente se divorciaram.

Recentemente, eu estava conversando com um muito Mulher desanimado. Ela havia se casado muitas vezes e estava doente e cansado de se casar com o mesmo tipo de homem. Cada marido teve suas próprias qualidades únicas, mas seus casamentos eram os mesmos. Seus maridos estavam emocionalmente indisponíveis e ela não &'; t sabe como comunicar suas necessidades a eles, sem empurrá-los afastado. Por muitos meses esta mulher tinha feito alguma intensa busca da alma. Ela tinha lido todos os livros que pôde sobre relacionamentos. Ela havia procurado aconselhamento profissional. Ela sinceramente queria quebrar o ciclo em que se encontrava. Finalmente, ela chegou à conclusão de que ela precisava olhar para seus próprios padrões. Ela começou a fazer perguntas tais como, “ Como é que eu contribuiu para meus problemas de relacionamento &"?; e “ Que tipo de homem que eu preciso para se casar para quebrar este ciclo &"?; e “ O que são as coisas que eu devo ter em meus relacionamentos antes que eu fique muito envolvida &"?; Como é o caso com a maioria auto-exploração, ela percebeu que ela não tinha &'; t sempre analisado o que queria antes de entrar em um relacionamento sério. Ainda mais importante, ela descobriu que ela tinha ignorado muitos de suas próprias necessidades porque ela estava sempre tentando agradar as pessoas que ela estava namorando. Esta nova consciência a ajudou a ver que ela tinha demitido muitos “ red flags &"; que havia ocorrido no início de seu relacionamento, porque sentia uma necessidade tão forte para ser querido por alguém.

Com bem mais de 50% de todos os casamentos segundo terminam em divórcio, muitas pessoas que experimentaram vários casamentos estão começando a se perguntar se eles podem encontrar a intimidade que eles desejam. Muitos tornam-se deprimido e perder a esperança. Eles fazem perguntas como esta, “ Eu nunca vai encontrar alguém para ser feliz com o &"?; Ou “ Há algo de errado comigo &"?; Muitas pessoas têm me perguntado essas perguntas e eu ponderei como responder. Eu acredito que as idéias a seguir ajudará a responder a estas perguntas

Crie a mudança
Sempre que ficar preso em padrões que nós don &';. T gosta ou que não são saudáveis ​​para nós, temos que aprender a quebrar o ciclo . Como diz o velho ditado, “ Se você don &'; t aprender com a história que você vai repeti-lo &"; Portanto, uma das melhores maneiras de criar mudança em sua vida é sentar e fazer alguma auto-análise pessoal. Perguntas que você pode querer perguntar-se incluem:
a) Não me parece datar o mesmo tipo de pessoas? Faça uma lista das características dos povos que você data. Eles são emocionalmente saudáveis ​​ou não?
B) que eu faço as mesmas coisas pouco saudáveis ​​em meus relacionamentos (ou seja, tornar-se ciumento, tornar-se excessivamente crítico)?
C) O que eu preciso fazer para mudar para ser mais bem sucedido na minha relacionamentos?
d) Será que eu namorar pessoas que estão precisando de mim? Você está preso no ciclo de fixação outros?

Como você rever essas questões levar algum tempo para anotar as suas respostas. Olhe para eles a sério e identificar as coisas que você precisa mudar para ser mais bem sucedido na criação das mudanças necessárias em sua vida.

Relacionamentos Saudáveis ​​

Você quis saber nunca o que um relacionamento saudável parece ? Em nossa classe “ Behind the Mask namoro, &"; nós fazer esta pergunta. É muito interessante que, em quase todas as classes de um ou dois participantes levantar a mão e dizer que eles don &'; t sabe o que um relacionamento saudável parece. Se você don &'; t sabe o que um relacionamento saudável parece, ele vai ser muito difícil para você para criá-lo. Você precisa identificar o que acontece nos relacionamentos saudáveis. Aqui estão algumas perguntas para você considerar.

a) Quais são as características de um relacionamento saudável?
B) O que posso fazer para que meus relacionamentos melhor?
C) Ter o meu passado relacionamentos sido saudável? Se não, por quê? Se sim, o que estava acontecendo para torná-lo bom?

Depois de ter escrito para baixo suas respostas a estas perguntas, a prática de implementá-las em sua interação diária com aqueles que estão ao seu redor. Em geral, as pessoas que sabem como ter muitos relacionamentos saudáveis ​​ter sucesso em seus relacionamentos namoro e casamento.

Criar um ambiente seguro

Um dos elementos mais importantes em cada relacionamento é criar um ambiente onde duas pessoas podem crescer. Se você olhar para seus relacionamentos passados, você provavelmente vai achar que o ambiente não era &'; t seguro. Por segura Quer dizer que você não podia &'; t se expressar sem preocupação ou preocupação de que o que você disse seria rejeitado ou indeferido. Um ambiente seguro é o que faz duas pessoas dispostas a tentar.

Considere as amizades que você tem. Não é o ambiente ou o clima que faz com que você se abrir e se sentir seguro e valorizado? O objetivo de cada relacionamento que você formar deveria ser criar um ambiente seguro para que você possa crescer e se desenvolver em seu relacionamento. Se você achar que você está em um ambiente inseguro você deve pensar seriamente por que você está disposto a ficar em um ambiente inseguro.

Se você estiver namorando alguém e gostaria de avaliar se o seu relacionamento é saudável ou não , gostaria de convidá-lo para testar seu relacionamento. Você pode fazer isso em (http://www.testyourrelationship.com) Esta ferramenta de avaliação relacionamento vai ajudá-lo a identificar se o seu parceiro é capaz de ter um relacionamento saudável. Você vai aprender a identificar o “ bandeiras vermelhas &"; em seus relacionamentos de modo que você pode olhar objetivamente para as pessoas que você data. Ele também irá permitir-lhe avaliar o clima de seu relacionamento.

Boa sorte em quebrar o ciclo de relacionamentos doentios Restaurant  .;