? Encontrar-se discutir mais do que você quer

Com a possível exceção de advogados, ninguém realmente gosta de discutir — especialmente quando se trata de relacionamentos. No entanto, enquanto argumentos são obrigados a surgir de vez em quando, com um pouco de prática e esforço, você pode aprender a dirigir-los fora na passagem.

Então, da próxima vez que você sentir-se ou seu outro significativo gearing se para uma luta, experimente estas três dicas simples para apaziguar a situação. Em nenhum momento, você &'; ll ser aprender a se comunicar mais e argumentam menos

1.. Escolha suas batalhas. Isto é tudo sobre perspectiva. Se você &'; ve teve um dia ruim, reconhecer que você &'; re extraordinariamente sensível a coisas como uma casa bagunçada, agitada crianças ou a seca limpeza seu esposo se esqueceu de pegar. Então, don &'; t apenas marchar em e começar a latir ordens como um general. Em vez disso, ter tempo para relaxar, decidir o que você &'; re genuinamente irritado com (em vez de apenas a atribuição de um bode expiatório para o seu dia miserável), o foco sobre isso e propor uma solução que você pode viver com

É a casa bagunçada. constantemente recebendo em seus nervos? Sugerir uma reunião de família para atribuir algumas tarefas e obter a desordem sob controle. É os miúdos &'; roughhousing dando-lhe uma dor de cabeça? Peça-lhes para jogar fora por um tempo. Você está realmente louco sobre a limpeza a seco? A menos que os produtos de limpeza ainda estão abertas e você pode fazer a viagem sozinho, talvez seja melhor deixar essa passar. Afinal, todo mundo comete erros (mesmo você).

2. Cumpra suas promessas. Parece simples, certo? Mas, como seres humanos, todos nós, por vezes, deixar promessas deslizar através das rachaduras, sem considerar as conseqüências. Diga-o &'; sa bela tarde de sábado e você &'; re a jogar golfe com seus amigos. Você prometeu chegar em casa cedo para ajudar a sua esposa se preparar para uma grande festa jantar, mas seus amigos querem que você se juntar a eles para uma cerveja na sede do clube. Parece bastante inofensivas. Sua esposa, provavelmente, tem tudo sob controle de qualquer maneira, então o que poderia ferir

Em suma, poderia doer muito, porque ela &'; s contando com você. Não, este doesn &'; t significa que você tem que concordar com cada favor que &'; s perguntado de você. Isso significa que você deve sempre pensar antes de fazer uma promessa, e uma vez que &'; s feito, mantê-lo

3.. Você &'; provavelmente já ouviu isso antes, mas &'; s vale a pena repetir. Basta dar uma batida antes de falar. (Mesmo se você acreditar que você está 100% certo eo que você tem a dizer precisa ser dito AGORA.)

Respire para uma contagem de três e fora para uma contagem de seis. Faça isso 3 vezes antes de falar. Ou talvez ir ao banheiro primeiro. Por vezes, basta uma rápida mudança de cena pode ajudar você a ganhar clareza antes de falar

Em pouco tempo, essas dicas —. Escolhendo suas batalhas com cuidado, fazendo o que você diz que &'; re vai fazer e tomar um momento antes de falar — vai começar a criar discussões mais construtivas e menos argumentos destrutivos. Que &';.. S uma meta que todos podemos concordar em Art