Aprender a controlar sua raiva antes Your Girlfriend deixa você

Se você é alguém que tem um tempo difícil obter o seu controle da raiva, ele &'; s importante que você aprenda como fazer isso. Sem o controle adequado você nunca sabe quando você vai acabar ficando louco e ferir alguém, incluindo sua namorada. Mesmo que você pode amá-la, a raiva pode fazer qualquer um fazer coisas realmente loucas. Pessoas com problemas de raiva precisa aprender ferramentas para como lidar com os seus sentimentos de raiva extrema direita quando eles estão acontecendo.

Razões para ir às aulas de controle de raiva?

Há um monte de piadas feita na mídia sobre as pessoas que tomam aulas de controle de raiva, mas estes não deve impedi-lo. Essas classes vai acabar ensinando muito sobre si mesmo e como lidar com os seus sentimentos. Não poderia haver um monte de coisas que estão lhe causando tal agressão extrema. Depois de descobrir o que estes são, você pode trabalhar com eles e fazer-se em uma pessoa melhor. Isso pode ajudá-lo a controlar-se durante praticamente qualquer situação. Saber quando andar longe de um argumento poderia ser algo que você economiza um monte de problemas no futuro.

Se você tivesse que entrar em uma briga com sua namorada, o que acontece quando se torna física? Em vez de descobrir isso da maneira mais difícil, it &'; s melhor para ir embora e se refrescar. Isso permitirá que você agrupe seus sentimentos e chegar a uma forma racional para lidar com a situação. Há um monte de aulas de controle de raiva realmente de apoio disponíveis em todas as cidades. No entanto, você pode ter uma aula a partir da privacidade de sua própria casa a partir de aulas on-line Alaska para Vermont! Você pode fazer amigos, falar sobre si mesmo e aprender muito sobre como lidar com suas emoções

O que acontece se você don &';.? T ir às aulas para lidar com sua raiva

Sem aprendizagem como lidar com sua raiva, há uma série de coisas que podem dar errado. Se você acabar acertando a sua namorada, isso poderia levar a ir para a cadeia e ter um registro ruim para o resto de sua vida. Há uma grande quantidade de pessoas que só acabam tirando e realmente matar os que mais ama. Embora eles se arrepender mais tarde, o calor do momento assume quando a raiva atinge um pico. Don &'; t ser uma das pessoas que experimenta algo como isto

Aproveite o tempo para melhorar a si mesmo e aprender sobre a sua raiva.. Há um monte de coisas que você pode fazer para mudar a maneira de pensar e reagir. Não importa quantos anos você é, o que você já passou ou o que a luta é sobre, existem maneiras de controlar a raiva. Há um monte de coisas que você pode aprender, indo à ira gestão aulas em sua comunidade. Isso não é nada para se envergonhar de, especialmente desde que você está trabalhando para melhorar a si mesmo!

A melhor relacionamento com sua namorada pode ser encontrado como resultado de tomar essas classes. Você pode aprender a lidar com situações diferentes e não ficar tão irritado como você fez antes. Pode ser alguém que é gentil em vez de violento e assustador durante uma discussão Restaurant  .;