Sua família está disfuncional

Provavelmente, e você &';? Re na maioria. O termo" família disfuncional, &"; uma vez utilizado apenas por profissionais, se tornou jargão popular nos Estados Unidos, onde as famílias disfuncionais são a norma devido a valores culturais, uma elevada taxa de divórcios e vícios generalizados – de medicamentos prescritos para o exercício, trabalhar e fazer compras.

A funções familiares saudáveis ​​sem problemas, como uma empresa bem gerida. Os executivos – os pais – fazer e concorda em regras, que são consistentes e razoáveis. Pode haver argumentos ocasionais e expressões de raiva, mas retorna paz e indivíduos se sintam amados e respeitados. It &'; s um refúgio seguro – um lugar de sustento e carinho – que tem um ar de franqueza, espontaneidade e jovialidade, e permite a liberdade de expressão.

Jack Welch, ex-CEO da General Electric transformou uma empresa que tinha um, para dentro focado mentalidade fechada, uma burocracia sem resposta, e funcionários uncommunicative. Ele percebeu a importância de tornar cada funcionário se sentir como um participante valioso cuja voz importava, e orgulhava-se de ter um “ &" porta aberta; política que promoveu a liberdade de expressão. Welch democratizou a empresa, dando milhares de funcionários oportunidades regulares para desafiar seus supervisores e compartilhar suas idéias na tomada de decisões. Este estilo capacitação resultou em desempenho e aumentou a satisfação do empregado. Sentiam-se parte de uma equipe e que sua voz importava. Ele abominava sigilo e negação, e queria problemas enfrentados e resolvidos. Ele queria que os empregados que eram pensadores livres e francos sobre suas idéias e crenças, mesmo quando desconfortável – quando se “ pode picar &"; Os funcionários receberam feedback direto – positivo e negativo – e eles por sua vez, avaliaram seus patrões. Ele organizou debates e treinamentos de resolução de problemas. G.E. foi um modelo de um sistema aberto tanto dentro como fora. Ele olhou em todo o mundo para novas idéias de outras empresas, e compartilhou o conhecimento que ele ganhou, o que motivou seus fornecedores

É claro que uma família shouldn &';. Função de t para maximizar a produção e lucro, mas você pode facilmente ver que Welch &'; s idéias de abertura, a comunicação direta, e igualitarismo reforçada empregado auto-estima, o que acontece em famílias saudáveis. Em famílias disfuncionais membros têm baixa auto-estima e tendem a ser co-dependente. Alguns dos sintomas são descritas a seguir, mas não todas são necessárias para criar a disfunção.

1. Negação. A negação é uma maneira de ignorar ou fingir que uma realidade dolorosa doesn &'; t existe. Os pais tentam agir normalmente em meio a problemas familiares e crises – tal como um pai &'; s ausência, doença ou alcoolismo. Nunca se falou, nem o problema resolvido. Isso faz com que as crianças duvidar de suas percepções e envia uma mensagem que pode &'; t falar sobre algo estranho e assustador – mesmo para o outro.

2. Um sistema fechado. Uma família fechada, ao contrário da GE, o won &'; t permitir idéias diferentes ou novos a ser discutido entre os membros ou com pessoas de fora. Membros aren &'; t autorizados a falar sobre a família para os outros, e não pode permitir que os hóspedes de outra raça ou religião. Algumas famílias estão isoladas e don &'; t interagir com a comunidade. Outros fazem, mas as aparências são tudo, ea verdade sobre a família isn &'; t compartilhada. No fundo são os temores de idéias diferentes e vergonha.

3. Secrets. Alguns segredos são mantidos por gerações sobre a vergonha da família – se o vício, a violência, a atividade criminal, questões sexuais, ou doença mental. A vergonha é sentida por crianças – mesmo quando eles don &'; t sabe o segredo

4.. Comunicação disfuncional. Isso pode assumir muitas formas – a partir de uma ausência de comunicação com o abuso verbal. Falar não é o mesmo que a comunicação funcional, que envolve a ouvir, o respeito, a assertividade, e compreensão. Em famílias disfuncionais, a comunicação não é nem assertivo nem aberta. Pessoas don &'; t ouvir e abuso verbal predomina. (Ver meus blogs “ Seis Chaves para Assertivo Comunicação &"; e “ Abuso emocional – Beneath Seu Radar &";.) As crianças têm medo de expressar seus pensamentos e sentimentos, e são frequentemente responsabilizadas, envergonhado, ou repreendido por auto-expressão. Eles dizem directa ou indirectamente, para não sentir o que sentem e podem ser rotulados de maricas, mau, burro, preguiçoso, ou egoísta. Eles aprendem a não questionar seus pais e não confiar em suas percepções e sentimentos.

5. Regras rígidas. Em algumas famílias onde há doença física ou mental, os pais são demasiado permissivo ou irresponsável, as crianças carecem de orientação e don &'; t se sentir seguro e bem cuidado. Geralmente, no entanto, existem regras restritivas e por vezes arbitrárias. Muitos são ditas. There &'; s não há espaço para erros. Alguns pais assumir as decisões que as crianças devem fazer e controlar os seus hobbies, cursos de escola, amigos, e vestido. Natural independência é vista como deslealdade e abandono. Eles proíbem falar sobre as coisas consideradas “ inadequado, &"; tais como o sexo, a morte, o holocausto, vovô &'; s flácido, ou que o pai foi casado antes. Algumas famílias têm regras que limitam a expressão de raiva, exuberância, ou chorando. Quando os sentimentos pode &'; t ser expressa, as crianças aprendem auto-controle e se tornam adultos excessivamente controladas ou controladoras, todos contribuindo para baixa auto-estima

6.. Arbitrariedade e incoerência. O que são piores do que regras rígidas regras são arbitrárias e inconsistentes. As crianças nunca sabe quando eles &'; ll ser punido. Regras que don &'; t fazem sentido são injustas. Isso é cruel e raças desamparo aprendido e raiva que nunca pode ser expressa. As crianças estão em constante medo, pisar em ovos, e se sente sem esperança e ressentido por causa da imprevisibilidade e injustiça. Seu senso de valor e dignidade é violada. Eles perdem o respeito e confiança em seus pais e autoridade em geral. Porque eles &'; re forçado a cumprir, algum ato-out com o comportamento rebelde ou delinqüente, fazendo mal na escola, ou pelo uso de drogas

7.. Confusão papel. Isso acontece quando um pai é emocionalmente ou fisicamente ausente ou é irresponsável e uma criança assume responsabilidades parentais ou se torna um companheiro ou confidente para o outro progenitor. Este é frequentemente o caso depois de um divórcio, mas também acontece em famílias intactas, onde os pais não têm intimidade. Esta é a idade inadequado e prejudicial para a criança psicologicamente, que agora deve agir como um pequeno adulto, reprimir suas necessidades e sentimentos, e pode sentir que ele ou ela está traindo o outro progenitor.

8. Imprevisibilidade. As pessoas se sentem seguros quando a vida familiar é previsível. Se as crianças nunca sabe o que a mãe ou o pai humor estará em, eles can &'; t ser espontânea e estão sempre ansiosos. Pior ainda é o caos, onde a família está em crise constante, muitas vezes devido ao vício, doença mental ou abuso sexual, físico ou emocional. Em vez de um refúgio seguro, a família torna-se uma zona de guerra para escapar. As crianças podem levar desenvolver queixas somáticas, como dores de cabeça e dores de estômago.

9. Incapacidade de resolver problemas. Resolver problemas e conflitos é a chave para uma organização em bom funcionamento. Mas em famílias disfuncionais, crianças e pais são acusados ​​repetidamente pela mesma coisa e há argumentos constantes ou paredes silenciosas de ressentimento. Nada é resolvido.

Em contraste, as famílias saudáveis ​​são seguros porque abertos auto-expressão é incentivada sem julgamento ou retaliação. O amor é demonstrado não só em palavras, mas em empatia, carinho, e do comportamento favorável. Cada membro, para baixo para o mais novo, é tratado como um valorizados, membro respeitado. Feedback é permitido, e não &'; sa senso de igualdade, mesmo que os pais têm o veto final. Os pais agir de forma responsável e são responsáveis ​​pelos seus compromissos e mantenha as crianças responsáveis ​​por seus. Eles corrigir e punir o mau comportamento, mas don &'; t culpar seus filhos ou atacar seu caráter. Os erros são permitidos e perdoados, e os pais reconhecem suas próprias falhas. Eles incentivar e orientar seus filhos e respeitar a sua privacidade e os limites físicos e emocionais. Estes ingredientes construir a auto-estima, confiança e integridade

Hoje as empresas, as famílias jovens, e nações estão se tornando mais aberta e igualitária – um sinal de esperança para o futuro

© Darlene Lancer, MFT 2011 |

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