*** O Que Podemos Aprender com o suicídio de Robin Williams: Mulheres, humores e Pensamentos

Se você tem pelo menos quatro destes sintomas por duas semanas ou mais, consulte seu médico.

3. Quem fica deprimido

Entre 2008 e 2009, 6,9% da população relatou como sofrendo de depressão —?. 1 em 15 pessoas

A maioria das pessoas deprimidas não tente suicídio
<. li> 3,9% das mulheres pensou em suicídio vs 3,5% dos homens pensou em suicídio

No entanto, o suicídio é 4 vezes mais comum entre homens do que mulheres. Por

Uma explicação é que os homens tendem a usar armas, enquanto as mulheres tendem a usar pílulas que não resultam em suicídio? .

Mas os pesquisadores estão descobrindo um aumento de mulheres que usam armas de fogo para se matar.

4. Se você está deprimido, o que é o melhor tratamento?

Muitos estudos continuam a demonstrar que uma combinação de medicação e sessões de terapia cognitivo-comportamentais freqüentes são mais eficazes.

Há esperança!

Don &'; t hesite em pedir ajuda

Não há nada para se envergonhar.. Afinal, você não fez escolher Restaurant ! A ter esta predisposição à depressão

Se você estiver enfrentando dúvida se você está deprimido ou precisar de ajuda, por que não “ errar &"; ? no lado de cautela

Eu fui ensinado cedo na vida: Don &'; t voluntário para fechar uma porta

Então, o maior risco para você é não . indo procurar ajuda

5. O que você deve fazer se você acha que um ente querido está sofrendo de depressão

Oh boy —?. Essa é uma questão difícil, com certeza

Muitas pessoas deprimidas podem esconder sua depressão eo grau e perigo do mesmo. Eles muitas vezes podem obter beligerante quando você levantar a questão

Se você tem um ente querido que está deprimido, você pode até temem que falar com eles sobre o que poderia torná-lo pior. . Cada situação tem aspectos únicos

Mas don &';.. Camisa de volta para baixo de falar sobre isso

Do . Não ir sozinho
 
; Rally seus amigos e familiares e fazer uma intervenção

Antes de confrontar a pessoa, no entanto, obter um plano

Converse com seu médico ou um conselheiro de saúde mental, ou chamada.. o seu número e prevenção do suicídio local, pedir conselhos

Não assuma que você pode avaliar com precisão o grau de perigo e da pessoa &';. s depressão

Informe-se sobre. depressão.

Obtenha corajoso.

Veja alguns panfletos do seu centro de saúde mental local ou imprimir as informações on-line e mostrar-lhes a sua amada.

Diga-lhe ou a ela que você está indo para a ajuda profissional para aprender mais sobre a depressão e aprender a lidar com isso.

Esperar que o seu parceiro ou amigo para ficar muito zangado.

Ele ou ela vai dizer que “ não é da sua empresa &";

Don &'; t cair para este truque

Você pode dizer:.. “ Ele certamente é o meu negócio, porque eu me importo sobre você e te amo e quero você na minha vida &";.

Confie em seu instinto —. e agir sobre ela

Pense sobre o que está acontecendo em seu parceiro ou um amigo ou membro da família &';. vida s

A pessoa tem um histórico de depressão

Você é o tipo de pessoa que é muito gentil e doesn &';? t gosta de balançar o barco?

Re-think sua bondade como egoísmo: Você está protegendo-o contra os confrontos que você sempre odeiam. Oops

Sua bondade poderia estar trabalhando contra você —! E contra seu amado

Act.! Você tem mais a perder por não fazê-lo

Para saber mais:.

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