Como fazer seu bebê recém-nascido dormir melhor

Os pais normalmente têm de revestir a privação de sono por vários meses antes de seu bebê recém-nascido estabelece um padrão de sono regular. Isso pode resultar em cansaço extremo para os pais e levar a irritabilidade da criança também. Este artigo oferece insights sobre como fazer um pouco o seu sono através dos padrões de sono night.The de um recém-nascido são geralmente completamente fora de sintonia com os do pai (s) desde bebês acordar por várias razões durante o curso da noite . As razões podem variar de fome e desidratação a inquietação devido a uma fralda molhada. Às vezes, a criança pode acordar sem motivo aparente. Inicialmente os pais podem suportar por esta privação do sono com uma cara séria, mas interrupção prolongada durante o sono pode levar a relações tensas como ambos os pais permanecem exaustos ao longo do dia. O que se segue é um resumo de algumas das melhores dicas de terapeutas do sono e mães experientes.
Em primeiro lugar, um mito comum precisa ser desmascarado. Os pais assumem que uma hora de dormir mais cedo para o bebê recém-nascido é sinônimo de uma criança acordar cedo, dizer 03:00, e entrando em um ataque de choro. O “ mais cedo para a cama cedo para subir &" ;, fenômeno não se aplica a crianças. Quanto mais tarde eles são colocados para a cama, o mais cansado eles são e é difícil para eles para dormir em um estado de exaustão. Assim, o resultado é freqüentes chamadas de despertador à noite. Os pais precisam colocar seu bebê para dormir em um quarto escuro entre 6 e 20:00 para ajudar a criança conseguir um sono reparador
Além disso, pela enfermagem com freqüência durante o dia, você pode garantir o bebê recém-nascido é totalmente alimentado para evitar que o “ mordiscando hábitos &"; que interferem com o sono durante a noite. Ao garantir a barriga está cheia na hora de dormir, a necessidade de exigir comida durante a noite é substancialmente reduzido
bebês que querem amamentar repetidamente durante a noite pode não ser apenas com fome eles também podem ser ansiando por sua mãe &';. S toque e para facilitar a sua ansiedade. Essa ansiedade resulta na necessidade de sentir a presença de sua mãe. Uma solução para resolver esta insegurança é dormir com a criança e confortá-lo /la, colocando a mão sobre o seu /sua barriga para reconhecer e conforto. No entanto, alguns pais estão relutantes em introduzir um bebê recém-nascido para a sua cama, com medo de sufocar ele /ela. Em tais casos, o Método Mãe Canguru pode ser praticado direita antes que a criança é colocada para a cama. Para dar à mãe uma pausa, pai &'; s também pode segurar a criança contra seu corpo. Isto não só permite que a criança começar a abundância do sono, mas também fortalece o vínculo familiar.
Os pais também podem estabelecer uma rotina, variando a sua resposta à noite. Alguns pais são tão mais entusiasmados para saciar seu bebê recém-nascido que eles não conseguem inculcar a diferença entre o dia ea noite. Ao incentivar a atividade noturna, o bebê recém-nascido, na verdade, aguarda com expectativa a atenção. Assim ao variar a sua resposta, os pais podem reduzir o “ recompensa &"; e forçar a criança a dormir durante a noite e desfrutar de seus pais amam durante o dia.
Em uma nota geral, é essencial que atente para outras fontes de distúrbios. Interrupções durante a noite pode indicar uma doença subjacente ou algo tão simples como irritante vestuário. Ser um pai também envolve ter uma mente aberta para explorar opções criativas. Cada bebê recém-nascido é único e precisa ser tratada de forma diferente Restaurant  .;