O que foi que 'Happy People': 6 segredos ao atrito Famílias Grátis

Nós todos sabemos eles. Todos nós temos um daqueles mãe &'; s na reunião PTA que sempre vem com produtos de panificação, tem 2,5 sorrindo felizes crianças bem-ajustadas, o cabelo perfeito e um marido lindo. Todos nós temos um daqueles amigos que nunca parece lutar com os pais, a abundância de dinheiro subsídio, excelentes férias em família e uma oferta aparentemente infinita de lanches da tarde e observações de apoio na mesa de jantar. Todos nós temos um daqueles pais que tem um emprego seguro confortável, uma esposa solidária, miúdos que ajudam para fora nos fins de semana e tirar boas notas

Eles são aqueles &';. Happy &'; pessoas, pessoas perfeitas, que nós, pessoas normais criar em nossas cabeças para que possamos lutar por algo. Eu tenho quatro pais, vejo adolescentes e os pais em particular todos os dias para treinar pais e família de gestão, eu falo com grandes grupos de pais e adolescentes que pedem conselhos, me diga as suas preocupações e partilhar as suas histórias. Todos eles mencionam esses chamados &'; feliz pessoas &'; para mim e perguntar: &'; o que &'; s seu segredo &';?

Eu encontrei estes &'; famílias felizes, &'; centenas deles, e quando eu o entrevistei adolescentes e os pais para você &'; re Grounded! Eu percebi, é claro, não há famílias perfeitas. Todo mundo tem seus pontos baixos e altos e baixos e os seus segredos. Mas, eu também comecei a ver os padrões. Eu percebi que certas famílias parecia ter receitas, truques e certas características que os tornavam mais harmoniosa, mais feliz

Este post tem sido um tempo para chegar, e haverá Parte II &';. S e Parte III &'; s como eu me encontro com mais famílias, mas eu tentei destilar muitos desses conceitos para baixo em uma lista simples de o que eu aprendi até agora depois de se reunir milhares de pais e adolescentes

Os meus padrões observados ao atrito Famílias Livres.:

1) Amor, amor, amor
Esta foi esmagadoramente número um na minha lista. Famílias que pareciam ter o mínimo de lutas, e foram capazes de trabalhar através de baixos juntos, literalmente pingava com amor. A primeira vez que eu realmente conheci uma dessas famílias que eu tinha 6 anos, e apenas estar em sua casa me fez sentir bem. Os pais sempre disseram a seus filhos o quanto eles se preocupava com eles e os apoiaram. As crianças foram ensinadas, incluindo meu amigo &'; s mais velho irmão adolescente, que a melhor coisa que o podia fazer era mostrar às outras pessoas compaixão

-Patterns Observado:. Constantemente dando declarações de apoio (“ Bem, você é tão bom ? em Inglês, mesmo que você fez ruim em matemática, o que podemos fazer na próxima vez &"; “ Eu te amo &"; “ Como posso ajudá-lo &";)
-Para Você Right Now:? Escreva o que você amor sobre todos em sua família e dar-lhes a lista.

2) Espaço Privado Tempo privada
Fiquei surpreso ao ver famílias que se deu bem melhor tinha designados tempo sozinho. Nessas famílias, cada membro da família tinha &'; a sua coisa &'; ou hobby que eles fizeram, onde havia um entendimento comum de que ninguém os incomodou durante esse tempo e que era seu espaço privado. Isso parece dar às crianças algo sagrado que é deles, e dá aos pais uma pausa e um espaço que é ininterrupto

-Patterns Observado:. Cada membro da família tenha designado espaço físico na casa que é mantido privado (ou seja, &' ; Abby &'; s Corner &'; &'; Mom &'; s Study &'; &'; Josh &'; s Porch &';), bem programado diário ou tempo sozinho semanal

-Para lhe agora:. Certifique-se de seus filhos e cônjuge saber que seu quarto é o seu espaço privado, se eles ou você dividir um quarto, encontrar um lugar onde você pode manter um pequeno baú de livros ou um cobertor e quando você está lá, as pessoas sabem que eles precisam esperar até que você esteja feito. Pense sobre:? Você ter tempo suficiente sozinho

3) Tempo da família
Parece que quando as pessoas ficam um espaço adequado, tempo para a família é muito mais bem-vindo. Tempo privado é valorizado tanto quanto tempo privado. Normalmente, as famílias vão marcá-lo e ter regras como não há telefones celulares, amigos ou rupturas. Porque as crianças obter seu espaço e tempo privado não interrompido por pais e irmãos, filhos parecem seguir estas regras com facilidade e realmente aproveitar o tempo com a família

-Patterns Observado: Lotes de diferentes atividades familiares planejadas, eles foram realmente planejado com antecedência com horários específicos e havia regras como não há telefones celulares etc.
-Para Você Right Now: Tenha uma reunião de família, onde todos podem dar duas sugestões realmente divertidos para as atividades da família, certifique-se todos sejam ouvidos e incentivados e, em seguida, fazer um plano para fazer algumas dessas atividades.

4) algo maior
famílias cristãs constantemente falava e agia em Caridade e doação, famílias judias tinham frascos tzedakah e apoiou organizações, as famílias não-religiosas tinham uma fundação eles apoiaram. Parecia que muitas dessas famílias tinha um &'; causa &'; que todos eles se reuniram em torno e apoiado junto

-Patterns Observado:.. Uma causa família que toda a família apoiou, Caridade Jars e doações freqüentes de roupas velhas e brinquedos (menos confusão e boa perspectiva)
- para você agora: Faça uma das suas atividades familiares para procurar os papéis da web ou locais para uma causa. Escolha um abrigo, caridade, hospital ou organização que todos vocês querem apoiar, onde você pode doar tempo, energia, dinheiro ou o que quer que você pode juntos. Planejar uma Garage Sale-Natal post.

5) padrões de fala e de tom de voz
Este é um pouco mais difícil de explicar, mas é definitivamente algo que era claramente diferente sobre famílias harmoniosas. Às vezes, quando minha família está em uma corrida, ou irritada ou teve um longo dia, podemos tirar, fazer comentários curtos ou usar tons ásperos de voz. Muitas das famílias que lutam menos, eu encontrei, seria realmente dizer um ao outro: “ Ei, eu tive um dia realmente ruim, apenas deixá-lo saber então eu preciso queimar algumas calorias &";. Sendo realmente ciente de tom de voz, bem como comentários como “ Você é tão lento, apresse-se &"!; pode ser prejudicial para relacionamentos porque eles definir um mau humor com membros da família

-Patterns Observado:. Limpar declaração de mau humor ou sentimentos negativos que outros membros da família poderia estar atento e manter sua distância. . Um menor uso de exageros e palavras negativas ou critiscms
-Para Você Right Now: Usar uma faixa de borracha em torno de seu pulso, por um dia, toda vez que você dizer algo negativo ou usar um tom negativo, levemente tirar a banda. Você ficará chocado com a forma como muitas vezes algo acidentalmente desliza para fora (eu era, eu realmente estou tentando trabalhar em um presente!).

6) o entendimento de que nenhuma família é
Perfeito eu gostaria de terminar em e enfatizar este conceito simples. Mesmo os chamados &'; feliz famílias e' I mencionar no título têm suas lutas, questões, birras, porta bate e momentos baixos. I procurar famílias que parecem &'; super feliz &'; – as famílias que outros clientes e as pessoas me &' dizer; são a família perfeita &'; Adivinha o quê: não há nenhum. Estes &'; super-famílias &'; todos têm os seus momentos de atrito, mas os mais felizes que conheci têm muitos dos ingredientes acima

-Patterns observou:.. Famílias que se dão muito bem e têm menos atrito do que a maioria, não acho que eles fazem
-Para Você Right Now: Compreender e pensar sobre todas as famílias ou pessoas que você imagina &'; tê-lo perfeito &'; e perceber que cada família é diferente. Anote todas as características únicas sobre sua família dinâmica e por que você estimá-los.

Por favor, lembre-se, o mais importante de tudo é o número um, amor, amor, amor. Ninguém é perfeito, esta lista está longe de ser completa, mas é um começo na direção certa. Esta temporada tentativa de férias para fazer uma coisa para cada um desses ingredientes e passar a mensagem positiva aos amigos e famílias.

Esta é também uma das minhas Operação Oprah mensagens de obter no programa da Oprah e encontrar uma editora. Gostaria de compartilhar esta mensagem de Oprah &'; s espectadores porque eu acho que eles podem ganhar algo verdadeiramente impagável. Os pais precisam de uma perspectiva mais jovem em seu relacionamento para ganhar uma compreensão mais profunda do que está acontecendo para seu adolescente, e eu quero que os adolescentes para saber que eles não estão sozinhos e eles podem fazer o que definir a sua mente para, mesmo que as pessoas dizer-lhe que você pode &'; t
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