Manter o fogo aceso

Os brinquedos são afastados, feito de lição de casa e as crianças estão na cama. Os almoços são feitas e máquina de lavar loiça está ligado. Você lavar o rosto, escovar os dentes, escolher a roupa para amanhã e depois desmoronar na cama ao lado de seu esposo. Você se inclina sobre dar o seu companheiro um beijo superficial e casualmente comentar que sua vida sexual "com certeza não é o que costumava ser antes de crianças" — e instantaneamente adormecer.

É um cenário familiar que encontra seu caminho em piadas e televisão sit-coms. Nutrir amor, intimidade e romance, muitas vezes pode cair para a parte inferior da lista para os pais que trabalham. É fácil entender como isso acontece. Deixando sua vida amorosa ao último mdash pode não intencional e, que pode ser apenas o resultado de uma existência abarrotada. No mundo de um pai que trabalha há sempre algum evento, compromisso ou tarefa que você ou seu parceiro sente que deve atender antes de tomar tempo para o seu relacionamento romântico.

Manter o fogo aceso em seu relacionamento exige coragem. Embora este pode, à primeira vista, parecer uma afirmação estranha para fazer, eu chamar a atenção para isso porque você ter arriscado sua vida amorosa através da introdução de novas pessoas na mistura da família. É mais fácil para deleitar-se com a necessidade inquestionável seus filhos têm para você do que o risco de re-estabelecer o seu relacionamento com seu parceiro em novos termos. Regenerar paixão, intimidade e aprofundamento crescendo juntos na dinâmica em constante mudança da paternidade de trabalho não é necessariamente fácil, mas pode ser feito.

Comunique-se amorosamente
Fale a sua verdade … tato. Estudos mostram o número um impedimento para a intimidade é falta de comunicação. A fundação de um relacionamento íntimo satisfatório está em conhecer e compreender os desejos e sonhos de cada um. É melhor falar a sua verdade honestamente e graciosamente, embora você pode sentir como você está arriscando rejeição, do que para abrigar raiva e /ou ressentimento para com o seu parceiro.

Criar espaço para a intimidade
Ganhe espaço em sua agenda para a intimidade. Eu sei que isso não soa muito romântico ou espontânea. Mas se você é como a maioria das mulheres que trabalham na América do Norte hoje, se você não fizer isso "lápis em" algum tempo romance, você pode achar que simplesmente não acontece. Você vai descobrir que quando um "data noite" está em seu calendário, você começa a olhar para a frente e que pode se tornar um turn-on. E o tempo de agendamento para se conectar com seu parceiro em um nível mais profundo do que "o que é para o jantar" e "quem está pegando as crianças?" irá aumentar o seu quociente de intimidade.

Lembre-se de "me tempo"
Antes existe "nós" tempo, é preciso haver "me" tempo. Em outras palavras, ter um interesse em suas necessidades pessoais e dar a si mesmo permissão para cuidar de você em primeiro lugar. Este é um elemento essencial para um relacionamento íntimo e dando com outra pessoa. Quando você está se sentindo valorizado, relaxado, saudável e livre de preocupações, você vai ter mais de si mesmo para compartilhar com alguém especial. Para obter a sua vida íntima, onde quer que seja, é importante saber o que você quer. Considere as seguintes perguntas: O que o romance significa para mim? O que intimidade significa para mim? É o mesmo ou diferente do que o romance? Eu quero mais romance na minha vida? Usando suas respostas como um guia, comprometer-se a uma coisa que você vai fazer esta semana para manter seus queima de fogos Restaurant  .;