5 passos para consertar seu coração quebrado e seguir em frente

Um coração partido é uma das situações mais difíceis que você irá enfrentar na vida. Depois de uma ruptura, é importante encontrar maneiras de corrigir o seu coração partido que você possa manter em movimento para baixo da estrada da vida. Sim, é difícil, mas você deve tomar medidas para curar a si mesmo

curar um coração partido – Passo 1

Aceitar que o relacionamento acabou é o primeiro e mais importante passo. A pena partido nunca é uma coisa boa. O relacionamento acabou, então você precisa perdê-lo. Você tem uma vida longa na frente de você e você deve curar seu coração para continuar. Este não é um tempo para ter saudades dos velhos relacionamento, ela só vai torná-lo ainda mais infeliz. Agora que acabou, esqueça

curar um coração partido – Passo 2

O segundo passo requer que passar algum tempo de qualidade SOZINHO! Os chamados relações rebote não funcionam, então não tente. Você estará enganando a si mesmo e seu novo namorado. Sentimentos por sua ex contribui para uma relação muito injusto. Um movimento sábio é permitir-se algum tempo sozinho. Curar o seu coração para que você possa realmente desfrutar de um novo relacionamento. Não pule na primeira pessoa para vir junto, isso pode esperar

curar um coração partido – Passo 3

É importante para o terceiro passo para permitir-se algum tempo para lamentar. Suas emoções estão em tumulto e você precisa deixá-los calmos. Uma forma saudável de começar a sua cura seria através do exercício físico, ou um exercício mentalmente saudáveis, tais como a escrita. Confiar a um amigo ou um membro da família com confidências sobre seu coração partido. Você pode querer ver um terapeuta ou conselheiro para falar sobre seu relacionamento terminou. Não ignore seus sentimentos feridos, reconhecê-los a superar os azuis

curar um coração partido – Passo 4

Como sua quarta etapa, o foco na auto-confiança e auto-aperfeiçoamento. Durante seu relacionamento, provavelmente a maior parte de seu tempo e foco estava sobre ele, colocando-se segundo. Agora é o tempo para tornar-se a pessoa mais importante no seu universo. Faça algo que te faz feliz e é bom para você. Encontrar um novo hobby ou forma de expressão, começar a correr ou se juntar ao ginásio. Canalizar os sentimentos ruins sobre o seu rompimento em fazer-se uma pessoa mais positiva e atraente. Após a dor da ruptura, você merecem melhores sentimentos sobre si mesmo eo mundo ao seu redor. Você pode se sentir miserável, que é a melhor razão para melhorar as coisas. Para curar verdadeiramente o seu coração partido, você precisa para manter sua mente e seu corpo, ocupado

curar um coração partido – Passo 5

A quinta etapa envolve ser positivo e pronto para enfrentar o futuro. Aproxime-se do futuro com uma nova perspectiva. É o seu ex chafurdar na tristeza? Ele provavelmente está sentindo nenhuma dor, assim que mostre o caloteiro que você está bem, também. Há maneiras mais produtivas de gastar o seu tempo do que chafurdar na lama de um relacionamento passado. Uma coisa importante a fazer é tornar-se mais auto-confiante e aprender a confiar nos outros novamente.

curar seu coração, siga estes cinco passos. O que é uma ruptura? É uma maneira de aprender a viver e amar de uma maneira melhor. O que acontece depois de um coração partido? Um novo você que sabe como viver e amar de uma maneira melhor Restaurant  .;