Letting Go of Stuff

Você já ficado acordado às duas da O &'; horas da manhã, sentindo estressado e sobrecarregado, pois seus sonhos não estão sendo realizado? Você lembrar-se constantemente que você cometeu erros no passado? Você preocupa-se sobre se ou não você está fazendo as decisões corretas sobre sua vida? Você pode passar horas escrevendo desejos e vontades. Você pode contar aos amigos sobre seus sonhos. No entanto, até que você altere a sua conversa interna e criar uma imagem clara do seu futuro, até que você esteja preparado para deixar de ir as coisas que o mantém preso em um barranco, o resultado permanecerá o mesmo.

O que é “ &" ;? stuff Material é deter sobre erros que você fez no passado, estar com raiva de alguém que fez algo para você no passado, ter medo de entrar em um novo relacionamento, porque você se machucou em uma anterior, se preocupar com a sua saúde na idade de 50, enquanto você ainda é 35. . . Eu poderia continuar e continuar. Coisas é o, elemento intangível não especificado, muitas vezes negativa introduzimos em nossas mentes por meio de nossas palavras, pensamentos, ou algum outro estímulo exterior. Quando nós don &'; t concentrar os nossos pensamentos de forma eficaz, eles podem tornar-se dispersos, variado, e fixado em coisas que podem levar a noções negativas, relações tóxicas, e medo de correr riscos. Material vai encontrar seu caminho em sua vida, independentemente de quem você é, quanto dinheiro você faz, e que o seu estado é na vida. Este material nos impede de seguir em frente com nossas vidas. Este é o material que precisamos deixar ir, e rapidamente.

Como você deixar ir de coisas? Ela começa com um compromisso consigo mesmo, um compromisso com seus sonhos, e uma crença de que você merece ter o que você quer da vida. Dito isto, por favor, lembre-se do velho ditado de que você don &'; t obter o que você quer da vida, você começa o que você está fora da vida. Portanto desapego começa com decidir quem você quer ser, em seguida, criar um plano para ser essa pessoa — não importa o que! Fazendo esse compromisso é crítica.

Muitas pessoas acreditam que a mudança de penteados, roupas, jóias, e assim por diante vai fazer uma diferença significativa em seus hábitos indesejáveis. Algumas pessoas pensam que mudar de emprego, mudar de cidade em cidade, e fazer novos amigos trará a longo prazo mudança interna. Esses tipos de atividades vai fazer alguma diferença, mas qualquer diferença será de curta duração. A fim de fazer mudanças de longa duração e para deixar efetivamente ir de coisas em sua vida que o impede de avançar, uma abordagem de dentro para fora para deixar ir é necessário, juntamente com duas ferramentas importantes: o espelho e tempo.

A fim de deixar ir de hábitos indesejáveis ​​e ações, é importante tomar o tempo para conhecer a si mesmo. Até você ter que olhar genuíno no espelho e reconhecer a si mesmo, será difícil deixar de ir a esses hábitos indesejáveis ​​e ações. O tempo é seu amigo quando se trata de abrir mão de coisas em sua vida. Contanto que você perceber que isso vai levar tempo, e você tem um plano, em seguida, deixar ir e seguir em frente pode acontecer para você.

O primeiro passo no processo de deixar ir de coisas é reconhecer que você tem coisas. Aceitação das coisas em sua vida é fundamental, assim como é a aceitação de qualquer coisa que você deseja alterar. Antes de remodelação de uma casa, por exemplo, primeiro você deve aceitar a sua condição atual. Depois de tomar inventário, você pode então fazer planos para remodelar. O mesmo é verdadeiro para a tomada de longa duração, dentro para fora mudanças em sua vida: você deve primeiro fazer um inventário do material que está impedindo de fazer essas mudanças. Tomando o inventário irá ajudá-lo a trazer a aceitação das coisas em sua vida.

Para obter a aceitação, devemos estar dispostos a fazer outra coisa que é fundamental — perdoar. O perdão é o que se encontra entre reconhecendo e aceitando as coisas em sua vida. Uma chave para o perdão é para identificar o agressor ea vítima, que muitas vezes são uma ea mesma coisa, porque muitas vezes somos o nosso pior inimigo. Depois de ter perdoado a si mesmo, torna-se mais fácil para continuar o processo de desapego. O perdão permite que você seja capaz de se mover de um lugar de dor e sofrimento para um de paz e harmonia. Alguma vez você já realmente perdoado a si mesmo?

Aqui estão algumas perguntas e ações para ajudar com o processo de perdão que você começar a deixar de ir coisas
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1.Make uma lista daqueles que você precisa e gostaria de perdoar (don &'; t ter medo de incluir-se na lista)..

2.Give-se permissão para perdoar por fazer uma reivindicação que você pode perdoar aqueles listados

3.Forgive você mesmo! O processo de perdão deve começar com perdoar a si mesmo.

4.Contact cada pessoa na sua lista, e realmente dizer, “ Eu te perdoo pelo que aconteceu no passado &"; Ao perdoar-los você soltar-se.

5.Ask-los para perdoá-lo, e aceitar suas respostas independentemente. Não importa se você concorda ou não com eles. Você deve estar disposto a simplesmente aceitar onde eles estão agora quando se trata de lhes perdoar você. Eles podem não estar pronto, e lembre-se, você tem que aceitar isso.

Agora que você sabe onde colocar a sua energia, concentrar seus esforços, e como começar a optar por deixar de ir as coisas que interfere com o movimento frente na vida, eu desafio você a começar hoje. Seu destino está em suas mãos. Criando a vida que você quer é totalmente até você. Deixando de lado o material vai colocá-lo no caminho para redesenhar sua vida. Boa sorte para você, e lembre-se que a mudança de longa duração e realmente deixar ir só acontecem quando feito de dentro para fora.

** Este artigo é um dos 101 grandes artigos que foram publicados em 101 Grandes Maneiras de melhorar sua vida. Para obter detalhes completos sobre o “ 101 Grandes Maneiras de Melhorar Sua Vida &" ;, visitar http://www.selfgrowth.com/greatways.html
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