Como parar de ser Controlling em sua vida

Há isn &';.

t muito que podemos controlar em nossas vidas, excepto a nossa atitude e alguns dias até que pode ser uma luta Não ser capaz de dirigir como as coisas são indo, ou indo para ir, ou o que as pessoas podem fazer, com freqüência pode ser assustador para as pessoas. Como resultado, eles podem tentar controlar quase todo o mundo e /ou tudo em sua vida

Você pode &';. T ditar quanto tempo você vai viver, ou se você ou alguém vai ficar doente, ou se você ou outra pessoa perder a sua /seu trabalho, ou em casa, ou se alguém se move, ou alguém lhe pede para sair, ou alguém passa longe, ou mesmo se você pode chegar a algum lugar no tempo, etc.

Você pode tentar com todo o seu poder para prender alguém ou a uma crença de como as coisas devem ser, mas que doesn &';. t dizer as coisas vão funcionar do jeito que você esperava

A melhor das intenções para si mesmo ou de outra, por vezes, apenas don &' ; t trabalhar fora e que &'; é o jeito dele se você concorda com ele ou não

Você pode tentar controlar outras pessoas e situações, e você pode até ter sucesso por um período de tempo, mas deixar que o &'; s enfrentá-lo, nas outras finais podem fazer o que quiserem e eventos don &'; t sempre saem como planejado

Às vezes a coisa mais simples como um dia normal, o que você acredita que você pode ser capaz de regular, pode. mudar rapidamente a partir do momento que você acorda de manhã. I &'; tenho certeza que você tem experimentado um daqueles dias onde as coisas vão de calma ao caos

Pense da palavra “. &Rdquo controle; por um minuto … quando você fizer isso, você pode sentir uma qualidade de poder nele? “ Eu &'; m no controle &" ;.

Se você está se sentindo poderoso, então você don &'; t tem que se sentem impotentes ou com medo de que os resultados possam ser

Muitas vezes, quando algo em um. pessoa &'; vida s sente fora de controle, ele /ela encontra algo ou alguém que pode ter poder sobre, geralmente algo sobre si mesmo, outra pessoa, ou em sua vida imediata

Há uma grande diferença entre estar em. poder, sendo impotente, ou sendo habilitada

Se você está no poder, ou em outras palavras, no controle, então você pode se sentir uma certa força ou okayness; uma sensação de que você pode lidar com as coisas, que você está no assento do motorista, que você está direcionando como as coisas deveriam ser ou ir.

Se você está se sentindo impotente, você pode ser controlado por outros, ou você pode ser sobre-controlar tentando compensar seus sentimentos de inadequação ou medo.

Quando você estiver habilitada, você reconhece a sua necessidade de controlar e há uma vontade de deixar ir. Como se costuma dizer, “ deixar ir e deixar Deus &" ;.

Então, por que nós queremos controlar o que acontece em nossas vidas ou outra pessoa &'; s? Muitas vezes, pode ser que nós don &';. T confiança

Nós don &'; t confiar em nós mesmos, uma outra pessoa, ou uma situação; nós /eles pode se machucar, ou podemos perder nosso poder. Nós ficar com medo de como as coisas serão. Se tentarmos ter controle sobre as pessoas e /ou coisas, então nós don &'; t sentir tão fora de controle ou ter de enfrentar nossos medos em torno do que está ocorrendo ou não ocorrem em nossas vidas

Como você deixou. ir de seus comportamentos controladores? Torne-se consciente deles.

Consciência realmente é uma chave para a mudança. Ele abre a porta para a liberdade; a liberdade de levantar o peso de controlar o mundo e todos os resultados de seus ombros. Ufa … I don &'; t saber sobre você, mas isso é um alívio

Pense em algo ou alguém que você está tentando controlar.? Imagine que deixar ir, e todos os detalhes que está sendo cuidado. Como você está se sentindo? Você se sente como um peso foi tirado?

Durante todo o dia perguntar se você está controlando a situação, pessoa ou resultado. Você pode se surpreender com quantas vezes você está

Pergunte-se: “. Por que eu quero para controlar esta pessoa ou circunstância &"?; “ O que é o meu medo se eu don &';? t &"; “ O que aconteceria se eu apenas deixar ir &";?

Ser uma pessoa controladora ou ter comportamentos controladores didn &'; t acontecer durante a noite e isn &'; t quem você é. Você pode ter se desenvolvido como uma maneira de se sentir bem, ou por necessidade, ou como cortina de fumaça para cobrir seus medos ou sentimentos. Ele provavelmente tem sido uma parte de sua vida por bastante tempo e você pode ou não pode ter reconhecido isso. Seja paciente com você mesmo.

A partir de hoje, você pode começar a deixá-lo ir de controle, trazendo a sua consciência para ele.

Lembre-se, você tem a opção de estar no poder, sendo impotente ou sendo habilitada. ? Qual você vai escolher hoje

A Técnica introspecção ajuda você a ver como você está sendo o controle em sua vida e como você pode deixá-lo ir
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