Por que sofremos de ódio de si? ​​

Muitos dos problemas que enfrentam em nossas vidas diárias são resultado de uma auto-ódio. Estes incluem doenças, problemas de saúde mental, vícios e comportamentos compulsivos e afeta quase todos nós, de alguma forma ou de outra.
Quando crianças, aprendemos que, a fim de chamar a atenção, precisamos nos adaptar para ser capaz de agradar aqueles que fornecem para as nossas necessidades. Fazemos isso em casa, na escola e em qualquer lugar onde sentimos que quer se encaixar e ser aceito.

A desvantagem desta situação é que, eventualmente, nós adaptamos tanto que nossa luz interior não é mais brilhante e nos esquecemos nossa verdadeira essência eo resultado é auto ódio.

Os nossos pais e cuidadores também desempenham um papel, como eles estão tentando nos transformar em crianças normais e aceitáveis, como seus pais fizeram com eles, e deles com eles e assim por diante para trás no tempo. Eles atenuar os nossos espíritos e muitas vezes não nos vêem como eles tentam moldar-nos em bons filhos pequenos. Eles também projetar suas necessidades e desejos para seus filhos (inconscientemente para a maior parte) e cada vez que fizer isso, a criança se adapta novamente.

Auto ódio é tudo que consome. Ela afeta a nossa maneira de pensar, sentir, jogar e trabalhar. A maioria das pessoas que sofrem de auto-ódio achar que eles inicialmente precisam aprender que eles têm o direito de estar aqui e para ocupar o espaço que eles precisam. Este é frequentemente muito difícil para alguém que passou sua vida até agora misturando-se a imagem em vez de pé no meio da multidão.

Outra questão que deve ser abordada é que se adaptaram tanto como as crianças, É provável que não sabemos como expressar sentimentos de raiva, raiva, tristeza, sofrimento ou medo. Parte da adaptação significa que aprendemos a esconder nossos sentimentos a fim de não ser um incômodo ou perturbar os adultos em nossas vidas. A tomada de decisão e definição de limite também são áreas que provavelmente causar-nos problemas se tivéssemos se encaixar com os outros as nossas vidas.

É tão importante aprender a amar a si mesmo e realmente apreciar que você é perfeito exatamente como você é. Não só vai ser aquele que você, e por isso é imperativo que você trabalha para fora porque você sofre de ódio de si, e depois ir para curar as partes de vocês que estão fora de equilíbrio com seu eu interior. Isto significa aprender a tomar decisões por si mesmo, parar de buscar a aprovação dos outros, falando-se quando você precisa de ser ouvido, e permitindo-se a crescer e curar.

Como se recuperar de ódio de si, e aprender a amar nós mesmos, podemos aprender a amar todas as outras pessoas no planeta, e, finalmente, podemos encontrar paz e felicidade, porque estamos em paz com nós mesmos.

Escrito por Caroline Nettle

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