Como Sentindo Causas auto-consciente Você à Luta Ao falar com outras pessoas Se você é um sobrevivente de abuso

Você já viu aqueles velhos erros desenhos animados do coelho, onde um dos personagens de desenhos animados está tentando mover uma pedra e ele simplesmente não vai ceder? Não importa o que eles fazem - erguê-la com uma barra de corvo ou obter dez dos seus amigos para ajudar - nada faz a diferença. É uma luta.

É isso que suas conversas se sentir como quando você tentar falar com os outros? Eu sei que meu costumava se sentir desta forma, até que eu comecei a usar esta técnica para tornar as conversas mais fácil. Ele também me fez sentir melhor sobre a minha capacidade de fazer uma boa conversa. Sim, usando esta técnica ajudou a me sentir menos auto-consciente, pelo menos quando se trata de falar com outras pessoas.

Como o sentimento de auto-consciente porque você a lutar em suas conversas
Algumas queixas comuns que eu ouvi são: "Eu só não sinto que tenho qualquer coisa de valor a dizer ", ou" Eu sou muito chato quando se trata de falar com alguém one-on-one ". Será que algum destes soa familiar?

Você pode pensar que você não tem nada de interessante para dizer que a outra pessoa quer ouvir. E isso é ok. Você não tem que ter alguma coisa interessante dizer para ter uma boa conversa. Huh? Deixe-me explicar.

As pessoas estão realmente um monte de auto-interesse.
Dr. Phil McGraw citado uma vez o seu pai como dizendo: "Você não me preocuparia tanto com o que os outros acharam de você, se você soubesse como raramente eles fizeram." É verdade. Pense em quanto você pensa sobre os problemas de outra pessoa em uma base diária. Quantas vezes você pensa sobre a fome no mundo, por exemplo? A menos que seu trabalho envolve lidar com a fome no mundo em uma base diária, eu estou supondo que você não pensar sobre isso tanto assim. Mas o que isso tem a fazer sobre não lutando para ter uma boa conversa? Por que você não tem que ter nada de interessante para dizer para manter uma conversa?

É porque você pode fazer perguntas sobre o que a outra pessoa está dizendo. Browse People são geralmente interessado em seus problemas e sua quotidiano muito mais do que eles estão interessados ​​em problemas dos outros. Não é egoísta. É apenas a natureza humana. Você pode usar esse conhecimento para a sua vantagem para que você não tem que sentir como você não tem nada a dizer. Basta dar algo que eles disseram e fazer uma pergunta sobre o assunto.

Pessoa A: ". Eu acabei de voltar de Iowa visitar minha tia Linda Foi uma grande férias."
Você: "O que você fez no Iowa?"

Como você pode ver a partir do trecho acima, você não tem que pedir nada terra tremer. Basta fazer uma pergunta que está relacionado com o que a outra pessoa está falando. Você desenha-los mais. Eles se sentem bem porque se sentem como você está ouvindo. Você se sente bem porque você está tendo uma conversa sem a luta trazido por se sentir auto-consciente.

Mas e se você ficar sem perguntas?
É o chamado final da conversa. Depois de praticar tendo conversas lisas usando a arte de fazer perguntas, você deve estar preparado para sair normalmente a conversa. Você quer ir em sua maneira alegre de ter me senti melhor para falar uns com os outros.

Isso é como você ter uma conversa fluente.
Você não tem que lutar como um Bugs Bunny personagem de desenho animado a tentar mover uma pedra. Você apenas tem que fazer perguntas. É a chave para superar a sentir auto-consciente e ter uma boa conversa Restaurant  .;