9 maneiras de transformar seu relacionamento byraising sua auto-estima

Há nove benefícios importantes de alta auto-estima e quando aplicá-los, vamos realmente criar relacionamentos mais satisfatórios. Aqui está uma breve visão geral de todos os nove. Há muito mais que pode ser dito, mas isso vai lhe dar uma idéia de como você pode transformar qualquer relacionamento de stress e conflito a felicidade e realização.

1. Clareza sobre o que você merece

Com alta auto-estima que você sabe o que você merece e não há nenhuma culpa ao afirmar que. Você respeitar a si mesmo, e certos comportamentos e as condições se tornam sua linha de fundo. Por exemplo, você vai ficar claro sobre como você merece ser falado, e qualquer coisa menos do que isso mostra uma falta de respeito.

Não se trata de ser uma prima donna. Trata-se de honrar a vida divina dentro de você. O merecimento abrange todas as áreas, assim você pode precisar de olhar para todas as áreas e decidir o que é que honra e respeita você, a outra pessoa, e do relacionamento.

2. Força para agir no que Clarity

Consciência sem ação é simplesmente a consciência. Depois de ter a clareza, o que você está preparado para fazer sobre isso? Isso leva a força que também opera em muitos níveis. Não é a força para olhar honestamente para o que está acontecendo, a força da auto-confiança envolvidos, a força para ficar claro e verdadeiro com o que decidiu.

A força é um benefício de aumentar a auto-estima, por isso tome cuidado de ser pego na crença de que você don &'; t ter força suficiente e, portanto, não pode fazer quaisquer alterações. A força vem com elevação da auto-estima, então se envolver nisso e você vai encontrar a força emergente por si só. Força é uma expressão de sua verdadeira natureza.

3. Coragem

Coragem é necessária quando você se torna consciente do que precisa acontecer em seu relacionamento. É preciso coragem para enfrentar seu medo, correr o risco de rejeição, a alterar os padrões arraigados, a levantar-se a alguém, de ser vulnerável e manter-se firme em suas convicções.

De onde vem essa coragem vem? Ele já vive dentro de você e ela vai passar para fora como você aumentar a sua auto-estima. Às vezes você pode precisar de tomar decisões difíceis, que exigem coragem. Este é o convite seu relacionamento estende a você.

4. Vontade de crescer e mudar

A única maneira de transformar um relacionamento é para crescer e mudar. Quando a auto-estima é baixa a mudança pode ser assustador porque ameaça o frágil senso de auto que existe. Crescimento torna-se demasiado ameaçadores. Como auto-estima sobe você aceitar naturalmente a necessidade de crescer e mudar porque você se torna consciente de suas próprias crenças pessoais e padrões que não estão honrando você ou o relacionamento. Agora é capacitar e libertadora para crescer e mudar.

5. Auto-honestidade e abertura à útil para você?

Este é o outro lado da vontade de crescer. Você aprende o que mudar por ser honesto com você mesmo e olhando diretamente no espelho que a relação está segurando até você

É preciso ter força, coragem, honestidade e humildade para admitir, “. Sim, eu sou parcialmente responsável por esse estresse ou argumento, e eu preciso assumir a responsabilidade para mudá-lo &"; Esta atitude imediatamente eleva-o de vítima e culpar o pensamento, e permite novas possibilidades em sua comunicação e habilidade para resolver problemas.

Aqueles com baixa auto-estima, muitas vezes resistir a essa posição com a crença equivocada de que isso signifique fazer -se errado, ou se tornar um capacho, ou algo similar. Longe disso. Você está crescendo, assumir a responsabilidade, capacitar-se, e fazer alterações que honram a sua magnificência.

6. Capacidade de Let Go e Perdoe

Na maioria dos argumentos que você vai achar que ambas as pessoas estão arrastando em acusações sobre como a outra foi na semana passada, ou o que eles fizeram no último argumento, e assim por diante. Enquanto você segurar a tudo o que a outra pessoa diz e faz como combustível para seu argumento que você permanecer preso. A outra pessoa provavelmente não é de sair para fazer você infeliz ou te machucar. Ele ou ela é tão preso em sua infelicidade e não sabe como mudar. Quando você mantém o passado contra alguém e trazê-lo para fora como uma arma que você vai fazê-los imediatamente na defensiva.

Com alta auto-estima você vai além de culpar e torna-se uma alegria para deixar ir e perdoar. Isso não significa ser ingênuo. Também não está sendo perdoado uma licença para continuar com os mesmos comportamentos disfuncionais. Deixar ir é um ato de confiança e respeito, e cada pessoa precisa provar-se digno dessa confiança e respeito.

7. Self-Responsabilidade

Isso está incluído na força e coragem para fazer mudanças, mas eu incluí-lo como uma vantagem distinta. O caminho da maestria em cada empreendimento está completo auto-responsabilidade. Quando você aceita que você é responsável você se tornar pronto para encontrar e agir em novas opções. Você está disposto a fazer a viagem em auto-consciência e liberdade.

8. Concentre-se no que é possível

Há uma relação muito direta que joga para fora em ambas as extremidades da escala. Auto-estima baixa incide sobre o que está errado e culpa que; alta auto-estima se concentra no que é possível e se compromete a conseguir isso.

Este é tão precisa que é como um teste decisivo. Assim que você ouvir alguém reclamando sobre o que está errado e quem é a culpa, então você sabe o seu nível de auto-estima, e vice-versa.

9. Autenticidade alta

O resultado combinado de todos os acima é um alto nível de autenticidade. Auto-estima alta significa saber quem você é eo que você merece. Ele mostra a você como ser autêntico, e destaca como a falta de autenticidade sabota seus relacionamentos e sua vida inteira. Crescente auto-estima significa tornar-se autêntica.

Isso, então, nos leva ao propósito maior de relacionamentos, que eu defino como o yoga de relacionamentos. Aqui nós nos movemos além das demandas que a outra pessoa atender todas as nossas necessidades pessoais e mover-se em cumprir o que o relacionamento é tudo.

Se você precisar de ajuda com ay deste procurar quaisquer recursos disponíveis em sua localidade e Estou mais do que feliz em ajudá-lo se você quiser entrar em contato comigo

Blessings
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