As muitas partes do Amor - Parte I

relações afetivas nos dar um senso de propósito e fornecer significados adicionados às nossas vidas, ações e escolhas, como eles criam motivações poderosas para definir e perseguir objetivos que visam é a de mantê-las . Eles nos afetam profundamente, nos oferecendo oportunidades de sentir e expressar emoções que vêm de nossa necessidade universal de estar em relacionamentos íntimos em que nós amamos e somos amados.
Compartilhando nossas experiências e emoções nos enriquece e nos ajuda a gerir as nossas emoções desconfortáveis, melhor adaptação à vida &'; s desafios e participar das alegrias da vida em formas mais profundas e mais cheios.

Mas o que é esse sentimento que chamamos de amor? O amor não é um sentimento único, mas um complexo de muitas emoções – ternura, atração, o ressentimento, a frustração, a saudade, o respeito, a raiva, a admiração, decepção, e assim por diante – que são sentidas em momentos diferentes com intensidade diferente.

Quando estamos em um bom lugar com o nosso parceiro, que na sua maioria se sentir o desejo de estar juntos, como a atração sexual e os sentimentos de conforto e segurança são os únicos estamos mais conscientes. Depois tivemos uma discussão, por outro lado, podemos estar magoado e frustrado, chateado e decepcionado e pode temer as coisas nunca mais será a mesma de antes. Podemos estar com raiva e se concentrar em nosso parceiro &'; s traços negativos. Esta raiva, por sua vez, mantém-nos afastados. Quando nos sentimos emocionalmente distantes um do outro, podemos nos sentir entorpecido e fora de contato com nossas emoções. Podemos não estar interessado em explorar o que está acontecendo, como alguns de nossos sentimentos estão desligados. Ou, nós podemos experimentar profunda saudade e tristeza. Quando nos sentimos rejeitados, como quando o nosso amor não é correspondido, entramos em pânico e sentir profundamente magoado. Estamos em agonia, e não pode acalmar-nos ou ver algo de positivo em qualquer outra área de nossas vidas.

Enquanto passamos por diferentes experiências de vida, somos afetados e alterados por eles, cada um gerando diferentes sentimentos e reações em nós. Para passar por essas mudanças são parte e parcela de estar vivo, como cada experiência traz consigo diferentes sentimentos e lança uma luz diferente sobre a forma como nós experimentamos a vida e quem somos. Assim, não admira por isso que as pessoas em relacionamentos amorosos íntimos são, por vezes, confusa e consternada com as muitas mudanças emocionais que eles e seus parceiros sofrem durante o curso de seu relacionamento, e com medo para o seu futuro juntos!

Manter um relacionamento amado é um ato de equilíbrio, às vezes desafiando, às vezes frustrante, mas sempre vale a pena. Às vezes, para ficar conectado com a pessoa amada parece uma tarefa impossível, especialmente quando estamos lutando com algumas questões emocionais pessoais que reduzem a nossa capacidade de permanecer conectado e aumentar nossas ansiedades e medos Restaurant  .;