Explorando a arte do Tantra - (Parte 2) Aprender Como estender sua Pleasure

Algumas pessoas, especialmente na região ocidental, vêem o sexo como uma fonte de recreação, em vez de um meio de transformação. Eles tendem a se concentrar mais no objetivo final – o destino, em vez de a viagem. No Tantra, cada momento íntimo é uma oportunidade para experimentar o melhor prazer e se conectar com seu parceiro mais plenamente. Na semana passada &'; s artigo, Explorando a arte do Tantra – Tomando sua vida amorosa a um nível mais profundo, discutiu o conceito geral de Tantra para que você pode querer revê-lo antes de investigar mais este vasto conjunto de possibilidades e potencial prazer além da compreensão humana.

Antes de tudo, é um Tantra praticar, em essência, uma forma específica de yoga. Não se trata de colocar os calcanhares atrás de sua cabeça ou ficar em posições sexuais malucas. Muitas pessoas pensam de yoga como puramente físico e forçando seu corpo em várias reviravoltas pretzel como um contorcionista. Tantra Yoga é sobre estar consciente da sua respiração – prana, energia vital. Também é estar consciente do seu corpo e todos os seus sentidos, bem como a sua conexão com a energia da terra e tudo o que é. Isto pode soar um pouco “ woo woo &"; para alguns que ainda não estão familiarizados com este tipo de espiritualidade, no entanto, é o aspecto mais natural inata da humanidade – simplesmente sentir e experimentar o momento presente sem julgamento ou qualquer pensamento

“. Yoga, uma antiga, mas perfeita ciência, lida com a evolução da humanidade. Esta evolução inclui todos os aspectos de um &'; s estar, de saúde corporal a auto-realização. Yoga significa união – a união do corpo com a consciência ea consciência com a alma. Yoga cultiva as formas de manter uma atitude equilibrada no dia-a-dia e dota habilidade na execução de um &';. &Rdquo s ações; – B.K.S. Iyengar

Tantra é basicamente sexologia espiritual … porque Tantra é a única ciência que ensina você a expressão do sexo — não como indulgência, mas como uma disciplina espiritual. Esta é uma transformação de um fenômeno biológico em espiritualidade. Você deve primeiro aprender a praticar Tantra Yoga em seu próprio país antes de trazê-lo em sua vida amorosa. Quanto mais você está confortável em sua própria pele, com sua própria respiração, e estar totalmente presente com a sua consciência – o melhor que você pode manter essa sensação de meditação durante a intimidade sexual. Além disso, você pode direcionar melhor o seu parceiro para manter o foco na respiração e movimentos rítmicos, mantendo contato visual e uma conexão com alma profunda, enquanto se entregar totalmente ao fluxo de intenso prazer e êxtase.

professores principais do Tantra sugerem que mesmo os homens que experimentam a ejaculação precoce pode aprender como estender o orgasmo. Com a prática, ambas as fêmeas e os machos podem desfrutar, orgasmos estendidos longos que transportam o casal em união para um estado alterado. Um dos mais conhecidos defensores do Tantra é o músico, Sting, que credita sua vida sexual cumprindo a esta arte antiga. Com ingredientes como amor, confiança e respeito mútuo, a magia do Tantra está disponível para casais de todas as idades e níveis de experiência sexual

Como você experimentar técnicas tântricas, don &';. T se preocupe se você está fazendo algo o “ direito &"; caminho. O Tantra não julgar o certo ou errado, bom ou ruim. Em última análise, o seu prazer é o que mais importa. Ao fazer a transição para o sexo, a idéia é manter um estado de êxtase sexual por tanto tempo quanto possível. O ato sexual tântrico não está orientada para os resultados, mas sim, atemporal e não estruturados. Aqui estão algumas sugestões:

Manter um nível profundo de intimidade. Continue a olhar para o outro &'; s olhos, tanto quanto possível. Gentilmente acariciar e beijar sua amante, levemente &'; s rosto, pescoço e ombros. Murmura palavras de amor e incentivo para ajudar uns aos outros sentir-se amado e desejado.

Mantenha-o lento. Uma compilação longa e lenta ajuda a controlar o orgasmo homens e mulheres piques &'; s excitação. Quanto mais tempo você permanecer neste processo de construção de energia, os homens mais longas podem resistir a ejaculação. Durante este tempo, se concentrar em si. Se os seus pensamentos devem vagar, trazem delicadamente sua atenção de volta para o presente, concentrando-se em seu amante ea magia do momento em mãos.

Trazer de volta sua atenção para sua respiração. Resista ao impulso de respirar rapidamente. Respiração rápida ou ofegante cria excitação, excesso de velocidade você em direção ao orgasmo. Em vez disso, tomar lento, respirações longas, profundas da barriga, exalando gradualmente. Você pode combinar a respiração ao de seu parceiro, ou tente respirar alternadamente — como você inala, o seu parceiro exala. Isso move a energia e para trás e conecta você à sua amante.

Varie suas posições para explorar a sua dualidade. Posições sexuais diferentes adicionar ao prazer sexual e equilíbrio energias masculina e feminina. Quando os amantes liberar-se dos papéis de gênero, eles são livres para se envolver em mais profundo, o sexo mais íntimo. Homens realizar o seu potencial sexual através da entrega, por ser macia e aberta, gentil e vulnerável. Mulheres, por sua vez, pode direcionar e iniciar. Como você experimentar com diferentes posições, some-macho dominante, alguns fêmea dominante, exploram a sua capacidade para ser forte e gentil, generoso e receptivo.

Resista a ejaculação. Para a maioria dos homens, há uma “ ponto de não retorno &"; onde se você cruzar a linha fina, não há que parar a ejaculação inevitável. Pode ser uma prática extremamente agradável para &'; dança &'; nessa linha para ver o quão perto você pode obter, em seguida, puxar para trás – o que pode significar uma pausa por um tempo antes de continuar com a relação sexual. Depois de fazer isso várias vezes, ele pode aprender a experimentar ondas de prazer orgástico sem realmente ejacular. No entanto don &'; t agir desapontado se ele faz, como é perfeitamente natural e, por vezes, difícil de controlar

Use uma lubrificação de longa duração.. Fricção prolongada às vezes é doloroso e suas áreas sensíveis podem tornar-se dolorido e crua. Usando lubrificação adicional sente calmante e permite que você durar muito mais tempo para aqueles toda a noite &'; &' ;. sexathons Existem vários lubrificantes disponíveis, tais como The Natural com todos naturais-ingredientes e várias qualidades. Ou há Gel sensual, que é um espesso sedoso glide /lubrificação com silicone de grau médico para o prazer de longa duração.

É claro que há um monte de ótimos recursos em livros, vídeos e on-line. Porque Tantra é um tópico tão grande com inúmeras perspectivas diferentes, é importante encontrar informações e utilizar técnicas que ressoam com seu relacionamento pessoal e estilo de vida Restaurant  .;