O espelho de Relacionamento
O espelho do relacionamento por Joanna Kennedy
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Let &'; s explorar a forma como os nossos parceiros – ou qualquer um que tem um relacionamento com o – é um espelho para os desafios não resolvidos e dor em nossas vidas. Os nossos outros significativos, ou potenciais outros significativos, na maioria das vezes desempenhar esse papel e, no entanto, a verdade é que qualquer um que interagimos com é um espelho para nós. Além de nosso amado, poderia ser uma data, um colega de trabalho, nossos pais, nossos filhos, o vizinho, até mesmo um funcionário mercearia
Então, o que quero dizer com um “. &Rdquo ;? espelho Em sua forma mais simples explicação … o que vemos no outro – quer queiramos que a qualidade ou deteste-o – é um reflexo de algo dentro de nós. Nós não poderia reconhecer a qualidade no outro se nós não conhecemos em nós mesmos.
Agora … que &'; s fácil de engolir quando estamos falando de qualidades como a generosidade, bondade, sabedoria, abundância, felicidade e similares. Podemos sentir bem olhando para outro e vê-los cheios de alegria e pensamento, “ wow … porque eu posso ver a alegria neles, it &';! s em mim também &"; Isso é bom.
Ele fica um pouco mais difícil quando olhamos para qualidades como a preguiça, ira, protecionismo ou a distância, ciúme, frustração, até mesmo ódio. Quando foi a última vez que você olhou para seu outro significativo e os julgou como algo menos do que – preguiçoso, incompetente, arrogante, rude, desconectado? O que mais você disse sobre eles? Se você &'; re tendo problemas para pensar em alguma coisa, pensar sobre as coisas que frustrá-lo mais sobre o seu amado
Here &';. S a chave para você … Seja o que for que você julgar de outra pessoa que perturba – te deixa com raiva, triste, magoado, frustrado, irritado – mostra-se, de alguma forma dentro de você. Agora, pode ser que você don &'; t como a característica em si mesmo que você está julgando na outra pessoa. Ou pode ser que você don &'; t nunca permitir-se a fazer o que a outra pessoa está fazendo e, portanto, quando o fazem, você se torna aborrecido.
Let &'; s olhada mais de perto este hellip &; I &'; ll compartilhar um par de exemplos da minha vida. Houve momentos em que eu &'; ve obteve aborrecido com um namorado ou um amigo que pede para o que eles precisam ou querem. Agora que parece bobagem, porque, naturalmente, parte de mim queria que eles tivessem o que precisavam e queriam ... e outra parte de mim estava chateado porque eles tinham a audácia de me pedir algo como um backrub! Eu nunca pediria isso! Ou pelo menos que &'; é o que eu costumava pensar e como eu costumava se comportar. Eu absolutamente não pedir o que eu precisava, porque eu senti que eu estava sendo fraco ou necessitado, por isso, quando alguém próximo a me pediu algo que queriam, um botão em mim foi empurrado e eu fiquei com raiva.
Reflexão: Meu amante pedindo que ele precisa me deixa com raiva e &hellip ;.
reflete a crença dentro de mim que &'; s não ok para pedir o que eu preciso
<. p> Um outro exemplo é que eu chamei de muitos homens em minha vida preguiçoso. O que eu finalmente percebi, similar ao exemplo acima, é que eu não &'; t permitir-me ser preguiçoso – minha crença era de que ser preguiçoso foi completamente inaceitável. Oh … quantas maravilhosas cochilos à tarde de domingo que eu perdi porque ser preguiçoso estava errado.
Reflexão: Quando os homens tirar sonecas ou assistir TV eu julgá-los como preguiçosos …
Que reflete a crença em mim que preguiçoso é errado e eu &'; não estou autorizado a ser preguiçoso
.
Finalmente, um último exemplo ... Quantas vezes você disse para o seu cônjuge ou namorado /… Você nunca ABC para mim – onde ABC poderia ser “ me dizer que eu &'; m bonito ou sexy &"; ou “ passar um tempo comigo &"; ou “ cortar-me alguma folga &"; ou qualquer outra coisa que você &'; d como seu parceiro para fazer por você. Neste exemplo, a reflexão surge quando você perguntar a si mesmo, “ Quando foi a última vez que fiz ABC para mim "Muitas vezes nós ganhamos &';? T dar-nos permissão ou tempo para fazer alguma coisa e, em seguida, ficar chateado porque o nosso parceiro doesn &'; t fazer isso exatamente a mesma coisa para nós
Há vários anos, eu estava sentado em um restaurante com meu namorado em um domingo à noite e eu estava internamente reclamando que ele –. novamente – didn &'; t fazer qualquer coisa “ bom &" ; ou “ doce &";. para mim todo o fim Então, alguma parte da minha consciência respondeu … “ Bem, o que você fez doce ou bom para si mesmo neste fim de semana &";? “ Nada, &";. Foi a minha resposta Então eu ouvi na minha voz interior diz, “ Como você pode pedir-lhe para fazer o que você não está disposto a fazer para si mesmo &";? Hmmm &hellip ;. Fiquei chateado, mas eu vi a verdade do que a minha sabedoria interior estava dizendo meu juízo dele. inação era um reflexo da minha própria inação
Reflexão:. Quando eu &'; m chateado que alguém hasn &'; t feito algo para me …
Muitas vezes reflete o que eu haven &'; t feito por mim.
Assim como você encontrar estas reflexões entre você e seu parceiro ou qualquer outra pessoa que você incomoda na vida?
Comece por perceber quando você ficar chateado e ficar muito claro sobre o que está fazendo você chateado . Então veja se aquela coisa que você está chateado com algo que você não está em paz com você mesmo sobre ou dentro de sua própria vida. Se isso parece desafiador, me ligue. !? Vou ajudá-lo
O que está sendo refletido para você
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