Seu relacionamento é uma dança

Você já se maravilhou com uma dança do casal pode fluir com graça e energia e, em seguida, seus olhos mudam de vê-los como entidade singular e você distinguir os movimentos distintos de cada pessoa? Enquanto como um casal os dançarinos exibir harmonia, cada bailarino também expressa seu caráter e gestos que lhe são próprios. Cada pessoa tem sua própria maneira essencial do movimento, no entanto, os dois bailarinos se movem em união, seus passos informar-se mutuamente e não &'; s criatividade e jogar em suas interações. Boa dança não é diferente de um bom relacionamento

Quando você se envolver na dança do relacionamento com outra pessoa, há também um terceiro presente &ndash energia; o relacionamento. Seu relacionamento é semelhante ao que a música que você está dançando. Como você e seu parceiro de dança, você se move com o relacionamento e não apenas um com o outro. Na África Ocidental, a palavra para o dançarino ea palavra para a música é a mesma. Acho isso uma visão maravilhosa como os dançarinos ea música informar e inspirar uns aos outros. Esta visão é co-criativo como eles não estão jogando fora de si, mas jogar juntos.

Se os movimentos dos dançarinos criar a música, os dançarinos também respondem à música. Desta forma, a relação é realmente uma boa banda ao vivo que é capaz de sentir a energia dos dançarinos e sabe quando a elevar o nível de energia e também detecta quando as pessoas precisam diminuir seu ritmo. Quando as pessoas estão bem abertos para a dança e movendo-se livremente, a banda só precisa continuar a realizar o ritmo, mas quando as pessoas estão de pé desajeitadamente sobre as bordas da pista de dança, a banda se envolve os dançarinos, jogando um familiar e divertido música para inspirar o movimento.

No seu melhor, os dançarinos estão envolvidos em uma atividade desejosos e brincalhão, e ambas as pessoas estão envolvidas com o outro enquanto ainda está sendo enraizada em seus próprios corpos. Isto é como a dança das crianças. Quando as crianças dançar, não &'; s nenhuma dúvida que a dança está acontecendo, mas não &'; s também nenhum dizer quais são os passos. There &'; sa lúdico que a juventude incentivar um no outro. Uma pessoa poderia ser valsando e outro Dançar Tango, mas os dançarinos se divertem – que &'; sa deliciosa experiência de movimento

A energia musical de relações se modifica ao longo do tempo, e para alguns, é dever de um tango apaixonado, cheio de expressão, anseio e desejo em algo mais formal e sério, como um um. -dois e três valsa. Para outros, a música melhora e embeleza, tornando-se o ritmo constante de uma parceria ao longo da vida. Para alguns, a relação não se torna uma dança de todo, mas sim algo de pedestres, fazendo com que os dançarinos que quer procurar novos parceiros ou de se sentir preso com gestos vazios.
Então como é que a dança em relação estagnar? O que faz com que um casal &'; relação s para transformar a partir de uma dança animada, engraçado, vertiginoso e espontânea que é calorosamente lembrado no início de um relacionamento em uma tarefa que se sente como rote onde o silêncio é mais alto do que o relacionamento &' se as etapas são forçados e; s de música ? Onde você colocar-se em seus relacionamentos para evitar uma dança tão insípida? Como é que um par evitar essas armadilhas na pista de dança? E como você manter a música viva?

Uma das principais armadilhas de relacionamento é quando as pessoas param de ouvir para a música e em vez de tentar controlar a música ou o movimento de seus parceiros. Eles começar a planear o que a música deve ser como no futuro, preenchendo o espaço com as expectativas e fazer valer sua vontade no lugar da graça da dança. Este doesn &'; t significa que o futuro do relacionamento pode &'; t ser planejado, mas que a energia emocional que está presente é igualmente importante. Este isn &'; t apenas sobre o que você &'; re fazendo um com o outro, mas como você &'; re sendo um com o outro. Que energias que você deseja cultivar? Concentre-se menos sobre o que você quer fazer, mas sim focar a energia de como você quer ser um com o outro.

Por exemplo, Amanda e Kevin estavam planejando um período de férias. Amanda queria ir para seu primo &'; s de casamento em Nova York. Inicialmente Kevin expressou que ele não &'; t quer ir ao casamento em Nova York porque ele queria ir para a praia. Quando lhe pediram para fazer uma pausa e ouvir à energia atual no relacionamento, Kevin compartilhada que &'; ve tanto vindo a trabalhar duro para que seu tempo juntos tem sido simultaneamente exausto e frenético, “ como uma ópera moderna bad &"; Kevin percebeu que era importante para ele que ele e Amanda tem tempo para relaxar, descontrair e se conectar uns com os outros neste verão. Ele foi capaz de expressar a Amanda, que “ de passar uma semana em Nova York não se sente como um bom ajuste para isso. Let &'; s levar um longo fim de semana para seu primo &'; s casamento, mas planejar uma viagem mais longa para um lugar onde podemos relaxar juntos. Eu adoraria fazer isso na praia. O que você acha &"?; Amanda percebeu que não era &'; t que ele não &'; t se preocupam com seu primo &'; s do casamento. Pelo contrário, Kevin se preocupava com seu relacionamento e queria criar uma música que apoiou sua conexão. Kevin foi capaz de pagar a atenção para a música ea energia no relacionamento, e estava envolvido na criação da música, em vez de controlar os passos.

Relações são sistemas que estão sempre à procura de manter um equilíbrio. Pessoas em relacionamentos vão assumir papéis diferentes e têm diferentes energias. Assim como parceiros, os bailarinos devem procurar manter esse equilíbrio. Encontrar os pontos de equilíbrio é um elemento crítico entre eles. Como eles dançam, um parceiro pode levar por um tempo, mas parte do líder bem é estar consciente do momento eo centro de gravidade do seu parceiro. Liderando realmente requer maior sensibilidade do que seguir. Então, quando você percebe que você está levando, pergunte-se: Qual é a sua consciência energética de seu parceiro? Como você sente o outro de uma forma que se sente bem, natural e fácil?

Seria difícil e cansativo, se uma pessoa faz sempre o líder. Assim, por vezes, o seu parceiro vai levar você e siga. Em outras ocasiões, você e seu parceiro pode até não estar fazendo a mesma dança e um não está a seguir a outro. Isso pode ser muito divertido e criar uma nova energia para o relacionamento, enquanto houver &'; s espaço e da consciência em seu relacionamento para que você &'; re não esbarrando uns aos outros como você dança, a menos que você &'; re se divertindo dançando Slam .

A maneira de explorar os pontos de equilíbrio em seu relacionamento é pensar sobre os diferentes papéis Você e seu parceiro. Embora existam muitos papéis, aqui estão alguns exemplos: edredom /confortado, protetor /protegido, doador /receptor, e perseguidor /perseguido. Para uma pessoa para assumir o papel de perseguidor, o outro deve assumir o papel de prosseguido. Quanto mais uma pessoa prossegue, mais o outro deve retrair, a fim de manter o equilíbrio desta energia em relação ao sistema. Isto pode ser extrema, ou pode ser bastante equilibrada, tal como ambas as pessoas que tomam voltas de chamada para o outro datas. Se você está ciente dos diferentes papéis em seu relacionamento você e seu parceiro pode dançar conscientemente com eles. Dentro dessa consciência é a percepção de que &'; s bem quando as coisas mudam e mudança. It &'; sa coisa boa, porque não &'; s vida no relacionamento e um intercâmbio energético. A mudança e para trás entre que &'; s de liderança pode criar sinergias de modo líder e seguidor estão informando uns aos outros &';. S movimentos tão fluida que um observador pode até não ser capaz de dizer a diferença

Here &'; s um exemplo, Andrea e Steve se casaram quando ambos estavam entre faculdade e pós-graduação. Andrea planejado para obter um grau avançado em um campo onde há escolas que oferecem limitadas estudo. Steve queria estudar literatura, algo que ele poderia fazer em qualquer lugar e ele estava ansioso para começar. Andrea ainda manteve protelando. Steve sentiu que sua vida estava em espera de espera para Andrea para avançar e ele cresceu muito frustrado com ela. A energia positiva ou música na relação evaporado ea música se tornou muito tensa. Steve viu-se tentando controlar pequenas coisas como onde &'; d comer o jantar eo que eles fizeram para a recreação. Andrea sentiu sufocada e pressionados, o que didn &'; t inspirá-la a conseguir suas aplicações School Grad juntos. Steve pensou em deixar o relacionamento, a fim de prosseguir o seu grau, mas por meio de explorar o que realmente importava para ele, percebeu que o que ele realmente queria era simplesmente a sensação de que ele estava se movendo para a frente em sua vida. Steve percebeu que seu foco sobre a necessidade de ir para a escola foi, na verdade, impedindo-o de criar sua vida no momento presente com o que está à sua disposição no momento presente. Ele decidiu começar a lançar raízes na comunidade onde ele e Andrea vivia, fazendo amizades significativas, e até mesmo encontrou um emprego que ele gostava. Como Steve encontrado significado e prazer em sua vida atual, ele parou de pressionar Andrea e, como subproduto, ele modelou sua nova consciência para Andrea. À medida que a pressão sobre Andrea dissipada, a resistência dela derreteu, e ambos começaram a apreciar a dança do relacionamento deles mais uma vez. Andrea foi capaz de olhar para sua resistência a ir para a escola e reconheceu que não era mais escolaridade &'; t autenticamente o que ela queria. Ela queria ser uma mãe e senti que seria uma escolha ruim para eles para passar as suas poupanças em sua educação. Em vez disso, eles usaram as suas poupanças como o pagamento em uma casa juntos na pequena cidade onde eles moravam e planeja iniciar uma família num futuro próximo.

Quando um casal dança juntos, eles aprendem a confiar uns nos outra mais ea dança permite que cada indivíduo de expressar a si mesma mais plenamente. Para cultivar essa confiança, de Steve e Andrea &'; s caso, ambos tiveram que entender seus movimentos interiores únicos. Steve teve de se reconectar com ritmos que lhe permitiram groove com sua própria vida no momento atual. Andrea tinha de se tornar claro sobre onde seu verdadeiro impulso a estava levando. As pessoas que estão ligadas à sua vida e os valores são capazes de trazer-se mais plenamente ao baile com seu parceiro. Então, para ficar ligado, deixe a dança ser uma expressão do seu próprio ser e dançar como ninguém &';. S observação
Prestando atenção a seu ego e sua força vital lhe permite expressar-se honestamente com seu parceiro. Sua vontade de ser autêntico, para expressar totalmente o melhor que puder, seu próprio ser eo que você precisa na dança do relacionamento. Isto é expresso como uma verdadeira intimidade – sua capacidade de estar completamente presente na dança do relacionamento com seu parceiro, ao mesmo tempo, plenamente presente dentro de seu self. Essa intimidade aprofunda a confiança que conduz a uma dança maravilhosa com mergulhos e rodopios e muita diversão

Às vezes, também é necessário deixar o seu parceiro &';. S braços e dança livre do outro. Isto irá permitir que você tome tempo sozinha, para se reconectar com a sua individualidade, os amigos que você tem e as atividades que são exclusivamente de você. Se você notar que sua dança está se sentindo cansado ou mecânico, ele pode ajudar a ganhar que a separação de uma música ou duas. Você e seu parceiro ainda estão dançando, apenas você tem a liberdade para balançar energicamente, para lançar em que virar para a frente que só pode ser feito sozinho. Ou, você pode retardar para baixo e tornar-se absorvido em um transe suave como você saborear a melodia sensual suave ser absorvido através da pele. Em ambos os casos, você e seu parceiro estão ainda no chão, mas apenas em seus próprios espaços e se mover enquanto permitindo que cada para recarregar para que você possa retomar autenticamente com o ritmo da dança juntos. Comece a prestar atenção aos sinais que você precisa de tempo e espaço para que você possa sens quando isso é verdade para você. Da mesma forma, respeitar o seu parceiro &'; s necessidade de espaço.

Em última análise, você e seu parceiro começa a criar os movimentos que você quer dançar com no seu relacionamento. Você don &'; t tem que dançar de acordo com as regras dos outros. Através da exploração consciente, você e seu parceiro pode criar seus próprios parâmetros e diretrizes. Basta estar vivo para as variações e sutilezas da melodia, harmonia e ritmo que estão presentes em seu relacionamento, e estar aberto a forma como estes influenciam você e como você influenciá-los. Você e seu parceiro pode criar uma lista de reprodução infinita para desfrutar, com música nova a cada dia Restaurant  .;