Não deixe que esses comuns Intimidade-Bloqueadores arruinar seu relacionamento

Experimentando uma conexão profunda, amorosa é um dos aspectos mais significativos de um relacionamento saudável. Mas alcançar e manter essa conexão nem sempre é fácil. Você (ou seu parceiro) pode ter um forte desejo de proximidade e ainda inadvertidamente empurrar uns aos outros para longe, às vezes. Este é realmente mais comum do que você imagina. Vamos ver por que isso pode ser o caso.

Você está sendo retido por estes 3 intimidade-bloqueadores ?:

1. Sentindo-se indigno de amor

Nós todos sabemos que o velho ditado: Para amar alguém que você tem que amar a si mesmo em primeiro lugar. Gostaria de acrescentar a auto-aceitação da exigência para você e seu parceiro para desenvolver um profundo
e cumprindo
conexão emocional. Quando você se sentir indigno de amor, você não tem escolha a não ser fechar partes de si mesmo fora de seu parceiro. A intimidade é uma via de mão dupla que vai sofrer quando um de vocês não pode dar e receber amor. Sua rejeição do amor (e intimidade) podem não ser imediatamente aparente ou pode ser óbvia - de qualquer forma, o seu relacionamento não vai atingir seu pleno potencial

2.. Perder-se dentro do relacionamento

Há três partes para o seu relacionamento: você, seu parceiro (cada um de vocês trazer identidades únicas para a união), e da própria relação (o "nós" que a intimidade e compromisso criar). Para alguns, intimidade (e as responsabilidades de uma relação de compromisso de longo prazo) pode levar a um senso de sentimento perdido.

Quando você não pode prender os limites que definem você, você vai se sentir enredado em necessidades do seu parceiro e incapaz de proteger o que é mais importante para você. Ele pode se sentir como se você estivesse constantemente sacrificar para o bem da relação - lutando para se manter à tona nas correntes do "nós". A falta de confiança na sua capacidade de definir limites com o seu parceiro pode adicionar ao seu sentido de auto enfraquecido.

3. O medo da perda

Muitas vezes os nossos maiores medos surgem do
possibilidade de perder o que é mais importante para nós. Algumas pessoas nunca se tornam completamente aberto ao dom da intimidade porque eles estão presos pelo medo de que ele pode ser levado a qualquer momento. Dar-se permissão para amar e compartilhar tudo de si mesmo é a marca de uma ligação emocional significativa. Quando a intimidade é canalizada através do medo de que o seu parceiro pode te abandonar inesperadamente, você guardará os vossos anseios mais profundos para conexão - não permitindo-se a abertura necessária para a intimidade a crescer.

Qualquer um desses intimidade-bloqueadores podem ter um efeito profundo sobre seu casamento ou relacionamento. Seu primeiro passo é observar como você se sente e reage sempre que o seu parceiro faz tentativas para se tornar emocionalmente mais perto de você. Se você se tornar desconfortável ou se comportar de maneiras que minam a intimidade, trabalhar para se tornar mais consciente de suas reações.

Para descobrir outras maneiras de criar uma conexão emocional profunda com seu parceiro, visitar Dr. Nicastro &'; s website em http://StrengthenYourRelationship.com/e se inscrever para o seu LIVRE Relação Toolbox Newsletter. Como um bônus, você também vai receber dois relatórios livres que podem ajudá-lo a construir o relacionamento dos seus sonhos Restaurant  .;