Descubra 3 maneiras que você pode melhorar suas habilidades de comunicação em seu casamento

A comunicação é uma das principais causas de muitos problemas conjugais. Ser capaz de comunicar com o seu cônjuge pode ser realmente difícil quando a comunicação não é a sua melhor habilidade e as tensões do dia-a-dia fica no caminho. Aqui estão alguns passos que você pode tomar para melhorar a comunicação em seu casamento.

Não tenha medo de perguntar
Você não faz isso intencionalmente esperar, mas muitas vezes o seu cônjuge para saber por que seu chateado é razoável . Se você está chateado ou bravo com alguma coisa, não engarrafá-la. Quando você garrafa emoções negativas em, ele acabará por explodir a ser maior do que realmente é por causa de quanto tempo você segurou-a.

Se você tiver observar o seu cônjuge se sentindo um pouco fora ou mal-humorado, não hesite em perguntar-lhes o que está errado. Muitas vezes eles podem não perceber exatamente o que está errado ainda. Quando você perguntar-lhes o que está errado, dar-lhes tempo para pensar sobre isso. Não espere que seu cônjuge para ser um leitor de mente e não tenha medo de expressar suas emoções de uma forma saudável e produtivo também.

transformar suas habilidades escutando na
Uma das melhores maneiras de ser melhor na comunicação com o seu cônjuge é ouvindo-os. Quando você ouvir o seu cônjuge, você está mostrando a eles o quanto você se importa e respeitá-los. Pode ser difícil para totalmente ouvir o que seu cônjuge está dizendo quando você está fazendo pratos ou cozinhar o jantar (ou, em geral, multitarefa). É por isso que é importante para você parar o que está fazendo e apenas ouvir o que o seu cônjuge está dizendo. Outra boa dica é reformular o que você acha que eles disseram. Muitas vezes as pessoas distorcem ou interpretar mal o que o seu cônjuge está dizendo, então é melhor reformular o que disse só para ter certeza que vocês estão na mesma página. Esta é uma técnica de comunicação muito eficaz que pode fazer maravilhas para o seu casamento.

Ria junto
Compartilhando uma boa risada com o seu cônjuge pode percorrer um longo caminho, especialmente quando a vida fica difícil. A vida pode ser muito estressante, mas se você e seu cônjuge riso partes juntos, torna a vida muito melhor. Porque a vida pode ficar tão estressante às vezes, muitas pessoas esquecem de rir. Tente se reconectar com seu cônjuge por meio de provocação amigável e paquera. Quando vocês estão rindo juntos e se divertindo, você vai se lembrar por que você ama o seu cônjuge e ver como realmente você tem sorte de tê-los em sua vida. Isto também lhe dá uma melhor perspectiva e estado de espírito em comunicar de forma eficaz.

aumentar o seu conhecimento sobre Comunicação Eficaz
Nós não nascemos com excelentes habilidades de comunicação. Uma boa comunicação é algo que se aprende e se você sabe que você se expressar não vai ser fácil, procure ajuda. Leia livros, blogs, fóruns e usar os recursos de auto-ajuda para aumentar seu conhecimento e habilidade para se comunicar. Você também pode fazer retiros casamento e workshops de comunicação casamento especiais para ajudar a melhorar a comunicação em seu casamento.

Há muitas camadas para a fundação em seu casamento. Se você pode fortalecer e melhorar o seu relacionamento, o primeiro passo é melhorar a forma como você e seu cônjuge se comunicar em seu casamento Art  .;