Encontrar Sr. Sra Ou Ms. Right - Definir limites na vida e na Dating

A definição de limites pessoais é importante nos relacionamentos. Ele permite que você seja centrado, indica aos outros como tratá-lo, e ajuda você a encontrar a pessoa certa.

Se não definir limites pessoais, que podem tornar-se ressentido, estressado, e rapidamente decepcionado com tentativas de namoro. Nós pôr em risco as nossas chances na formação de novos relacionamentos, saudáveis.

Para definir limites pessoais você deve primeiro ser claro sobre seus valores e suas necessidades. Saiba o que você está disposto a fazer e não fazer. Sei como dizer “ não &"; quando algo não está certo para você, e “ sim &"; quando é. Você deve compreender suas necessidades para que você possa estar mentalmente, fisicamente e espiritualmente saudável. Você se permite tempo para o seu próprio cuidado e necessidades? Se você não está fazendo isso agora, as chances são que você não vai fazer isso em namoro ou em um relacionamento, e vai ser difícil para outra pessoa para tocar em sua energia pessoal saudável que é a base para um bom relacionamento.

Portanto, comece com você mesmo, avaliar as suas necessidades, e começar a criar um limite que você não vai atravessar, se ela interfere com as suas motivações pessoais. Comece a praticar agora com você mesmo e com as pessoas atuais em sua vida. Como exemplo, se você decidir que você vai meditar diariamente por dez minutos, em seguida, encontrar um lugar calmo e don &'; t permitir interrupções. Se você sabe que você está esgotado e precisa dormir ou de algum tempo quieto, não concorda em sair porque um amigo está pedindo e não quer ir sozinho. Ao respeitar os seus próprios limites, você estará mais apto a respeitar os limites dos outros.

Eu ouvi Dr. Phil uma vez dizer, “ Nós ensinamos as pessoas a nos tratar &"; I &'; ve nunca esqueceu isso. É muito verdadeiro. Se permitirmos que as pessoas nos tratam de uma certa maneira, nós lhes ensinaram é bom para fazê-lo. Um dos meus clientes lamentou que seus filhos foram muito rudes e desrespeitosos para com ela. Como eu trabalhei com ela, ela veio a perceber que ela lhes havia ensinado que estava tudo bem para ser rude com ela. Uma vez que ela decidiu que este era inaceitável para ela, ela criou um limite para si mesma que ela só seria falado com respeito e gentileza. Ela mudou a forma como ela respondeu a eles, ensinando seus filhos como tratá-la da maneira em que ela queria. Eles finalmente pegou.

Então agora vamos &'; s aplicar esta de namoro. Você pode dizer muito sobre uma pessoa pela forma como eles respondem às suas solicitações e fronteiras. Rhonda Britton, em seu livro Sem Medo Amoroso, sugere uma regra de três data antes de decidir se alguém é um bom candidato para um relacionamento. Eu concordo com isso por várias razões, a menos que seus limites são cruzados imediatamente. Que é uma razão que você deseja-los no lugar.

Definir limites ou fronteiras na época de cada data e cumpri-los. Quando você conhecer, pela primeira vez, mantê-lo breve; trinta minutos a uma hora e se encontram em um lugar público. Deixe claro para a sua data antes da reunião que você só tem uma hora, e dizer adeus e sair no final da hora. Isto é muito importante, especialmente se você é alguém que tem problemas com limites. Ele ajuda você a desenvolver uma melhor auto-respeito. Se ele faz pressão você, e você ficar, você &'; ve lhe ensinou que você don &'; t dizer o que você diz, e você pode ser manipulado facilmente ou coagido. Se ele está realmente tentando convencê-lo a ficar, não há necessidade para uma segunda data. Ele não demonstrou respeito por você. Se você é uma pessoa que tem um momento difícil com limites, em seguida, antes de sair, peça a um amigo para chamar-lhe quando a hora é de até apoiá-lo em suas intenções.

Definir limites de tempo para suas primeiras três datas , e variam como e onde você se encontra para que você possa experimentar a interação em diferentes locais. Seja honesto e presente com a sua data e usar o tempo para determinar se ele possui as qualidades que você está procurando. Definir intenções pessoais para si mesmo para praticar respeitando seus próprios limites.

Mantenha um registro de encontros e reconhecer quando suas solicitações estão sendo atendidas. Observe todas as qualidades positivas de sua data e da interação. Além disso, tome nota de outras coisas que seriam mais preferível a você. O registo de namoro vai ajudar a mantê-lo na pista e focado e ajudá-lo a reforçar os seus limites pessoais e namoro Restaurant  .;