Mudar sua vida III: RECONHECE & Superar o medo

A terceira parte de nossa série de cinco partes em “ transformando sua vida em torno &"; está focada em FEAR. Ok, não apenas no medo, mas no primeiro reconhecê-la – e, em seguida, em superá-la! Então, o que é o medo? Muitas pessoas fazem reconhecer medo de coisas específicas, como aranhas ou voar ou até mesmo medo das alturas. E esses medos podem basear-se em passado real ocorrências negativas – onde mal veio da fonte do medo, como uma picada de aranha que se infectaram, ou uma falha de motor durante o vôo, ou uma queda de algo de altura – uma escada, um telhado, et cetera. Medo, nestes casos, pode ser considerado legítimo; que poderia até mesmo ser considerada valiosa, como servir como um “ o aviso &"; . dispositivo

Nós viemos para classificar medos como no exemplo acima como racional – que surgiu a partir de ocorrências reais, lições reais. Logo no início, aprendemos sobre o nosso mundo, nosso surround, por processos semelhantes que pode ser denominado reforço negativo. Nós saber se tocamos fogo que queima, se se cortar dói – e continuamos a nossa vida inteira aprendendo desta forma … Às vezes, porém, as nossas percepções da situação &'; s reforço negativo não é racional; podemos chegar a conclusões que são irracionais, e destes nós criamos realidades imprecisas.

Um exemplo desse tipo é quando experimentamos um relacionamento amoroso que vai mal, e da dor e sofrimento que decidir que todos os relacionamentos vão errado e vai ter dor e sofrimento - e então podemos concluir que nunca vai ser seguro para ter um relacionamento novamente - E nós carregamos essa percepção ainda mais até que concluir que também irá NUNCA ser seguro para o amor. Por que &'; s que nos meteu em problemas, em primeiro lugar! A percepção causou uma crença de que nós permitido tornar-se nossa realidade. E nós, em seguida, permitir que suposta realidade não só para ditar nossas ações, mas para assumir e controlar nossas vidas.

A nossa falta de controle gera mais medo, e nós nos tornamos parte de um ciclo interminável. Isso é até que nós escolhemos para quebrar esse ciclo, para evoluir além do reforço negativo inicial, a nossa percepção dele, e conscientemente - através de nossa consciência - trazer a crença do passado para o presente. Agora, existem muitos professores e métodos para ajudá-lo a superar seus medos. Muitos deles são baseados no conceito de enfrentar seus medos, ter coragem, ter força para ir através e além tudo o que é a fonte percebida desse medo. Alguns vão levá-lo de volta em sua infância para identificar o fator causal, enquanto outros são baseados no conceito de terapia de reposição – substituir o medo negativo com uma alternativa positiva - preencher o déficit do medo criou com algo bom.

Eu gostaria de propor que o medo realmente vem de uma ação, ou melhor ainda a partir de um não-ação – e que a não-ação é a de não ouvir a nossa verdade, nossa voz interior, o nosso Eu Superior, o nosso Deus por conta própria. Eu uso o termo para ouvir, mas eu realmente vê-lo no sentido de perceber, para se conectar, para ser – para se tornar um – OUTRA VEZ – com o nosso verdadeiro eu. Quando fazemos exame do momento de escutar nos conectamos com nosso espaço interior, onde reside a verdadeira realidade, nós restabelecer o nosso eu, e nós deixamos para ir de tudo do nosso mundo externo que não é verdade.

Eu não vejo medo como uma verdade, eu vejo isso como um sintoma. É o sintoma que surge quando o ser humano se separou dele &'; s True Self – e ao fazê-lo vive do que a percepção da separação. Quando vivemos nossa separado “ &" ;, pessoa nossa personalidade, nós responder a toda a vida se apresenta com nossas emoções – falhamos para conectar-se a sabedoria que é inerente dentro de nós – a sabedoria que nos permite, através de nossa conexão, para, literalmente, “ elevar-se acima &"; dor e sofrimento. Quando nós sempre levar algum tempo em nossas vidas para conectar – simplesmente sentar-se ainda e abertura para o nosso interior – estamos literalmente levar de tudo o que pode causar-nos danos

Na nossa última apresentação em “. Parte II - mudar sua vida &"; Eu apresentei uma visualização que pode ajudar imensamente na concretização de todos os benefícios surpreendentes de perdão. Na primeira parte desta visualização dirigi-lo a sentar-se em um lugar tranquilo e confortável, que é livre de distrações externas. Eu gostaria que você fizesse a mesma coisa agora, e durante meia hora cada dia visualizar trazendo seu “ Eu SOU &"; Verdade. Imagine isso True Self envio de toda a Luz e Amor Infinito – de DEUS – em você, e sentir que o fluxo de Verdade através de você. Veja seus eus separados conectam através desta Luz e, em seguida, sentir seus egos fundem como um ser. Neste estado, sinto apenas a aceitação de tudo o que é de fato o seu verdadeiro eu absoluto. Sente-se, enquanto você pode, absorvendo o tempo que você puder.

Quando você emmerge novamente em sua envolvente todos os dias, sua vida diária, você vai notar cada vez mais que você tem medo de nada mais. Quando o medo faz surgir você pode olhar para ele de forma muito diferente – você pode olhar para ele agora sabendo que ela é apenas um sintoma – uma reação emocional – e agora você pode dizer a ele: “ Você não é a Verdade, ea partir deste momento em diante eu aceitar e permitir apenas o meu “ Eu SOU &"; Verdade para estar presente e operando em minha vida &"; Você não tem que substituir essa emoção com qualquer coisa, você não tem que preencher qualquer déficit partir dele, você não tem que entregar o controle para ele nunca mais.

Neste momento, nesta hora, neste dia, nesta vida, você é seu verdadeiro eu. Leve esta sabedoria, sabe esta sabedoria, seja esta sabedoria - permiti-lo, senti-lo e aceitá-lo. Ao fazer isso você é que uma constante, e que é Amor Art  .;