*** Jolt seu relacionamento de negativo para positivo

Por America &';. S # 1 amor e casamento Especialistas

Com o nosso rápido sociedade e as crescentes exigências da vida cotidiana , mais e mais casais estão descobrindo que a negatividade está tomando sobre seu relacionamento. Um interpor abrupta de positividade em um relacionamento é a única maneira de mudar o ambiente, antes que seja tarde demais.

De nossos três décadas de pesquisa com casais casados ​​com sucesso, aqui estão as 5 dicas para sacudir o seu relacionamento fora do um barranco negativo:

1. Tome um olhar honesto sobre o que você poderia fazer de diferente para melhorar seu relacionamento.
Você poderia passar mais tempo com seu cônjuge, ou ter mais interesse em seus hobbies, ou observar seus fortalece em vez de fraquezas ou falar mais abertamente sobre o que está incomodando vocês?

2. Ao lidar com uma crise conjugal evitar dizendo:
1. It &'; é sua culpa! Às vezes, uma decisão financeira vai mal ou o seu filho se mete em encrenca na escola. Culpa doesn &'; t trabalho Página 2!. Eu te disse! Essas quatro palavras são raramente usados ​​em casamentos bem sucedidos. Sims 3. Dizendo “ Estou chateado com você sobre isto ou aquilo. . . &"; em um ambiente público.
4. Por que você sempre. . . Concentrando-se em seu cônjuge &'; s fraqueza ao invés de construir em suas forças só vai aumentar sua fraqueza e diminuir sua força
5.. Peça para o seu cônjuge &'; s opinião e, em seguida, fazer o oposto.

3. Reparar o seu espírito e seu equilíbrio.
Tome os passos para obter saudável mentalmente e fisicamente. Você não pode desligar a negatividade quando você está em um estado insalubre. Você precisa curar a si mesmo em primeiro lugar.

4. Aprecie o que você tem!
Se você tem boa saúde, um lugar para viver, ou um emprego, você já tem mais do que a maioria das pessoas no mundo. Concentre-se nos pontos positivos. Falar abertamente sobre eles. Sua felicidade vai começar a colocar a centelha de volta no relacionamento.

5. Casais bem sucedidos construir interações positivas com os outros em uma base diária
Aqui estão as suas recomendações para as cinco coisas que você deve dizer ao seu cônjuge todos os dias para estabelecer interações positivas:.
1. Eu te amo.
2. Eu sou tão sortuda por estar casada com você! Sims 3. Você está linda (e bonito)!
4. Eu gostaria de sua opinião e valorizamos a nossa sabedoria.
5. E, finalmente, todos os dias de sua vida com a pessoa que você ama, apontar um dos seus pontos fortes.

Lembre-se, sair de uma espiral negativa começa com uma ação positiva, depois outro, até que um hábito de ações positivas é construído em seu relacionamento.

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Ao Dr. Charles D. Schmitz e Dr. Elizabeth A. Schmitz Restaurant  .;