O Top 9 Estado civil Blunders

Ao pensar sobre meus pacientes, eu tenho notado um padrão para os conflitos conjugais que eles compartilham. Aqui está minha lista dos dez melhores coisas que colocar o seu casamento em maior risco de break-up e as coisas que você deve fazer para fortalecê-la.

1) Colocando-baixo do cônjuge Friends /Family
não falar mal de seu cônjuge ou seu /sua amigos, família ou associados. Cônjuges precisa saber que você aprecia seu mundo fora de você. Em vez disso, cumprimentar seus amigos e familiares.

2) Não usar boas habilidades de escuta
Isso inclui entregando pré-ocupação, evitando contato com os olhos, olhando em outro lugar como a conversa se desenrola etc. Em vez disso, use um bom contato visual , esperar até o seu cônjuge terminar de falar e se concentrar tanto no que ele /ela está dizendo que você parafrasear para demonstrar que você realmente ouviu.

3) Falta de Interplay Sexual
Este é um sinal muito ameaçador em casamento. Se o seu parceiro tem queixas de que ele /ela impedem de querer envolver-se sexualmente, peça ajuda. Procuram aconselhamento médico e /ou psicológica, se necessário. Homens, não se pendurou-up em querer ligação do sexo-sexual o tempo todo. Ser capaz de se envolver com freqüência o seu parceiro lentamente e carinhosamente de forma SENSUAL sem sexo. Não se preocupe, o seu pénis não vai explodir por causa de sémen reprimidas. Não deixe seu parceiro menor idéia de por que você não está interessado em sexo.

4) ter sempre a última palavra ou necessidade de estar certo
Isso inclui palestras, criticando e excesso de corrigir o seu parceiro. Os narcisistas são difíceis de amar! Ocasionalmente, admitir que cometeu um erro, não sabem ou cumprimentar o seu parceiro como tendo feito um "bom ponto" (e deixar por isso mesmo). Por favor, seja conciso. Não responder a cada pergunta com uma palestra sobre o tema.

5) não seguindo-Thru
ações falam mais alto que palavras. Seja seguro e confiável. Quando você se comprometer a fazer algo, fazê-lo. Isto constrói a confiança necessária para manter uma relação estreita. Confiança envolve coisas cotidianas, e não apenas a fidelidade.

6) irreverente Traquina
acredite seu cônjuge, se ele /ela diz que sua provocação foi doloroso ou colocar para baixo. Não dar uma palestra sobre por que isso não era correto. Basta parar. Pergunte a si mesmo o que ele /ela iria encontrar cortesia e dizer que em vez disso. Se você acabou de ouvir o seu cônjuge, você pode aprender muito.

7) o engano, mentiras e falsidades
Tendo mentiras e segredos cria distância e suspeitas graves no seu companheiro. Isso leva à falta de confiança e rouba seu relacionamento do combustível de que necessita para continuar. Engolir, morder a bala, ser atencioso e ser honesto.

8) sobre ser juvenil Quando você sabe que você é chato e você continuar a irritar, é imaturo e muito desgastante em um cônjuge. Encontrar melhores maneiras de obter atenção e utilizam técnicas de comunicação saudáveis ​​para comunicar suas queixas.

9) raiva explosiva
Você deve lidar com conflitos de forma construtiva, mesmo se o seu cônjuge não faz. Tendo em explosões de raiva sempre faz você o perdedor, mesmo se você está certo. Isso é chamado a ser

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