É xingamentos abuso verbal?

O abuso verbal muitas vezes começa sutil. Um put-down aqui ou ali ou um insulto menor podem ser os primeiros sinais de abuso verbal. Com o tempo, ele pode se transformar em insultos e ameaças de danos físicos. Este post vai lhe dizer mais sobre o ciclo de abuso verbal, os resultados de abuso verbal, como pará-lo-se você &';. Re o único a fazer a chamar nomes ou você é o destinatário de xingamentos, ea boa notícia

é o nome que chama realmente assim tão mau?

Nome de chamada é uma forma de abuso verbal. Infelizmente, isso ocorre em muitos casamentos e às vezes fica pior com o tempo. Uma vítima de abuso verbal pode tornar-se insensíveis a ela como o tempo passa

Ao longo do tempo, o abuso verbal pode derrubar uma pessoa &';. S sentimentos de auto-estima. Vítimas de abuso muitas vezes começam a acreditar que os nomes são chamados e eles podem culpar a si mesmos pelo abuso. Por exemplo, uma pessoa pode pensar, “ Se eu não era &'; t tão burro, então meu marido não iria o &'; t tem que explicar as coisas uma e outra vez &";.

ciclo de abuso

Homens e mulheres podem ser responsáveis ​​pelo abuso verbal. Sua intenção é fazer com que seu parceiro se sentir mal sobre si mesmos e muitas vezes é usado como um meio de controlar a outra pessoa. Ou, o autor do crime é muito, muito zangado e não tem conhecimento nem ele /ela tem as ferramentas para saber como pedir o que ela /ele precisa, em vez de amarração fora de raiva

Se você &';. Re a um que está fazendo a xingamentos

Capítulo Três do nosso livro, The Restoration Project casamento: O Plano de Acção de cinco etapas para salvar seu casamento, é chamada Detox seu casamento. E &'; s chamado que por uma razão. Xingamentos, abuso verbal, raiva, crítica, e de todos aqueles comportamentos abusivos precisam ser removidos e completamente eliminado a partir de um relacionamento. A relação deve ser submetida a uma desintoxicação

Se você &';. Re o único a fazer o nome de chamada, você &'; ll precisa para começar se perguntando: “ O que eu quero &"?; Debaixo de cada frustração que experimentamos, encontra-se um pedido ou uma necessidade não atendida. O que você necessita para o seu cônjuge

Os meus filhos estavam lutando no outro dia e minha esposa parou eles e disse: “? Parar de lutar e pedir o que você quer &"; A linha inferior é que você está irritado e chamando seus nomes cônjuge porque há algo de seu cônjuge que você não está recebendo. Perguntar diretamente para o que você precisa é de uma forma muito mais produtiva para conseguir o que você precisa. Encontre o pedido debaixo de sua frustração.

irritantes, culpando, envergonhando, ou criticar vai a lugar nenhum, exceto para dirigir a outra pessoa de distância. A raiva é extremamente poderoso e pode ser muito assustador

Mas o que sobre o “. &Rdquo necessidade; ? para obter a minha raiva para fora
é xingamentos verbal abuso

é o nome chamando abuso verbal

Há &';? s nenhuma coisa como “ obtenção de sua raiva para fora &" ;. Anger gera mais raiva, porque essas vias neurais negativos em seu cérebro se reforçado, causando-nos para obter mais presos na negatividade. Para ler mais sobre como você pode remover a raiva de sua vida e seu relacionamento desintoxicação, clique aqui.

A Boa Nova e como você pode parar

A boa notícia é que nosso cérebro tem neuroplasticidade, o que significa que eles podem alterar. Novas vias neurais podem ser formadas e podemos aprender a experimentar uns aos outros de uma forma diferente, mais positiva. Pode levar algum tempo para mudar velhos hábitos que foram reforçados ao longo do tempo, ainda por desintoxicantes seu relacionamento e praticar o amor infusões, você &';. Estará em seu caminho para remodelando sua experiência com o seu cônjuge para algo positivo

Uma vez você identificar suas necessidades, você vai começar a assumir a responsabilidade por seus sentimentos e falar sobre eles de uma forma madura. Quando você usar o “ I &"; declarações, em vez de culpar ou criticar, ou envergonhar seu esposo quando você &'; re sentimento machucado (eu me sinto triste ou irritado em vez de Você sempre me faz irritado), você &'; re fazendo o verdadeiro trabalho que deve ocorrer em seu relacionamento e você está diminuindo o potencial de reatividade de seu esposo

Respondendo a abuso verbal se você &';. re no fim de recepção de xingamentos

Tente primeiro isto. É possível que você só para mudar a energia de seu relacionamento por desintoxicantes seu casamento. Mesmo se o seu cônjuge não está disposto a trabalhar no relacionamento, o esforço que você faz na eliminação da culpa, a vergonha, a negatividade, e ira terá um enorme impacto. Como você remover a toxicidade que você traz em seu relacionamento, seu cônjuge vai começar a ser mais aberto a experimentar um novo você. Um relacionamento tóxico é um ciclo vicioso, onde os casais se alimentam uns dos outros. Uma vez que um dos cônjuges interrompe o ciclo em sua extremidade, muitas vezes haverá nenhuma necessidade para o outro para continuar vomitando negatividade como geralmente é uma resposta reativa em primeiro lugar

Se o nome Chamando won &';. T stop

It &'; s importante estabelecer limites saudáveis ​​para pôr fim ao abuso verbal. Por exemplo, uma mulher pode dizer a seu marido, “ I &'; não vou aturar você me chamar nomes mais &"; Sempre que ela é chamada de nomes novamente, ela pode precisar de ir embora para mostrar seu marido que ela não vai mais tolerar ser chamado de nomes.

No entanto, qualquer um que tenta resistir ao abuso verbal precisa assumir a sua segurança em consideração. Às vezes as pessoas que estão verbalmente abusiva também são fisicamente abusivo. It &'; nem sempre é seguro para alguém a levantar-se a um agressor, pois eles podem aumentar a probabilidade de que eles vão estar fisicamente abusada

Procure a ajuda

No caso em que o seu cônjuge está usando verbal. abuso de controlar e manipular, em vez de fora de frustração e raiva, você vai precisar de ajuda profissional como você não pode deixar que ele /ela identificar a frustração por baixo da raiva, pois é muito mais complexa do que isso. O melhor cenário seria para o dois de você falar com um conselheiro de casais juntos para decidir sobre o melhor curso de ação. No entanto, se o seu cônjuge &'; comportamento s começa a piorar e ele /ela começa a abusar de você fisicamente, você primeira prioridade é obter seguro

Se você relacionamento precisa de uma desintoxicação, recomendamos que você obtenha uma cópia do nosso. programa completo, The Marriage Restoration Project: O Plano de Acção de cinco etapas para salvar seu casamento. No caso de xingamentos e abuso verbal, é imperativo que você interromper o ciclo antes que piore. Parar o ciclo é muito mais fácil do que você pensa, e queremos assegurar-lhe que você não está sozinho nesta, há muitos, muitos casais passando pela mesma coisa e aprender a parar o ciclo de abuso verbal e ser bem sucedido.

calorosamente,

Shlomo e Rivka Slatkin

ps Nosso programa de livro e completo é baseado em alguns dos melhores dos melhores autores sobre relacionamentos. Na verdade, a nossa secção sobre o abuso verbal e desintoxicação do casamento inclui alguns dos trabalhos do Dr. Pat Love, de seu livro How to melhorar o seu casamento sem falar sobre isso, especificamente quando ela fala do ciclo de vergonha /culpa. Assim, muitos casais têm relatado uma mudança real ocorra logo que começou a implementar as ferramentas! Tão grato Restaurant  !;