Ajuda para lidar com o bullying emocional

O seguinte estudo de caso sobre como lidar com o bullying emocional demonstra o que pode ser alcançado por praticar a simples prática de auto-ajuda maior consciência de cura.

Charlotte (55 anos ) veio me ver porque estava estressado em seu trabalho como professor em uma escola privada onde ela estava experimentando o bullying emocional constante de seus alunos. Charlotte se sentiu tão mal sobre isso que ela queria deixar seu trabalho, mas ela estava preocupada com a perda de rendimentos. Charlotte também sentiu profundamente magoado que seu marido tinha sido emocionalmente abusivo bem e tinha deixado seus cinco anos antes por outra mulher.

Charlotte sentiu animado sobre o recebimento de um símbolo de cura e seu primeiro símbolo foi orientada a superar o estresse causado pelo assédio moral emocional de seus alunos e ela recebeu uma estrela dourada. Mostrei-lhe como ela deve enviar a luz dourada de sua estrela para si mesma, ver-se em uma bolha dourada, e enviar a luz dourada para seus alunos rebeldes – . com amor

Charlotte praticada dessa maneira e quando ela voltou duas semanas depois, ela relatou que o comportamento abusivo de seus alunos didn &'; t chegar até ela, tanto quanto ele tinha no passado. Ela também tinha tido uma discussão muito construtiva com o chefe do seu departamento e tinha sido dada uma classe muito mais fácil. Charlotte percebeu que esta era uma experiência totalmente nova para ela, porque no passado ela teria simplesmente &'; fugir &'; com raiva. Agora ela ficou surpreso e encantado que alguém tinha realmente ouvido seus problemas e ajudou-a.

Eu, então, ensinou Charlotte como ver seus alunos difíceis em bolhas de amor e imaginar que seria muito mais fácil se eles eram mais felizes . Charlotte pegou a esta prática imediatamente e experimentou uma sensação maravilhosa de paz.

Nas duas semanas seguintes Charlotte freqüentemente visualizadas as bolhas de amor e quando voltou, me senti muito feliz quando seu sofrimento em seu local de trabalho teve diminuiu de oito em cada dez a zero.

O próximo passo era ajudar Charlotte sobre o ressentimento que ela ainda nutria contra seu ex-marido bullying. Expliquei-lhe que este sentimento negativo mantinha amarrada a seu ex-marido e seria um grande obstáculo para encontrar um novo parceiro. Isso fez sentido para Charlotte e ela recebeu um símbolo da cura para superar sua dor e ressentimento. Ensinei-lhe como respirar a cor de seu símbolo para si mesma, para seu ex-marido e sua nova esposa com amor. Depois de anos de amargura e ressentimento Charlotte conseguiu fazer isso sem qualquer dificuldade.

Quando Charlotte voltou depois de duas semanas ela sentiu que seus sentimentos negativos para seu ex-marido tinha praticamente desaparecido. Em vez disso, ela se sentiu animado com a idéia de encontrar um novo parceiro de si mesma. Este foi um desenvolvimento novo e positivo porque Charlotte não queria um novo parceiro quando ela veio pela primeira vez para me ver. Mas agora ela tinha se libertado dos efeitos destrutivos da sua própria raiva e estava pronto para encontrar a felicidade com um novo parceiro.

Depois de apenas dois meses Charlotte tinha mudado de, uma pessoa ressentida e deprimido vitimado em alguém que era olhar a vida com otimismo e muito mais felicidade

Todo mundo pode alcançar resultados semelhantes em lidar com o bullying emocional, seguindo os exercícios de auto-ajuda simples descritas no Tara Springett &';. s livro O Milagre de Cinco Minutos
. .