Saudável Programa de Relacionamento: Criar Rituais e transformar seu relacionamento

Quando os pais veterano dar conselhos para os novos pais, que muitas vezes começar por explicar o valor de rotinas: bedtimes, storytimes, refeições, etc. Bem, adivinhem? Podemos superar pijamas footed e copinhos, mas nós don &'; t superar a nossa necessidade de rituais — repetidas, eventos regulares você vir a contar com, rotinas que ajudam a medir os seus dias.

O poder do amor Rituais

Seu relacionamento pode se beneficiar da estrutura de rotinas, tanto quanto você faz. A chave é criar
rituais com
seu parceiro. Claro, este isn &'; t dizer que você e seu parceiro não deveria o &'; t ser aberto para estimular-of-the-moment decisões também. Uma vida bem equilibrada inclui tanto espontaneidade e atividades planejadas. A lição aqui é para aprender a partilhá-los com o seu parceiro.

Casais &'; rituais deve incluir coisas de natureza romântica, bem como, atividades simples muito comuns. Porque grande parte da vida consiste em tarefas sem sentido que tem que ter feito, don &'; t apenas pensar de incluir o seu parceiro quando parece exótico ou grande: conta dele /dela com alguns dos detalhes mundanos da vida e você transformar tarefas básicas da vida em oportunidades para o reforço da sua couplehood.

Quando você cria rituais em torno coisas que você e seu parceiro partes, você cria uma nova vida, uma síntese de duas vidas solitárias anteriormente, e, assim, criar um santuário do mundo exterior. Escolhendo e manutenção de rotinas como um casal faz você mais forte e mais feliz em casa e, portanto, melhor equipada para lidar com o muitas vezes estressante, exigente mundo fora de sua casa.

A alternativa — se unindo apenas quando absolutamente necessário para o — é triste. Mesmo que muitas das suas perseguições são solitários ou realizado com os amigos, se você &'; re manter uma casa juntos, você &'; ll tem que se encontrar com seu parceiro em torno de certas questões. E se você só compartilhar as coisas quando a vida obriga a, você &'; re compartilhando apenas a vida &'; s necessidades desagradáveis ​​(que são muitas vezes financeira), muitos dos quais são altamente estressante. Siga esse cenário um pouco mais longe e você &'; ll ver como ele &'; s, em seguida, fácil associar o seu parceiro com as facetas difíceis da vida.

Antes de ir mais longe, it &'; s importante esclarecer alguma coisa. A sugestão de criar casais &'; rituais com o seu parceiro não significa que você não deve o &'; t têm atividades que realizam, quer sozinho ou com amigos. Além de cuidar de seu relacionamento, você deve cuidar de si mesmo como um indivíduo, também, e ele &'; s certamente adequado para cada um de vocês para ter rotinas que don &'; t incluem o outro. No entanto, quando os superam mais comuns, você precisa voltar sua atenção de volta para o seu relacionamento e ver onde rotinas compartilhadas podem caber.

Se você &'; re tendo problemas para pensar de alguns, aqui estão algumas idéias:

Coma o Ok, então você tem que comer.. Faça o divertimento de alimentos em vez de apenas um meio de sobrevivência. Comer juntos sempre que seus horários permitirem. Escolha um dia da semana em que você &'; ll comer juntos (e don &'; t deixar nada interferir com esse tempo). Planeje as refeições juntos, mercearia para as refeições juntos, e até mesmo prepará-los juntos. Can &'; t cozinhar? Tome uma aula juntos e desafiar a si mesmos. Esta é uma maneira simples de pegar algo que você tem que fazer (sustentar-se através dos alimentos) e criar, rituais especiais compartilhados em torno dele. .

Love
It &'; s nenhum segredo que a expressão física de seu amor aumenta a intimidade e, portanto, fortalece o vínculo com o seu parceiro. Mas quando a sua lista de coisas que você deve ser feito
excede o tempo que o alocado, prazerosas, voluntários
coisas como fazer amor muitas vezes são adiadas. Se você achar que isso aconteça, reserve um dia ou uma hora do dia quando ambos estão alertas, disponível e pronto para mostrar uns aos outros como você se sente (sem a necessidade de dizer uma palavra!).

Saiba.
Criar rituais em torno de abrir suas mentes e expandir o que você já sabe. Tome uma aula juntos. Talvez você &'; ve sempre quis aprender uma nova língua e seu parceiro gosta de viajar; tente misturar esses interesses e aprender a língua do país de seu companheiro mais gostaria de visitar. Aprender uma habilidade conjunto é um ritual que você realizar, hoje, que abre o caminho para futuras rituais.

Relações muitas vezes começam big — com grandes eventos e grandes sentimentos que tirar seus pés. No entanto, as coisas inicialmente explosivos won &'; t manter um relacionamento juntos no longo prazo. It &'; s nos ritmos do dia-a-dia que você cria, as pequenas, mas significativas interações com o seu parceiro, onde os dois de vocês vão conectar, descobrir e redescobrir um ao outro e fazer a sua união resiliente para os próximos anos.

Para mais ideias sobre como criar rituais com o seu parceiro, visite http://StrengthenYourRelationship.com/e se inscrever para a livre Relação Toolbox Newsletter. Você &'; ll também receber dois relatórios gratuitos que ajudarão você a alcançar seu potencial relacionamento Restaurant  .;