A psicologia por trás por isso que mantemos Secrets

Você pode manter um segredo?

Como uma criança pequena, eu achei que era quase impossível manter o meu Natal adquire um segredo. Eu tentei evitar o destinatário depois de comprar seu presente, porque eu &'; d perder o controle da minha boca e revele espontaneamente o meu segredo. Mesmo um pequeno segredo tal era muito desconfortável para manter.

Quando fiquei mais velha, o desafio aumenta. Lembro-me de amigos dizendo, “ I &'; vou lhe dizer uma coisa, mas don &'; t dizer a ninguém &"; I &'; d resposta, “ Não, por favor don &'; t me dizer &"; Eu sabia que a tortura mental que eu certamente iria aguentar uma vez que seu segredo foi depositado em minha mente.

Recém-saído da faculdade como uma nova CPA, eu conseguiu um emprego como um auditor. Agora, eu era o único que conseguiu expulsar e divulgar os segredos. Que se sentia mais confortável. Hoje, eu &'; ve se expandiu ainda mais na minha relação com segredos como eu desenterrar segredos escondidos do mundo antigo.

Como alguém que tem dedicado toda a minha vida, quer manter segredos ou descobri-las, eu &'; ve vir a saber uma coisa. A verdade é que nos libertou. Mantendo segredos rouba nossa força de vida, nos faz mal, mata relacionamentos, e desperdiça a nossa criatividade

A psicologia por trás por isso que mantemos segredos

Em 1984, George Orwell disse: “. Se você quiser manter um segredo, você também deve escondê-lo de si mesmo &"; Isso é exatamente o que as pessoas fazem. Nós esconder segredos, tornando-os inconscientes. Tornamos-los inconscientes empilhando pensei que depois de pensamento em cima do segredo

Let &';. S dizer que meu amigo me diz sobre seu caso de amor secreto. Eu posso conter esse segredo se eu camada mais pensamentos sobre ela. Eu poderia dizer a mim mesmo, “ I &'; ma bom amigo para manter seu segredo &"; Eu poderia racionalizar que essa informação poderia ferir as pessoas. Eu poderia me convencer de que eu era uma caixa de ressonância bom para o meu amigo. Racionalização é uma técnica que a maioria dos ocidentais têm dominado. Estas racionalizações aparentemente lógicas substituir o segredo, efetivamente enterrá-lo em nossa mente, para que o won &'; t acidentalmente dizer a todos que o rei está nu.

Mas deixe &'; s ir mais fundo. Por que o meu amigo tem um segredo? Ela estava mantendo o seu segredo assunto, porque ela julgou tão ruim. Por que ela julgá-lo tão ruim? Outras pessoas têm julgado assuntos tão ruim, e ela aceitou sua opinião. São assuntos ruim? A maioria das pessoas diria que “ sim &"; mas julgamentos são sempre crenças ou opiniões, mesmo que todo mundo concorda. Eles nunca são o disco, a verdade absoluta. I &'; ve muitas vezes encontrei meus julgamentos eram falhos uma vez que eu sabia que as intenções por trás das ações

Tendo isso em segredo habilitado meu amigo para evitar o julgamento que ela esperava.. E quando esperamos que o julgamento, que geralmente obtê-lo. Ela tomou a decisão de aceitar o desconforto de esconder o segredo sobre a possível dor de julgamento.

nossos maiores medos

Alguns especialistas dizem que as pessoas &'; s maior medo não é a morte, o sofrimento, ou até mesmo falar em público. É humilhação e julgamento. I &'; ve certamente visto ampla evidência de que, em minha vida e obra.

O meu amigo compartilhou seu segredo comigo porque ela acreditava que eu não iria o &'; t julgá-la. Mas, uma vez compartilhado, eu tinha o seu juízo de si mesma, seu segredo, e seus temores relacionados de ser julgado em meu corpo-mente. Nós foram colados em desconforto mútuo. Sentimo-nos mais perto apenas porque separados de nós mesmos em conjunto do resto do mundo julgamento.

Por que nós não tememos Julgamento So Much?

Assuntos são um material interessante para o estudo. No momento do caso, o casal está focada no sentimento de amor (ou luxúria). Eles não têm pensamentos de ser ruim ou nunca ter sido julgado. Uma vez que eles se lembram de que eles vão agora ser julgado por uma ação que pode &'; t ter de volta, o casal cria um vínculo de sigilo, bem como a separação compartilhada das pessoas que acreditam que irá julgá-los.

Esta situação tem raízes na infância. Como crianças, nós seguimos nossos sentimentos naturalmente; mas eventualmente ele nos deixa em apuros. Normalmente, o nosso primeiro delito não era &'; t muito ruim; mas planta uma semente, que muitas vezes se transforma em uma grande árvore na idade adulta

A maioria das pessoas fazer a conclusão falsa de que você não deve &';. t seguir os seus sentimentos; você deve seguir a lógica. Mas a lógica pode ser frio e calculista quando os sentimentos são excluídos. A solução é andar na linha, onde sentimentos e lógica concordar. Mas não estávamos &'; t treinados para fazer isso

No livro, “ Quirkology:. A Ciência curioso de Vidas quotidianas, &"; Richard Wiseman, Ph.D., discute o fenômeno de segredo e mentir. Ele descreve um experimento que foi feito com crianças de três a cinco anos

“. Durante essas experiências uma criança é levado para um laboratório e pediu para enfrentar uma das paredes. O experimentador então explica que ele está indo para configurar um brinquedo elaborada alguns pés atrás da criança. Depois de configurar o brinquedo, o pesquisador explica que ele tem que sair do laboratório e pede ao filho para não virar-se e espreitar o brinquedo. A criança é secretamente filmado por câmeras escondidas por alguns minutos, em seguida, o pesquisador retorna e pede ao filho se ele ou ela espiou. Quase todas as crianças de três anos fazer, e, em seguida, metade deles mentir sobre isso para o experimentador. No momento em que as crianças tenham atingido a idade de cinco, todos eles espreitam e todos eles mentem &";.

Estas crianças parecem ter quebrado duas regras sociais. Eles desobedeceram, e então eles mentiram sobre desobedecer. Eles, obviamente, não via mal algum em que espreita no brinquedo; eles provavelmente viram isso como algo divertido como brincar às escondidas.

Eles ainda tinham curiosidade, e pura curiosidade pueril é uma qualidade do coração.
A curiosidade é a força vital que nos impulsiona a engatinhar, ficar de pé, andar, aprender e sonho. Amor, curiosidade e criatividade don &'; t existem na mesma perspectiva como regras, crenças e segredos. Nós can &'; t prender dois pensamentos contraditórios em mente ao mesmo tempo. O que as crianças faltava era a capacidade de prever que alguém iria perguntar-lhes se eles espiou. Faltava-lhes a crença de que eles poderiam ser julgados.

Nós nascemos inocentes

As pessoas têm sido tão condicionados a acreditar que eles nascem pecadores que muitas vezes eles olham espantados quando eu digo que não é verdade. Estas crianças provar meu ponto. Eles são inocentes; eles não têm qualquer capacidade de prever uma conseqüência para espreitar. Eles pode &';. T pensar sobre suas ações sendo julgado porque sua mente está focada em curiosidade e diversão, não julgamento e consequências

Nós aprendemos que há conseqüências para a desobediência de adultos punitiva de espírito em nossas vidas que nos ensinam a obedecer suas regras. A maioria dessas regras são apenas conveniências para seu benefício. Nós seguimos a sua lógica, crenças e regras com a exclusão dos nossos sentimentos, porque fomos treinados a fazê-lo. Infelizmente, esta experiência mostra que muitos de nós não conseguiu passar cinco antes de nossa curiosidade e inocência foram esmagadas

Nós não nascemos com um senso de certo e errado; é uma invenção feita pelo homem. Tomamos emprestado crenças e regras de adultos e figuras de autoridade em nossa vida. Nós don &'; t perceber como as crianças que certo e errado é altamente subjetivo.

filhos o certo eo errado nos separa, e como inocentes não podemos entender a separação. Nós temos que aprender isso. E, infelizmente, as pessoas saem de sua maneira de ensiná-lo a nós.

Uma vez que é aprendido, nós tentamos encontrar maneiras de curar a separação. Nós perder a unicidade. Negócios e “ don &'; t dizer qualquer um &"; segredos aparecer para curar nossa dor da separação, porque nos concentramos sobre o vínculo secreto onde o julgamento doesn &'; t existe.

Estas crianças demonstram o momento incrivelmente importante em nossas vidas onde nós negociados em curiosidade para a obediência. Nós negociados a nossa inocência para regras. Nós negociamos nossa unidade para a separação. E se nós emprestado a necessidade de agradar, vamos passar a nossa vida tentando se encaixar em outras pessoas e' s definições mimado de boa portanto, o won &'; t ser julgado.

Todos os caminhos levam a julgamento

Há apenas uma maneira de agradar a todos, e que é a de manter segredos sobre as regras que nós quebramos para que as pessoas pensam que seguiu as suas regras e don &'; t juiz nós. Nós tememos o julgamento tanto que lhe permitem assumir o nosso poder, nossa autenticidade, e nossa liberdade. A verdadeira cura é parar permitindo que outras pessoas para definir o que é bom e ruim para nós e para começar a seguir os nossos corações novamente como crianças pequenas. Mas que é preciso coragem porque os juízes chegar brutal quando nós confio nossos corações e não eles.

Eu sonho com um momento em que todos nós deixamos cair nossas regras desnecessárias, crenças e decisões judiciais - um momento em que os pais aplaudem seus filhos &'; s curiosidade para espreitar por detrás da cortina. Quando isso acontece, as crianças também vão contar a verdade sobre espreitar. Nós &'; ll rir como nós juntar a eles em suas brincadeiras em vez de chicoteando-os com obediência. Quando sua curiosidade senti de coração é honrado, seu desejo inato de viver sem segredos seguirá. A verdade ajustá-nos todos livres Restaurant  .;