3 dicas para evitar um caso em seu relacionamento

Janet não posso acreditar o quão distante ela e seu marido Mark têm crescido. Para Janet, seu marido parece nada como o homem que ela se casou com quase 20 anos atrás. Aquele homem não teria tido um caso.

Para ser justo, ela também mudou. Quando Janet olha o jeito que ela às vezes age quando ela está por perto Mark, ela reconhece que ela não está nem perto da pessoa que era quando eles se apaixonaram.

Desejando que ela pudesse de alguma forma voltar no tempo, Janet se pergunta como ela e Mark poderia ter evitado a infidelidade, a distância ea dor.

Você pode estar se perguntando a mesma coisa sobre o seu relacionamento danificado. Ou, você pode estar em um novo relacionamento e quer fazer tudo o que puder para ficar perto, conectado e para prevenir um caso.

Não há dúvida de que a infidelidade pode causar estragos absoluta em um relacionamento.

É verdade, há certamente os passos que um casal pode tomar para reconstruir a confiança e curar depois de um caso. Mas, não seria ótimo para nunca ter que lidar com o desgosto e desconfiança em primeiro lugar?

A grande notícia é que você pode ser proativo e evitar um caso de acontecer em seu relacionamento. Enquanto você não pode tomar decisões por alguém que não seja você mesmo, você pode contribuir positivamente para o seu relacionamento de uma forma que pode realmente prevenir um caso.

Tente estas 3 dicas para prevenir um caso ...

# 1) Comunique-se honestamente sobre necessidades.
Todos nós temos necessidades . Não importa quantos anos você tem, você tem necessidades. Algumas necessidades comuns incluem sentir-se amado e apreciado, por exemplo.

Entre em contato com você mesmo e descobrir se você tem necessidades em seu relacionamento que não estão sendo atendidas. Isso pode envolver ligação, romance, paixão, partilha emocional sexual, sentindo-se apoiado e valorizado ou algo completamente diferente.

A pesquisa mostrou que a principal razão que os homens e as mulheres têm casos é tentar atender às necessidades não satisfeitas.

Uma vez que você é claro sobre quais são suas necessidades, pergunte-se se existem maneiras que você poderia satisfazer estas necessidades para si mesmo?

Por exemplo, você pode descobrir que você precisa saber que você é atraente e fisicamente atraente. Este é certamente algo que o seu parceiro poderia ajudar com, mas não é completamente até ele ou ela. Não importa quantas vezes o seu companheiro lhe diz que você é atraente, você não será capaz de sentir essa necessidade cumprida se você não acredita dentro e diga a si mesmo.

Comunique-se com honestidade e sem culpa sobre as necessidades que você gostaria que ele ou ela para ajudá-lo a conhecer. Concentre sua conversa sobre a necessidade e as formas específicas que o seu parceiro pode ajudá-lo a atender sua necessidade. Esteja disposto a ouvir o que suas necessidades são bem.

# 2) Faça conectando uma prioridade.
É rara a pessoa ou casal que não se sente sobre-programado e ocupado. Mesmo apesar de sua agenda reservado, é vital que você e seu parceiro make conectar uns com os outros uma prioridade.

Não use o ocupado-ness como uma desculpa para colocar o seu relacionamento e uns aos outros em segundo plano. Desconexão e distância pode rapidamente formar quando um casal não vê seu relacionamento como uma prioridade. Isto é, quando as pessoas às vezes olhar para fora da relação e dos assuntos ocorrer.

Se você tem que agendar datas ou mesmo tempo ininterrupto em conjunto com tinta vermelha, em seguida, fazê-lo. Faça um compromisso de conectar um número específico de vezes por semana ou a cada dia e, em seguida, ficar com ela.

Você não tem que gastar dinheiro ou até mesmo uma enorme quantidade de tempo a fim de se manter conectado. Este compromisso pode incluir a tomada de um mínimo de 5 minutos cada dia para falar e ouvir de uma forma focada e engajada um ao outro.

Certifique-se de olhar nos olhos de seu parceiro, dar as mãos, dar uma massagem nos pés ou toque no literal e simbolicamente de outras maneiras.

# 3) Mantenha-se aberto à mudança e crescimento.
Como indicado no exemplo de abertura, Janet e Mark são pessoas muito diferentes, depois de quase duas décadas de casamento. Não assuma que o seu companheiro é agora ou será no futuro a mesma pessoa.

Nós toda a mudança e crescer. Esta é uma parte saudável de ser um ser humano!

Permitir para o crescimento do seu parceiro, assim como você provavelmente quer que ele ou ela para permitir o seu crescimento.

Quando você se sentir provocado ou confusos com o comportamento novo ou diferente de seu parceiro, fazer perguntas com um senso de curiosidade, em vez de julgamento ou suspeita. Você poderia tentar a frase de conexão, “ Por favor, conte-me mais ... &";

Pode ser que o seu companheiro está explorando aspectos de sua personalidade que só agora estão emergentes. E pode ser que estes novos aspectos poderia estimular o seu próprio crescimento.

Quando um casal é aberto e honesto sobre as mudanças que cada um está passando, seu relacionamento pode facilmente crescer e prosperar junto com os indivíduos envolvidos.

As chaves para evitar uma questão de tudo depender de manter sua forte ligação. Tenha certeza de que você está se comunicando e agindo de forma a apoiar a relação que você quer Restaurant  .;