Como chegar a seus filhos para fazer o que quiser com facilidade!

5 dicas para obter seus filhos a fazer o que você quer que eles, sem manipulação, suborno ou ameaças. It &';. Muito sa mais fácil e mais divertido do que você imagina

Se ele &'; s recebendo nossos filhos para fora da cama e pronto para a escola ou levá-los a fazer lição de casa depois da escola, escovar os dentes ou limpar seu quarto , recebendo as crianças para fazer as coisas que queremos que eles pode ser uma luta diária que pode levar a jogos gritando e enormes quantidades de frustração para muitos pais e seus filhos. Isto não é maneira de começar ou terminar um dia produtivo e agradável e de fato pode manter a vida que realmente quer ter fora do nosso alcance. Mas existem técnicas que você pode usar, e eu usá-los diariamente, que irá eliminar, ou pelo menos drasticamente lição a luta para conseguir os seus filhos para fazer exatamente o que você quer que eles, ea melhor parte é que ele doesn &'; t envolver ter suborná-los, manipulá-los ou para obter ameaças raivosas e de uso. Os benefícios do uso dessas atividades simples com os seus filhos podem alterar o caminho de suas vidas, e seu. Usando estas dicas em casa todos os dias tem aumentar o nível de felicidade em minha casa enquanto eu imaginava que seria. Meus dois meninos desenvolveram a capacidade de resolver rapidamente os problemas inevitáveis ​​que os irmãos vão enfrentar, eles desenvolveram uma ligação que lhes permite trabalhar juntos como uma equipe, e eles têm um monte de diversão de estar perto de um ao outro e todos nós estamos tão muito mais feliz

. Vou compartilhar algumas técnicas com você neste artigo eu uso todos os dias que não só irá conseguir os seus filhos a fazer o que você quer que eles também, mas também irá aumentar significativamente a sua conexão com eles e incutir hábitos que irão ajudá-los a ser, fazer e ter as coisas em sua própria vida que eles realmente querem

Quer vs Don &'; t. Quer

Faz todo o sentido doesn &'; t ele que nós são mais propensos a se manifestar em nossa experiência aquilo que focamos nossos pensamentos e emoções em cima? O cérebro humano trabalha de formas misteriosas e ainda quase previsível, às vezes. Se dizemos a nós mesmos repetidamente somos incapazes de alcançar alguma coisa, então nós provavelmente não vai alcançá-lo, ou se dizemos a nós mesmos as pessoas são más e indigno de confiança, vamos acreditar que isso seja verdade e nos tornaremos desconfiados e menos propensos a desenvolver e manter forte relacionamentos.

Henry Ford tinha razão quando disse que “ se você pensa que pode ou pensa que pode &'; t, de qualquer forma você está certo &"; como tantos outros ao longo da história. Quando focamos a nossa atenção para aquilo que nós não queremos que são muito mais probabilidade de obter exatamente o que nós não queremos! Se queremos lembrar de algo que é contra-produtivo para se concentrar nossa atenção em não esquecê-la porque os nossos pensamentos e sentimentos estão focados em esquecimento, não se lembrar. Quando nos dizem que pode &'; t ou shouldn &'; t fazer algo nossos pensamentos tendem a ir diretamente para o “ o que se eu fizesse isso &"; e vemos isso claramente em crianças e senti-lo nós mesmos. Provavelmente, você pode ver um padrão aqui, porque eu sei que eu vi bem claro. Com meus próprios filhos, eu lhes diria coisas como “ don &'; t esquecer você mochila para a escola &"; e “ por favor don &'; t jogue suas meias em torno de seu quarto &"; ou “ por favor don &'; t apenas tomar algo fora e só soltá-lo &"; Você adivinhou! Eles iriam esquecer a sua mochila, jogue meias em torno de seu quarto e remover suas roupas e deixá-los onde estão. Lembro-me de ter uma conversa com o meu 11 anos de idade sobre por que ele não deveria o &'; t ficar até tarde em noites de escola. Essa discussão persistiu e foi sobre e sobre, porque ele sempre parecia ter uma resposta a respeito de porque ele “ o &deve" ser capaz de ficar até tarde. Assim que eu mudei para explicar os benefícios enormes de dormir o suficiente e por que ele pode querer considerar fazer a escolha de dormir o suficiente, tudo mudou e eu não tive um problema de dormir desde então. Este transbordou em seu mais novo de oito anos irmão também e ele vai para a cama sem um problema.

A Habit do
Passado

Eu comecei a refletir sobre minha própria infância e vi como o ciclo simplesmente se repete. Meus pais fizeram exatamente a mesma coisa! Eles, claro, estavam sempre a dizer-me o que eles não queriam que eu fizesse. Eu posso recordar vividamente a minha mãe dizendo: “ don &'; t esquecer o seu … &"; que quer que fosse. Ou o antigo “ don &'; t ser tarde ou mais … &"; Quando eu era adolescente, se foi-me dito que eu posso &'; t fazer algo como sair com os amigos para um fim de semana ou que eu “ devia &'; t &"; para o que quer que a razão, eu queria ainda mais. Eu acredito que é provável meus avós disseram coisas semelhantes aos meus pais quando eles eram crianças também. Desta forma repetida de pensar e tomar sobre as coisas que não queremos torna-se instilado como um hábito e esse hábito levamos conosco toda a nossa vida. Nós, então, passar esse hábito aos nossos filhos e é provável quando eles se tornam pais que eles vão fazer a mesma coisa.

hábitos físicas como psicológicas hábitos vão quer ser benéfico para as nossas vidas ou ser muito anti-produtivo e evitar nos de viver a vida que realmente quer viver. O hábito de pensar sobre coisas que nós don &'; t querem não é um hábito que pode ser quebrado, mas sim precisa ser substituída por uma forma alternativa de pensar, repetidamente, e por ajudar os nossos filhos a desenvolver este hábito pode ter nada além de efeitos positivos sobre o resto de sua vida, para não mencionar o nosso próprio como pais e professores. Na verdade, não mudar esse hábito torna-se um obstáculo significativo para toda a realização.

Quebrando o Ciclo /Substituir o hábito

Será muito mais fácil para os seus filhos para mudar o hábito de falar e pensar sobre as coisas que eles don &'; t quer que ele vai ser para você. Isto é simplesmente porque você pode ter lugar em que este hábito por muito mais tempo, por isso é muito importante que você faça o esforço consciente para substituir a sua própria maneira habitual de pensar. Você vai ser o modelo para os seus filhos a fazer o mesmo que eu encorajá-lo a tentar perceber quantas vezes ao longo do dia você se encontra pensando em algo que você don &'; t quer que aconteça ou indo para algum lugar que você don &'; t quer ir. Em seguida, tente e observe quantas vezes seus filhos fazer o mesmo (“ I don &'; t quer que para o jantar, I don &'; t quer ir para a cama, I don &'; t quer ir para a escola hoje, I don &'; t quer ir para lá ou eu espero que ele doesn &'; t …)

Foi dito que o hábito pode ser substituído por repetindo os mesmos pensamentos, ações e comportamentos para 30 dias ou mais, e embora a primeira possa parecer para ser um grande desafio se torna mais fácil e mais fácil a cada dia que passa. Em pouco tempo o novo hábito substituiu completamente o velho, ea vida de benefícios superam qualquer esforço que é preciso para chegar lá.

Como nós louvamos os nossos filhos e com que frequência nós agradecer-lhes por serem quem são, para fazendo bem para com os outros ou conscientemente fazendo escolhas que os tornam orgulhosos de si mesmos e fazer você se sentir orgulhoso, é muito importante. Nossa reconhecendo-lhes por seu esforço e reconhecendo-os para usar suas forças de caráter o mais rápido possível vai dar-lhes auto-confiança e um grande senso de orgulho. Eles vão querer essa experiência mais e mais.

• Dica # 1

Faça-lhe um jogo

Na nossa casa nós jogamos as necessidades semanais e Don &'; t quer jogo. É divertido e realmente fácil e aqui é assim que funciona:

Eu pendurar na geladeira uma folha de papel com cada um de nossos nomes escritos através das linhas de topo e verticais para que cada nome tem uma coluna. Se você for pego por qualquer pessoa da família a falar ou dizer algo que você Don &'; t Quer você ter uma marca de seleção sob o seu nome na folha de papel na geladeira. Este jogo é muito divertido e você pode ser surpreendido quantas vezes seus filhos pegar você.

O jogo semanal é longo na sexta-feira de manhã e nós coaduna-se com as marcas de seleção. A pessoa com o menor número de marcas de seleção tem que pegar o jantar de sexta à noite e Filme. Portanto, não só este jogo divertido ajudar a substituir um hábito auto-limitada, mas também incentiva a ligação familiar

• Dica # 2

A música ajuda a Mood na manhã

Quando eu pensei sobre como eu quero todas as manhãs para ir bem quanto nós nos levantamos, o pequeno-almoço e prepare-se para a escola e começar o nosso dia, Eu pensei que a música calmante suave só poderia ajudar o processo eo resultado tem sido incrível! Todas as manhãs eu definir o rádio no meu aparelho de som para a estação de rádio pública que toca música clássica suave e eu transformá-lo em baixo como eu acordar os meninos. À medida que sentar e tomar café da manhã no belo som flutua levemente no fundo e parece definir um clima de relaxar na rotina da manhã. As coisas parecem fluir muito melhor com um fundo de música suave

• Dica # 3

Pensamentos de compartilhamento

Na parte da manhã tentar ter suas conversas no café da manhã e durante todo o foco manhã de quão bem você quer que seu dia para ir eo que você pode fazer para torná-lo se desdobrar da maneira que quiser. Falar sobre as coisas que você é grato para com seus filhos e incentivá-los a partilhar os seus pensamentos de gratidão com você e como eles querem criar um grande dia para si próprios e como eles podem fazer isso acontecer.

No final do a quota de dia com o outro as coisas boas que aconteceram naquele dia. Isso reforça que, quando nos concentramos em como queremos que as coisas vão estamos mais propensos a experimentar a vida dessa forma. Isso não significa que você descontar as coisas que didn &'; t ir do jeito que você esperava. É muito valioso para os seus filhos para ouvir você discutir como sua reação a coisas que don &'; t seguir o seu caminho irá determinar o resultado em termos de como você pode encontrar a experiência que inclina-se e crescer a partir de coisas nem sempre indo a maneira que esperávamos ou queria que eles também. Você pode ajudar seus filhos a encontrar o mesmo nas situações que ocorrem em suas vidas que don &'; t ir do jeito que queria. Se você olhar duro o suficiente, você pode sempre encontrar uma experiência de aprendizagem positiva em algo que parece ser negativa, e uma vez que se encontra toda a sua percepção do evento é alterado. Como a famosa frase vai; “ Mude a maneira como você olha as coisas e as coisas que você olha mudarão &";.

• Dica # 4

Escolha uma “ Eu sou … &"; para o
Dia

Como nós dirigimos para a escola todas as manhãs nós escolhemos uma maneira que queremos ser que dia a olhar para os nossos pontos fortes. Por exemplo ser útil ou inquietação ou focada ou amigável e estar consciente de que a força e vivendo nele hoje. Reconhecendo como o uso de nossas forças e nos faz sentir que nos rodeiam nos faz querer usá-los mais e mais e promove um sentimento positivo de auto-estima e confiança. Mais uma vez, os benefícios desta atividade superam em muito o esforço e vai durar para sempre

• Dica # 5

O que você realmente quer?

Este é apenas um dos mudança de vida perguntas que você pode perguntar-se ainda que um dos mais importantes e um que parece para desbloquear uma porta para possibilidade e propósito e adiciona o componente de significado em sua vida. Esta é também uma das questões que muitos desenvolvem o hábito de pedir o completo oposto, “ o don &'; t Quero &"; e me pergunto por que é que eles parecem continuar experimentando coisas que eles don &'; t quer.

A chave para dissipar os pensamentos das coisas que nós don &'; t quer e substituí-los por pensamentos das coisas que nós queremos é a primeira a listar as coisas que você don &'; t quer. Eu sei que isso pode parecer contraproducente no começo, mas ficar comigo. De fato, para muitas pessoas, é mais fácil pensar em coisas que eles don &'; t quer porque é onde mais atenção vai e tem por um longo tempo. It &'; s as necessidades que podem ser mais desafiador, mas há uma maneira fácil de encontrá-los. Tente fazer estes exercícios com seus filhos, porque fazê-los se divertir concentrando seus pensamentos sobre o que eles realmente querem ter um tremendo efeito vai.

Pegue uma folha de papel e desenhar uma linha vertical no centro. Ao longo da coluna da esquerda escreva o título Don &'; t quer e sobre a coluna da direita escrever minhas necessidades.

O início deste exercício faz com que você pensar sobre as coisas que você não quer, mas don &'; t preocupação, eles serão removidos. Comece listando pelo número no Don &'; t Quer coluna todas as coisas que vêm à mente sobre o que você don &'; t querem, por exemplo, “ I don &'; t quer estar em dívida &" ;, “ I don &'; t quer meus filhos para lutar &" ;, “ I don &'; t quero que minha esposa e eu para lutar &" ;, “ I don &'; t quer ser overweight &" ;, “ I don &'; t quer ir para o trabalho todos os dias &"; e assim por diante. Sinta-se livre para usar meus exemplos em seu próprio Don &'; t Quer

Great! Agora em frente de cada Don &'; t Quer listado, sob a coluna Wants escrever o pensamento oposto. Por exemplo, “ Eu quero prosperidade e abundância &"; “ Eu quero que meus filhos se dão bem &"; “ Eu quero uma ótima relação com minha esposa &"; “ Eu quero ser mais saudável e pesar __ lbs &"; “ Eu quero fazer o que eu amo para a vida &"; . e assim por diante

Agora, a parte divertida é cortar o ao longo da linha vertical no meio da página, levar o Don &'; t quer e destruí-los. Corte-os em pequenos pedaços e jogá-los no recipiente de reciclagem. Agora tudo o que você deixou de concentrar seus pensamentos sobre as coisas que você realmente deseja em sua vida e centrando-se sobre essas coisas todos os dias você vai começar a receber pensamentos inspirados sobre as coisas que você pode fazer ou maneiras que você pode ser para manifestar seus desejos em sua experiência.

A chave é revisitar esta lista a cada dia e lembre-se sempre de que você realmente quer. Você pode encontrar resistência aparece, mas você já tem o poder de superar a resistência e acreditam que sua mente é muito mais poderoso do que você pode imaginar.

Seus filhos vão se beneficiar enormemente, participando nestas atividades com você e você vai descobrir juntos o seu verdadeiro vontades e desejos e tomar medidas em direção a eles com o amor, apoio e incentivo de um outro.

Introduzir o seu filho para a experiência do que é preciso para ser feliz com The Ultimate Kid &'; s Guide to Happiness, um E-Book para os seus filhos que você pode baixar para LIVRE em www.kidscandoanything.com Restaurant  .;