O que os pais devem saber sobre a técnica de grito Controlado

Um método para a formação do sono chamado choro controlado tem sido objeto de muitos debates, tanto online como offline. O método geralmente aconselha os pais a ignorar os gritos de seus filhos em certos intervalos - algo que vai contra a natureza de ser um pai. No entanto, estudos médicos passados ​​e atuais provaram não há riscos para a saúde a longo prazo associados com a técnica chorando controlada. Muitos pais também deram testemunho de sua eficácia no ensino de seus bebês para a auto-acalmar e voltar a dormir por conta própria. Se você e seu cônjuge está pensando em aplicar este método em seu um pouco, em seguida, tomar nota dos seguintes pontos que você deve saber antes de tomar uma decisão final.

Recomendações para a eficácia do programa

Especialistas têm enfatizado treinamento sono como aplicável apenas aos bebês mais velhos do que seis meses. Naturalmente, os pediatras não ousaria aconselhar os pais a ignorar as necessidades básicas de seus filhos durante os primeiros seis meses. Estes são os momentos em que o cuidado e atenção à alimentação, higiene e sono são cruciais para o desenvolvimento de um bebê.

Além disso, as crianças que foram adotadas e tiveram problemas de abandono podem não ser os melhores candidatos para este método. Isso poderia causar mais problemas emocionais com a criança mais tarde. Outras situações em que este programa pode não ser aplicável é quando uma criança está dentição e quando a criança tem uma doença ou condição médica legítima que interrompe o seu padrão de sono. Os pais podem aplicar outros métodos de treinamento do sono, tais como rotinas de ninar positivos e acampar.

Como funciona o grito Controladas

Essencialmente, o pai é esperado para definir a intervalos cada vez mais seus tempos de resposta para a sua criança está chorando durante a noite. A criança deve primeiro ser exposto a rotinas positivas na hora de dormir, tais como alimentação e arrotos, canções de ninar e afagos, e beijando-noite noite antes de desligar as luzes. Isso garante que a causa da criação e acordar problemas durante o sono não está ligado às rotinas de ninar caóticos ou devido à falta de carinho e atenção durante o dia.

Uma vez que o choro começa, os pais são aconselhados a vir para a berço da criança só depois de dois minutos ou mais. O pai se aproxima do berço, sem pressa e dá um tapinha no estômago da criança, enquanto suavemente shushing. No entanto, o pai não ficar o tempo suficiente para ver o bebê voltar a dormir. Além disso, os bebês que tentam subir e sinalizar o pai para buscá-las são imediatamente desencorajados através de um empurrãozinho de volta para o berço com um reconfortante "shhhh" para acalmá-los.

A próxima vez que o bebê chora, o pai vai para o quarto em um intervalo maior do que antes, talvez em torno de quatro minutos mais ou menos. Tal como antes, o pai shushes o bebé e deixa a sala. Esta rotina é feito cada vez que o bebê chora ao fazer o tempo de resposta mais longo do que antes. Muito em breve o bebê percebe que mamãe ou o papai não está vindo em torno assim que ouvi-lo chorar. Assim, ele começa a cair de volta para dormir em seu próprio país, sem necessidade de abraços e afagos para acalmar-lo para dormir.

Como aprender a técnica

Cedo ou tarde, os pais vão ter que lidar com vigília imprevisível do seu bebê e de liquidação problemas durante o sono. Ideias do presente do chuveiro do bebê como um livro do bebê que explica o método em termos simples podem fazer a diferença para os pais de primeira viagem. Este programa também permite aos pais para enviar um feedback a um profissional treinado, que pode guiá-los através das áreas mais desafiadoras do treinamento sono Restaurant  .;