*** 11 Dicas para Back-to-Escola Sucesso!

Quase todos nós temer o fim do verão. As crianças estão relutantes em voltar para a rotina de manhã cedo, dias estruturados e os trabalhos de casa que a escola traz. E muitos pais também estão relutantes em voltar para a rotina de manhã cedo, dias estruturadas e trabalhos de casa!

Se seu filho está retornando à pré-escola, ensino fundamental ou ensino médio, aqui estão 11 dicas para ajudar a fazer a transição de volta à escola um sucesso.

1) escalar para trás a Hora Hora de Dormir - It &'; s fácil no verão para deixar de dormir de slides um pouco mais tarde. Cerca de três semanas antes da escola começa começar a escalar de volta deitar, para que até o final da terceira semana, o seu filho está a aumentar, ao mesmo tempo ele /ela vai ter que se levantar para a escola. (Demora cerca de 3 semanas para que o corpo se adaptar a um novo horário de sono.) Se você &'; ve vindo a colocar seu filho para a cama às 21:00, a primeira semana colocá-lo /la para a cama cerca de 15 minutos mais cedo às 8:45. Na semana seguinte, torná-lo 08:30 e depois a próxima semana 08:15. Também começar a acordar seu filho um pouco mais cedo a cada semana de modo que uma semana antes escolas começa, você &'; re imitando o horário escolar.

Aqui estão as diretrizes de sono recomendadas por mywebdoctor.com:
• Idade 3-6 preciso 10 ¾ -12 horas de sono
• Idade 7-12 necessidade 9 ¼ -10 ½ horas de sono
• Idade 12-18 precisa de 8 ¼ - 9 ½ horas de sono

2) Loja cedo para fontes de escola com o seu filho. Seu filho vai ganhar um senso de propriedade, escolhendo seus /suas próprias fontes

3) Criar uma cesta Homework - Enquanto você &';. Re compras para material escolar, ter o seu filho pegar uma cesta lição de casa. Esta cesta deve conter todos os suprimentos que serão necessários para completar a lição de casa ou seja, lotes de lápis e borrachas, uma régua, tesoura, papel, marcadores, etc. Essas fontes devem ser utilizadas exclusivamente para a lição de casa para evitar lentidão /desculpas quando chega a hora para fazer lição de casa.

4) Encontre-almoço e almoço idéias kid-friendly. Loja de fácil, alimentos nutritivos que embalam um monte de proteína em seu filho &'; s dieta. Proteína aumenta conexões neurais no cérebro

5) Arranja organizado -. Desenvolver um sistema de arquivamento para toda a papelada que vem para casa.

6) regras de segurança de ônibus Review.

7) Loja para um primeiro dia de equipamento escolar. Se você puder pagar, deixe o seu filho começar a escola em um novo equipamento de diversão que vai se sentir especial

8) Desenvolver Estratégias Manhã -. Faça o máximo que puder a noite antes de cada dia de escola. Confira a previsão do tempo com seu filho e pré-selecionar uma roupa com o seu filho que &'; s-tempo apropriado. Certifique-se de suas /seus trabalhos de casa /suprimentos estão no pacote de volta à noite. Tenha almoços ou lanches pré-embalados. Tenha um gráfico foto com seu filho &'; s deveres matinais delineado e ter o seu filho verifique as tarefas fora como eles estão concluídas. Tempo quanto tempo a rotina matinal deve tomar e adicionar 10 minutos

9) Conheça o professor -. Se a sua escola organiza um evento meet-the-professor ou casa aberta, não deixe de ir. Pergunte ao professor para um esboço do dia &'; s atividades para que possa preparar o seu filho. Também perguntar ao professor &'; s expectativas para lição de casa. Tire uma foto de seu filho com seu /sua professor e colocá-la na geladeira. Verifique se o seu filho sabe seu /sua maneira em torno da escola. Configurar uma data do jogo se o seu filho sabe até mesmo uma outra criança na classe.

10) End-of Summer Ritual - Pode ser útil para criar um ritual com seus filhos que sinaliza o fim do verão. Ele pode estar criando um scrapbook do verão &'; s eventos. Ele pode estar indo para um parque de diversões para um último hurrah.

11) Duplicar Regras da escola - uma vez que a escola começou, pergunte ao seu filho quais são as regras em seu /sua sala de aula. isto é, n putdowns. Tente imitar a linguagem que &'; s que está sendo usado na sala de aula em casa para reforçar as lições em ambos os lugares.

Ao tomar estes passos, você &'; ll estar preparando seu filho para iniciar o ano letivo preparado para o sucesso Restaurant  .;