Minha Mãe, Meu Espelho: indo em uma viagem Mother-Culpa? Mudar de rumo!

Você &'; re Off the Hook

Sem querer, seus antepassados ​​femininos passaram a auto-imagem de espelho carnaval para baixo para você, e, sem querer, ou não, você passou-a para baixo para a sua filha. (Muitas mães podem ser sensíveis à sua influência sobre seus filhos e ainda encontrar-se incapaz de mudar o comportamento indesejado.)

sardas livre de culpa, livre de culpa maternal

Você wouldn &'; t culpar a si mesmo para o fato de que sua filha herdou suas sardas; Da mesma forma, não &'; s nenhuma razão para culpar a sua auto para passar a auto-imagem de espelho carnaval, passada de sua avó com sua mãe antes de chegar a você. Nós can &'; t genes de controle que causam sardas. E nós pode &'; t controlar essas interações com a nossa filha que não estávamos &'; t ou aren &'; t ciente de, influenciado pelo distorcido legado auto-imagem

Um dos benefícios das cinco ligações de pensamento é uma maneira. para aumentar a sua visão, a fim de mudar a sua maneira de se relacionar com sua filha crescendo ou cultivadas

Eu não &';. t perceber como é difícil para os pais a modificar suas interações com seus filhos até que me tornei uma mãe e um terapeuta. Antes de começar as carreiras, eu ensinei a escola primária para um número de anos. Nas conferências de pais e professores eu gostava de orientar as mães e pais para ajudar os filhos a crescer. Olhando para trás, no entanto, percebo que, enquanto eu falava com os pais durante essa fase de pré-paternidade da minha vida, muitas vezes eu tinha pensamentos que estavam inclinados para as crianças. “ Mrs. A, como você pode ser tão exigente de Ted quando ele parece querer agradar a todos &"?; “ Sr. B, você &'; re colocando muita pressão sobre Sally. Doesn &'; t que doce voz dela conquistá-lo como ele me faz &"?; “ Mrs. C, porque pode &'; t você ir mais fácil em Abbey? She &';. S um garoto tão bonito &"; Sem perceber, eu não estava me colocando para os pais &'; sapatos.

Eu não &'; t pensar sobre este ponto de vista tendencioso-criança até que eu olhei para trás depois de se tornar uma mãe e um terapeuta. Como mãe, eu pensei sobre os pais I &'; d conheci durante minha carreira de ensino e, em retrospecto, encontrei-me cortá-los quebra — assim como eu tinha que tentar me cortei breaks (nem sempre com sucesso) cada vez que uma das minhas imperfeições maternas veio a minha atenção. E, como um terapeuta que tratava tantas mães com auto-dúvidas sobre a sua maternidade, eu percebi como as declarações sobre parentalidade I &'; tinha ouvido ao longo dos anos tinha sofrido porque eles detêm uma verdade universal — nós podemos tentar o que acreditamos ser nosso melhor, dar o que nós acreditamos ser a mais, e amor com o que acreditamos ser nosso tudo, e ainda podemos cometer erros e se sentir uma perda de controle.

É que realmente como você viu, então?

Hindsight lhe dá visão estelar. Este último ponto emergiu do meu crescimento pessoal e profissional, e você precisa de recordar esta ideia quando você está pensando sobre como você tem agido com o seu filho no passado. Muitas mães se sentou diante de mim com uma lista de seus pecados, parafuso-ups, ou oportunidades perdidas durante a sua criança &'; s primeiros anos — erros que eles temem possa ter causado distúrbios, alergias, pesadelos, entranhas irregulares, falta de ambição de comer, ou . má escolha de amigos

Eu digo a eles algo como o que eu &'; ll dizer-lhe: As chances são grandes de que você tinha uma mentalidade diferente, em seguida, com circunstâncias diferentes, e um sistema de apoio diferente ou possivelmente mínima. Você não era quem você é agora. Você era mais jovem, mais solitário, inexperiente, muito chateado, sobrecarregada, doente, ansioso, para baixo, tentando muito duro, falta boa modelagem, ou medo de procurar ajuda. Portanto, tente ficar mais em seus próprios sapatos como você era então e levante a culpa

Trecho:. Minha mãe, meu espelho: Reconhecendo e aproveitando ao máximo de Herdados auto-imagens (New Harbinger Publications)