Mudar comportamentos com reforço positivo

Pense em suas interações com seus filhos hoje. Quantas coisas você notou que eles fizeram de errado? O que você fazer ou dizer a eles por causa de suas ações erradas? Será que eles empenhados no mesmo tipo de comportamento antes? O que você faz ou diz as vezes antes? Está funcionando? Quantas coisas você notou seus filhos fez certo hoje? Se você fez pegue a tempo para perceber, o que você faz ou diz a eles? Queria elogiar ou recompensá-los de alguma forma? Se sim, então não leia mais e manter o bom trabalho. Se você poderia usar um pouco de trabalho a fazer isso, então continue a ler.

Vamos enfrentá-lo. Nós muitas vezes os pais esquecem de perceber as coisas positivas nossos filhos fazem. Em vez disso, tendem a se concentrar em comportamentos negativos dos nossos filhos, porque quer irritar-nos ou de outra forma tornar nossa vida difícil. Alguma vez você já ouviu a frase: "o que é notado se repete?" Se tudo o que sempre notar é as coisas negativas nossos filhos fazer, então por que eles fazem alguma coisa diferente? É como se nós programamos nossas crianças a acreditar "se eu estou apenas notou quando eu faço algo errado, então que assim seja."

É tão importante, se não mais, a perceber os comportamentos positivos dos nossos filhos. Lembre-se a maioria dos comportamentos são controlados por suas conseqüências. Alguns podem acreditar que as crianças gratificantes para o comportamento positivo é suborno. Todos nós receber recompensas diariamente para fazer as coisas bem, no trabalho, em casa, e no jogo. Estas recompensas muitas vezes nos motivar a continuar os comportamentos para os quais foram recebidos. Onde os pais usam recompensas ineficaz é quando eles dão uma consequência positiva para parar um comportamento inadequado. Por exemplo, "Eu vou te dar um cookie se você parar de choramingar." Isso só incentiva o comportamento inadequado. Onde como crianças gratificantes para os seus comportamentos positivos é completamente o oposto e muito mais produtivo.

Usando o reforço positivo para fortalecer um comportamento desejado é fácil. Basta assistir e esperar que o comportamento para ocorrer então reforçá-lo com louvor, um tapinha nas costas ou um privilégio especial. Pode ser algo assim: "David, eu realmente aprecio como você chegou em casa quando eu perguntei e você ainda fez isso sem um grande aborrecimento. Você deve se sentir bem sobre ser capaz de fazer isso." Que tal, "Wow Jamie, seu quarto parece incrível. Você deve ter trabalhado muito duro para isso. Eu aposto que você trabalhou um apetite saudável. Por que você não decidir o que nós temos hoje para o almoço."

Concentrando-se em comportamentos positivos de seus filhos poderia ser a mudança parentalidade mais produtivo você fazer se você já não fazê-lo. As chances são de que tenha sido treinado como o resto de nós apenas chamar a atenção para as coisas ruins que seus filhos fazem. Este fenômeno não é encontrado apenas na relação pai /filho. Ele também é prevalente em esponsal, irmão e relações empregado /empregador. Quando foi a última vez que seu chefe o chamou em seu escritório e pediu-lhe para fechar a porta? Foi porque ele só queria dizer-lhe que um maravilhoso trabalho que você está fazendo e como valiosa de um empregado que é? Se assim for, sorte sua. Mais do que provavelmente, era porque ele queria falar com você sobre algo que ele pensou que poderia fazer melhor ou você estava fazendo algo errado. As pessoas tendem a ter um comportamento positivo para a concessão e punir comportamentos negativos.

Alguns pais acham que é útil para fazer uma nota e colocá-lo onde eles podem vê-lo muitas vezes. A nota pode ler, "perceber o lado positivo" ou "catch'em fazer o bem." Você também pode querer considerar o uso de um frasco de consequências, uma ferramenta de parentalidade que os pais podem usar para ajudá-los a concentrar-se e reforçar os comportamentos positivos suas crianças para exposições.

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