Obesidade Infantil: Cada dia é Dia das Bruxas

Dr. Scott Olson ND, o autor de um novo livro, Sugarettes, sugere que os pais precisam prestar atenção para a quantidade de açúcar que seus filhos estão comendo todos os dias, e não apenas no Dia das Bruxas.

A principal fonte de açúcar na dieta infantil é nenhuma surpresa: refrigerante e suco de frutas. Um novo estudo publicado na revista, Pediatria, relata que as crianças estão consumindo entre 10 e 15 por cento de suas calorias totais de suco de frutas ou refrigerante. Os jovens, com idades entre seis a dezoito anos, beber uma média de 30 onças de refrigerante ou suco de frutas todos os dias, enquanto as crianças entre as idades de dois e cinco são tipicamente beber 15,5 onças de bebidas açucaradas por dia.

Quando refrigerante e suco de fruta consumo são adicionados a todos os outros açúcares na dieta de uma criança, que normalmente consomem entre 1/4 e 1/2 libra de açúcar a cada dia - somando-se a um escalonamento de 100 a 150 libras de açúcar a cada ano
<. p> "O açúcar é tão atraente", diz o Dr. Scott em seu livro Sugarettes ", que muitas vezes não apreciar o quão poderoso de uma açúcar vício é e quanto mal vem de que o vício."

Enquanto a comunidade médica é tudo, mas em silêncio sobre o mal que resulta de uma elevada quantidade de açúcar na dieta das crianças, a pesquisa nova está começando a revelar as ligações entre grandes quantidades de consumo de açúcar e obesidade, diabetes e doenças cardíacas.

A pesquisa sugere que tão alto quanto 65 por cento dos adultos e 20 por cento das crianças nos países desenvolvidos são agora considerados acima do peso. Surpreendentemente, mais de metade das crianças com excesso de peso também têm pelo menos um fator de risco para doenças cardiovasculares, incluindo hipertensão, hiperlipidemia, ou resistência à insulina.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a obesidade, diabetes, doenças do coração e conta para algum lugar entre 15 e 30 milhões de mortes por ano em todo o mundo. Evitar açúcar seria um benefício para a saúde de crianças e adultos e economizar milhões de dólares em assistência médica Restaurant  .;