Uma dica Parenting - lidar com sentimentos

"Eu odeio você!" grita a cinco anos de idade com sua mãe.

Se você foi um pai por mais de dizer, a cinco minutos, provavelmente você já ouviu as mesmas palavras dirigidas a você de seu filho doce.

Como você reagiu? Em espécie? Com o choque? Ou você ignorar a coisa toda e espero que isso não voltaria a acontecer?

Bem, aqui vai uma dica parentalidade você pode usar na próxima vez forte emoção leva a melhor sobre o seu filho (você provavelmente não vai ter que esperar de comprimento).

Tome uma respiração profunda. Relaxe. E lembre-se do seguinte

-.. Eles ganham uma palavra a dizer

Os sentimentos não expressados ​​são empurrados para baixo e apenas como uma bola presa debaixo d'água, eventualmente precisar de pop-up. Às vezes dramaticamente.

O ponto importante a lembrar aqui é que os sentimentos não são o problema, é o que é feito com os sentimentos que contam.

Assim, incentivar o seu um pouco para aprender a usar as suas palavras para expressar o que está acontecendo dentro dele. Obviamente, isso vai levar maturidade e prática. Está bem. Você vai praticar juntos

-. Os sentimentos podem sentir ... intenso. E assustador.

Assim, reconhecer isso. Seja matéria-de-fato. Como pai, você calmamente afirmando em voz alta que as emoções podem se sentir * * assustadora pode ser um alívio imenso para o seu filho pequeno que pode estar passando por oprimir e honestamente não sei o que isso significa. Descobrir que a forte pessoa em sua vida compreende e acha que isso é ok - apenas mais uma coisa para aprender sobre -. Põe toda a situação em perspectiva para ele

Então aqui vai outra dica parentalidade para se lembrar. Para o melhor de sua capacidade, responder não reagem. Mais fácil dizer do que fazer, eu sei. Mas vale a pena um pouco de prática da sua parte. Um outro benefício é que você vai se sentir mais calmo, também

-. Exigir respeito

As crianças que estão autorizados a ser significativo e muitas vezes vulgares crescem para ser adultos médios e vulgares.. É isso que você quer para o seu filho

Provavelmente não

Seu filho pode aprender a verdade?; que fortes sentimentos podem ser expressos com calma e honesta, sem humilhar os outros. Sem gritos, sem bater, não gritar, não fugindo, não há palavras pejorativas.

Uma maneira de ensinar isso é ser honesto sobre seus próprios sentimentos com seu filho. Por exemplo, ao lidar com uma explosão emocional, primeiro retire a criança da situação. Pode haver necessidade de haver consequências apropriadas (limites), mas um deles não precisa ser mãe gritando de volta ou apenas sentar e tomá-lo.

Se você firmemente e calmamente dizer: "Suzi, quando você chegar louco e gritar comigo, me sinto magoado. Eu não posso ajudá-lo quando você gritar, mas eu posso te ajudar se você me diga o que você está sentindo. Então, podemos corrigi-lo juntos. "

Este também mostra o seu filho estiver em sua equipe. Ela tem um aliado que a ama e quer ajudar, mas não é uma tarefa simples. O que poderia ser melhor notícia do que isso?

Uma nota lateral. Usando uma dica parentalidade como este significa que você tem que ser diligente e trabalhar com o seu filho no momento. Quando o evento acontece, você deve parar o que está fazendo e lidar com a situação, não importa o quão inconveniente. Acredite em mim, isso é uma vantagem para o seu filho. E o seu

-.. Os sentimentos são sentimentos ...

Eles não são fatos. Nós não precisamos de basear suas decisões sobre eles. Eles são apenas sentimentos; interessante, às vezes agradável, por vezes confusa, muitas vezes intensa, mas sempre simplesmente sentimentos. Eles são a forma como vivemos as nossas decisões, o que significa que aprender a reagir com calma no presente significa que algum dia no futuro você vai realmente sentir a calma quando você responde ao discurso do seu filho.

Como grande é isso?

Mas, por enquanto, para o jovem, essas emoções são novos e um desconhecido. Às vezes as crianças são ajudadas por figuras de linguagem. Portanto, tente esta dica parentalidade: sentimentos são como o vento. Eles rodam e rodam, mas você pode decidir se você quer ser pego neles ou não. Às vezes, é interessante apenas para assistir 'em redemoinho.

-. Ensine que fazer a seguir

É um pedido de desculpas em ordem? Houve danos causados, quer relacional ou fisicamente que precisa ser tratada?
Colocar ação por trás um pedido de desculpas é uma poderosa lição para aprender, mesmo para uma criança. Ela ensina existem conseqüências para deixar suas emoções decidir como vai se comportar.

Envolva tudo com uma empresa, conversa calma, de modo que o pensamento pode ser processado e lições praticado. Isso pode levar tempo, muito tempo, mas lembre-se, é o que paternidade é tudo.

Minha dica parentalidade final é fácil e extremamente importante. Depois da tempestade emocional é longo e os mares são suave novamente, lembre-se de terminar com um abraço e um "eu te amo".

Isso vai ajudar a criar um estado emocional muito mais doce do que para seguir em frente. < . br>