Sucesso co-Parenting: Como levantar Happy, Healthy Kids com seu ex

Você está cansado de jogar de guarda conjunta cabo-de-guerra com seu ex? Você prefere pagar para as necessidades do seu filho do que pagar o seu advogado custódia? Descubra o How-Tos de respeito mútuo com o seu ex e cooperação em seus planos de cuidado parental compartilhado. Procurar o conselho de que a milhas de distância a partir da informação divorciou-parent habitual encontrado em qualquer classe parenting ordinário-guarda compartilhada. Estes 5 Passos para o Sucesso Co-parentalidade
dar-lhe, seu ex, e seus filhos o apoio que você mais precisa.

Divorciado com crianças, mas ainda jogando o "quem-é-direita, quem-é-errado" jogo? São as suas tentativas de co-pai atormentado por restos de raiva e argumentos não liquidadas do passado? Se você está com raiva, confuso, ou apenas querendo saber como no mundo que você nunca vai ser capaz de compartilhar a responsabilidade de criar os seus filhos com seu ex, então continue a ler.

Cinco Passos para Co- parentalidade para Happy, Healthy Kids

Aqui estão cinco passos simples que você pode seguir para cultivar uma relação de co-parentalidade que irá ajudá-lo, seus filhos, e seu ex-cônjuge a florescer - mesmo após o divórcio. Enquanto os passos são simples, utilizando-os com sucesso ainda exige tanto empenho e acompanhamento. Mas qualquer coisa vale a pena fazer vale a pena fazer bem. E é não ter crianças saudáveis, felizes vale a pena para você

Passo:? Esclarecer sua intenção

Você está claro sobre as suas intenções co-parentalidade? Mas, primeiro, você sabe a diferença entre uma intenção e uma estratégia? Sabendo que esta diferença é essencial.

Sua intenção pode ser descrita como seus valores expressos como uma visão para uma situação particular em uma área de sua vida. Suas estratégias são planos ou resultados específicos que lhe dará o que você valoriza.

Se você não entender isso, você tenderá a ficar preso em se ou não outras pessoas concordam com suas estratégias. Isso pode deixar as pessoas se sentindo defensiva e de mente fechada. Pior ainda, estar ligado a uma determinada estratégia limita drasticamente suas oportunidades de ser satisfeita.

Uma estratégia = Uma oportunidade

Você pode ter adotado a estratégia de realizar uma reunião de família a cada semana que todos devem participar. Mas o que é sua intenção que tinham de escolher essa estratégia? Você pode ter sido a intenção de criar uma atmosfera pacífica, solidária para os seus filhos a crescer em.

Mas há muitas estratégias para criar esta intenção. E quando você está claro sobre a intenção, continua a ser possível, mesmo se a sua estratégia específica falhar.

A primeira etapa crítica é criar uma visão detalhada, ou uma imagem mental clara, descrevendo o que você valor que você gostaria de experimentar em seu relacionamento co-parenting, para você, seus filhos e seu ex.

Etapa dois: Get On The

Você compartilha a mesma visão mesma página e quer os mesmos resultados? Depois de ter clareza sobre seus valores eo que você gostaria de experimentar, se reunir com seu colega de pai e explorar o que eles querem. É fundamental que você mantenha neste diálogo até que você esteja tão certo que cada um entender o que a outra pessoa quer que você é o que você quer mesmo.

E lembre-se de manter todas as estratégias para fora desta parte da discussão. Eles são importantes, mas eles vêm mais tarde.

Depois de cada entender claramente o que você quer de valor sobre co-parentalidade seus filhos, então co-criar uma intenção compartilhada sobre o que você quer. Comece pequeno, mas construir grande.

Para começar, ele não deve ser difícil para você e seu ex concordar que você valoriza a sua felicidade miúdos, segurança, educação, etc. Liste todas as coisas que você tanto pode facilmente concordar que você valoriza o seu crianças.

Em seguida, você pode começar a jogar fora estratégias como reuniões familiares, mas apenas usá-los como oportunidades para chegar ao que você valoriza. Continue adicionando à lista de valores que podem estar na mesma página sobre até que você tenha uma experiência WOW, como este: "Uau! Se pudéssemos criar que para os nossos filhos eu ficaria muito feliz"
então você sabe que co-criou uma poderosa intenção para o futuro do seu filho.

Quando você começa por ficar na mesma página, você pavimentar o caminho para acordos fáceis, resultados bem sucedidos, e maior satisfação para todos ao longo do caminho

Etapa três:. Negociar

Você vai ter o seu próprio e as necessidades do seu co-mãe em consideração? Você vai continuar a negociar até que ambos estão satisfeitos? Você sabe a diferença entre negociação e compromisso? É uma outra diferença que é essencial para compreender para o sucesso em seu relacionamento co-parentalidade.

Compromisso começa quando você identificar o que todo mundo quer. Então você vê que está disposto a desistir de parte do que eles querem até que todos possam viver com o que sobrou. É uma solução de perde-perde.

compromisso é baseado no pensamento da escassez:. a crença de que não há o suficiente para ir ao redor, então você tem que se contentar com o que você pode começar a fim de obter alguma coisa

Negociação , por outro lado, quando você começa a identificar o que todos os valores e, em seguida, determinar o que está faltando na situação. Por que você não tem o que você valoriza agora? Então você manter sua atenção voltada para o que você valoriza enquanto co-criar estratégias que irão satisfazer todos.

A negociação é baseada no pensamento abundância: a crença de que se nós realmente entender o problema a solução perfeita se apresentará

Quando você acreditar que é possível para que todos possam ser satisfeitas - sem compromisso necessário -. você vai ter a confiança para ficar com o processo até que ele funciona. Nunca desista sobre os valores que você espera para os seus filhos:. Que eles continuam a aprender, crescer e saber que eles são seguros e amados

Passo Quatro:. Criar Acordos poderosas

Agora que você já negociado um plano, o que precisa acontecer e que está disposto a fazer o que partes? Muitas vezes, quando as pessoas pensam que eles fizeram acordos, na realidade, eles já expresso apenas entendimentos vagos de que eles querem e como eles gostariam que isso acontecesse. Este é wishful thinking - não concordar

acordos poderosas são específicas sobre quem, o quê, quando e como.. Eles exigem confirmação positiva da vontade e compromisso de cooperar com o plano de cada pessoa.

Se alguém não está disposto a comprometer claramente a uma ação que só significa que há algo que eles valorizam que não tenha sido considerada no plano. É simplesmente uma oportunidade para revisitar a sua intenção compartilhada e renegociar suas estratégias

Poderosas acordos são feitos com alegria, porque você ver claramente como eles apoiam a sua visão e valores

Quinto passo:.. Set Up Accountability

Será que os seus acordos de continuar a trabalhar para toda a família? Será que eles vão criar os resultados que você quer? Sem responsabilidade não é possível saber se os seus acordos são realmente trabalhando. No momento em que você finalmente descobrir que eles não são, você pode já ter construído níveis perigosos de frustração, ressentimento e resignação.

Você cria accountability, definindo horários específicos para acompanhar os seus acordos. Em seguida, discutir como as coisas estão a trabalhar e ver o que as mudanças podem ser necessárias. Se você praticar a responsabilidade com os seus co-pai que vai construir a confiança.

reuniões de prestação de contas permitem a prática de todos os 5 Passos de Sucesso co-parentalidade.

1. Você ainda tem uma clara intenção?

2. Você ainda está na mesma página?


3. Você precisa de mais Negociação?


4. É hora de fazer novos acordos?


5. Como irá garantir a prestação de contas em curso?


Co-parenting é bastante difícil quando você está casado. Quando você joga na virada e estresse do divórcio, a probabilidade de dificuldade e decepção foguetes, porque você e seu Ex trazer bagagem de idade para este novo relacionamento, padrões habituais e questões não resolvidas são garantidos para vir para cima.


Lembre-se que esclarecer sua intenção concentra-lo sobre o que você quer, e entender o que todo mundo valoriza na situação cria a possibilidade de todos estarem satisfeitos.


Com o seu compromisso e atenção, você pode construir um relacionamento bem sucedido co-parentalidade e abrir o caminho para elevar feliz, crianças saudáveis ​​junto Restaurant  .;