Ser um pai feliz - Parte da Boa Maternidade

Quando você estava crescendo, você já desejou que seus pais estavam felizes? Será que você se sinta seguro quando eles estavam felizes e em paz?

A minha mãe era raramente uma pessoa feliz. Na maioria das vezes ela estava ansioso, irritado e sentiu sobrecarregado, mesmo que eu era seu único filho. Ela raramente riu e foi muitas vezes chateado comigo, ou meu pai. Claramente, ela fez tanto de nós responsável por sua felicidade e nós sempre ficou aquém

Eu teria dado qualquer coisa para ter tido uma mãe feliz – uma mãe que soube assumir a responsabilidade por sua própria felicidade e dor. Eu teria adorado ter tido uma mãe que me mostrou como tomar cuidado loving de mim mesmo, em vez de me mostrar como ser um mártir infeliz.

Muitas vezes, no meu trabalho de aconselhamento com os pais, eu lhes pergunto se os pais foram felizes. Na maioria das vezes eles dizem que não. Eu perguntar-lhes se eles queriam que seus pais para ser feliz e, invariavelmente, eles dizem, “ Sim, eu teria adorado &"; No entanto, esses mesmos pais não estão tomando a responsabilidade de fazer-se feliz agora. Eles estão agindo assim como seus pais e ndash; ansioso, irritado, deprimido, retraído, resistente, ou complacente. Eles estão controlando uns com os outros ou com os seus filhos nas mesmas maneiras seus pais estavam controlando

“. Como pais, &"; Eu digo a eles, “ é sua responsabilidade para aprender a fazer-se feliz para que possa ser modelos para os seus filhos. Como podem os seus filhos aprender a assumir a responsabilidade emocional se você don &'; t? Agora, você está modelando papel de ser uma vítima de suas circunstâncias, em vez de ser um adulto emocionalmente responsável. Você está usando sua raiva, transtornos e infelicidade para controlar seus filhos, ou você está se colocando de lado para cuidar de todos, mas a si mesmo. Como eles podem aprender a cuidar de si, se você não está cuidando de si mesmos &";

Muitos pais cuidar de coisas externas: eles manter a casa limpa, eles estão no tempo, eles pagam suas contas, e eles ganham dinheiro. Alguns pais até mesmo cuidar de sua saúde física por comer bem e fazer exercícios. Mas muitos pais não conseguem cuidar de seu bem-estar emocional.

Como cuidar do seu bem-estar emocional significa que você reconhecer que você fazer com que seus próprios sentimentos com seus pensamentos e ações. Quando você pensar e se comportar de maneiras que são desamor a si mesmo ou outras pessoas – que não estão em seu bem maior - você vai ser infeliz. Quando você pensar e se comportar de maneiras que estão amando a si e aos outros – que estão em seu bem maior - você vai ser feliz. Suas emoções positivas ou negativas são completamente o resultado de seus próprios pensamentos e ações.

Se você operar a partir da crença de que os seus filhos como agir, ou como o seu parceiro age, ou como sua vida externa é, faz com que seus sentimentos, então você está operando como uma vítima. Como uma vítima, sua felicidade é dependente de outras pessoas fazendo o que você quer fazer e em obter os resultados desejados. Se este é o seu sistema de crenças, então você está ensinando seus filhos a ser vítimas.

Assumindo a responsabilidade emocional significa ficar em sintonia com seus próprios sentimentos e imediata o seu processo de pensamento e ações quando você está sentindo sentimentos negativos. Isso significa que você aprender a acessar uma fonte espiritual de orientação interior para ajudá-lo a saber como cuidar amorosa de si mesmo. Você precisa aprender a transformar a sua orientação espiritual para ajudá-lo a pensar os pensamentos e tomar as medidas que são verdadeiras e em harmonia com a sua alma, ao invés de operar a partir das falsas crenças que lhe causam dor.

Não engane em pensar que enquanto você está lá para os seus filhos que estão a ser bons pais. Você também precisa aprender a estar lá para si mesmo para que você possa ser um pai feliz e pacífica Restaurant  .;