*** Cura Ansiedade Celebration

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são os feriados uma alegria para você ou que você teme-los? Você está pronto para curar a sua celebração ansiedade?
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Quais foram as celebrações, como em sua casa? Eram divertidos, momentos em família conectados que você olhou para a frente, ou havia algo sobre estes tempos que fizeram você teme eles?

Os feriados são em cima de nós. Como você se sente sobre eles?

___ Estou me sentindo animado! Feriados foram tão divertida na minha casa quando eu estava crescendo. Eu amo os rituais, as decorações, o amor ea partilha de dons.

___ Eu não me sinto muito sobre feriados. Nós não fazer muito a comemorar em nossa casa e eu nunca muito chegado em festas ou rituais.

___ Eu temo as férias, porque eu me sinto tão sozinho. Nunca houve ninguém para se conectar com como uma criança e não há ninguém para se conectar com agora.

___ Feriados não são divertido para mim porque eu odeio comprar presentes. I foi pressionado a dar presentes em minha família e nada nunca foi bom o suficiente. Eu ainda sinto que a pressão e não é apenas diversão.

___ Eu temo os feriados porque era sobre ocasiões especiais que eu era mais abusada.

___ Eu costumava gostar de férias quando eram simples, mas Agora, com todo o comercialismo, eu vim para não gostar deles.

___ Eu adoro dar aos outros sobre os feriados. É seres me grande alegria para comprar presentes para minha família e para dar a outros que estão necessitados.

___ Estou ansioso para as férias como um tempo para descansar e rejuvenescer e compartilhar o amor com aqueles que me interessa.

___ Other______________________________

Para aqueles de vocês que não estamos ansiosos para as férias, ou que ainda temem eles, eu encorajá-lo a fazer isso por si mesmo:
Nesta temporada de férias, fornecer sua própria criança interior com o tipo de festa que você queria ter quando era criança. Tune dentro e pergunte o que sua menina ou menino teria amado como uma criança, e prever que, para si mesmo agora. A sua criança interior quer:

• Obtenha uma árvore bonita e encantadora decoração e desfrutar de decorar

&bull?; Compre divertimento fora decorações e luzes

&bull?; Seja criativo e fazer suas próprias decorações

&bull?; Seja criativo e projetar seu próprio ritual

&bull?; Convide amigos mais

&bull?; Compre-se alguns presentes - as coisas que você sempre quis

•? Dê aos outros através da organização de alimentos, unidades de vestuário ou brinquedos para crianças

&bull?; Dar aos outros, ajudando um abrigo para mulheres, uma casa de vida assistida, um hospital infantil, uma cozinha de sopa

&bull?; Mend ligações com membros da família ou fazer as pazes com alguém que você feriu

&bull?; Vá em uma férias maravilhosas

&bull?; Vá a um centro de retiro que tem uma celebração da comunidade

&bull?; Ir para um parque de diversões ou em algum lugar como um zoológico

&bull?; Other________________________________

A primeira coisa que precisa acontecer para que você possa curar qualquer celebração fobia ou ansiedade que você pode ter, é abraçar compassivamente as razões muito boas que você tem para as celebrações não gosto.

A segunda coisa que você precisa fazer é decidir se você quer simplesmente ignorar as férias, ou se você quer curar ativamente sua celebração fobia ou ansiedade. É perfeitamente bem se você entrar em sintonia com seus sentimentos e descobrir que você só quer deixar as férias sozinho, mas se você descobrir que existe um anseio para ter o que você não tem como uma criança, então eu espero que você tome ação loving em seu próprio nome.

Isto significa olhar para a lista acima e ir para dentro e abertura para aprender sobre o que a sua criança interior adoraria fazer. Se o dinheiro é um problema, em seguida, encontrar algo que não custa muito que ainda seria divertido para a sua criança interior. Você vai descobrir que se você criar o tipo de celebração que a sua criança interior sempre quis, muito cura pode ter lugar Restaurant  .;