*** Você está confuso sobre limites nos relacionamentos?

Muitas pessoas confundem as fronteiras - que são uma maneira de tomar cuidado amoroso de si mesmo – . com controle do comportamento em relação aos outros

Marilee me disse em uma de nossas sessões de telefone início: "Eu definir um limite que eu lhe disse que ele não podia falar assim comigo mais.".

Jackson disse para mim em uma de nossas primeiras sessões Skype:... "Eu ganho o dinheiro Minha namorada não funciona, mas gosta de passar o dinheiro que eu ganhar Então eu definir um limite que eu disse a ela que ela teve que parar gastar tanto dinheiro e acumulando contas de cartão de crédito. "

Ambas as pessoas estão confusas sobre o que é um limite. Eles acham que um limite é algo que eles definido para outra pessoa, mas eles estão errados

Um limite é algo que você definiu para .. -se

Por exemplo, se Marilee tinha dito a seu parceiro: "Eu não estou mais disponível para ser falado assim, e cada vez que você falar comigo em um tom desrespeitoso, eu vou soltar e terminar a conversa", ela teria sido definir um limite.

O limite ela teria criado para si mesma é que ela iria sair quando seu parceiro está a tratá-la de maneira desrespeitosa. Para o limite para ter poder, ela precisaria para agir sobre ela
cada vez que seu parceiro a tratou mal

Você vê a diferença nestas declarações.? Se Marilee diz a seu parceiro: "Você não pode falar assim comigo mais", o que o poder que isso tem? Na realidade, ela não tem controle sobre como ele escolhe para falar com ela. O que ela tem controle sobre o que é ela faz em face do seu comportamento sem amor.

Se Jackson diz a sua amiga, "Você precisa parar de gastar tanto e acumulando nossa fatura de cartão de crédito", o que poderia ser o resultado? A namorada dele pode ir em resistência a ser controlado por ele e gastar ainda mais dinheiro. Se Jackson fosse definir um limite, ele diria algo como: "Seu gastos é acima do topo. Não é mais bem comigo. Se você continuar gastando como este, eu vou cancelar seus cartões de crédito. "Desde Jackson ganha o dinheiro, ele, então, ser capaz de controlar o quanto ele disponibilizado para sua namorada.

Claro que, para Marilee e Jackson para definir um limite para si mesmos, eles têm que estar dispostos a perder o seu parceiro. Em qualquer relacionamento, a fim de tomar cuidado amoroso de nós mesmos, temos de estar dispostos a perder a outra pessoa, em vez de perder-nos, continuando a sentir usado ou abusada por outra pessoa. Não é fácil de se comprometer a tomar cuidado amoroso de si mesmo e do risco de perder o seu parceiro. Mas é a ilusão de conexão com o seu parceiro vale a realidade de perder-se?

Em um carinho, relacionamento amoroso, você pode fazer pedidos razoáveis ​​de seu parceiro e seu parceiro vai querer fazer tudo o que ele ou ela podem para atender às suas solicitações. Mas em um relacionamento disfuncional, seu parceiro pode ignorar seus pedidos, assim como a namorada de Jackson ignorou seu. Isso é quando você precisa aceitar que o cuidado é se perder nas lutas de poder e questões de controle. Para obter-se fora do sistema sem amor que vocês dois criaram, pode ser necessário para explorar a questão de estabelecer limites para si mesmo.

Vamos treinar pessoas em como nos tratam. Se permitirmos que outros a usar e abusar de nós, então eles vão provavelmente continuar a fazê-lo. Desde que os outros nos tratam geralmente a maneira como tratamos a nós mesmos, você pode querer explorar como você está tratando a si mesmo que pode estar levando você a se sentir usado ou abusado em seu relacionamento.

Antes de Marilee poderia definir um limite para si mesma, ela precisava para chegar a um lugar dentro de onde ela se sentiu bem o suficiente sobre si mesma para saber que ela não merece ser tratado mal. Em aprender e praticar interno da ligação, ela aprendeu a amar a si mesma ao invés de continuar a abandonar a si mesma. Dentro de poucos meses de fazer o seu trabalho interior, ela foi capaz de definir seu limite e agir sobre ela cada vez que seu parceiro foi desrespeitoso. Por não estar disponível para ser tratado mal e, tratando-se com respeito, ela estava treinando seu parceiro para tratá-la com respeito.

Jackson também fez o seu trabalho interno da ligação e chegou a um lugar onde ele estava disposto a definir a fronteira e agir sobre ela. A próxima vez que ele recebeu uma fatura de cartão de crédito grande para os gastos de sua namorada, ele cancelou seus cartões. O resultado foi que ela deixou o relacionamento e Jackson teve que entrar em acordo com a verdade – que ela estava na relação para o dinheiro e não porque ela o amava. Ele percebeu que era melhor que ele descobrir isso agora, antes de perder muito mais dinheiro. Ele também estabeleceu um outro limite para si mesmo - ele já não estava indo para dar seus cartões de crédito para suas namoradas Restaurant ..