Definição: O medo da intimidade

A maneira mais simples e compreensível que eu já ouvi intimidade é descrito por quebrar a palavra para baixo: em me ver. Isso é o que a intimidade é sobre - permitindo que outra pessoa para ver em nós, compartilhando o que somos com outra pessoa.

Partilha de quem somos é um problema porque o cerne da nossa relação com nós mesmos é a sensação de que somos de alguma forma defeituoso, indigno de ser amado e indigno. Essa programação é uma defesa que o ego adaptado para nos ajudar a sobreviver. Baseia-se a sensação de que são vergonhosas, que estão com defeito, indigno, e unlovable. Nosso sistema de defesa é uma tentativa de proteger-nos de ser rejeitado, traído, e abandonado por causa da nossa indigno, vergonhoso estar.

Temos um medo da intimidade porque foram feridos, emocionalmente traumatizado, - sentiu-se rejeitada e abandonada - e então cresceu em sociedades desonestas emocionais que não fornecem ferramentas para a cura, ou modelos saudáveis ​​para nos mostrar como para superar esse medo. Nossa ferimento causou-nos a sentir que algo estava errado com o nosso ser - vergonha tóxica - e nossos modelos falsos nos ensinou a manter as aparências, para esconder nossa vergonha dos outros.

Isto é duplamente traumático. Estávamos traumatizados - e as defesas que adaptadas para nos proteger-nos a nós mesmos causou traumatize. Temos experimentado recebendo nossos corações quebrados, nossas esperanças e sonhos desfeitos, uma e outra vez. Nós abandonado, traído, e nos propusemos a sentir-se rejeitado repetidas vezes &hellip ;.

Enquanto estamos reagindo inconscientemente para as nossas feridas emocionais e programação intelectual, continuamos repetindo os padrões. Mantemos se envolver com as pessoas indisponíveis. Nós mantemo-nos preparando para ser abandonado, traído e rejeitado. Continuamos a procura de amor em todos os lugares errados, em todas as faces erradas. É de se admirar que temos um medo da intimidade?

Não precisamos de fixação. Nós não estão quebrados. Nosso senso de auto, nossa percepção de auto, foi quebrado e fraturou e quebrado em pedaços, não o nosso verdadeiro eu. Nós não estão quebrados. Isso é o que vergonha tóxica é - pensando que estamos quebrados, acreditando que somos de alguma forma inerentemente defeituoso.

Na base do nosso relacionamento com a nossa auto - e, portanto, com outras pessoas e vida - é a sensação de que vai morrer se nos revelamos a outras pessoas, porque então eles vão ver a nossa vergonhosa auto. Nós sentimos dentro de nós (nos casos raros de ruptura através da negação), que se deixe ninguém ver quem realmente somos, eles iriam fugir gritando com horror a, deformado, ser vergonhoso grotesco que somos.

As nossas vidas foram ditadas por um sistema de defesa emocional que é projetado para manter escondida a falsa crença de que estamos com defeito. Nós usamos coisas externas - sucesso, aparência, produtividade, substâncias - para tentar encobrir, superar, compensar, a natureza defeituosa pessoal que nos sentimos causada nossos corações para ser quebrado e nossas almas feridas.

Isso defectiveness pessoal é uma mentira. Esse sentimento de vergonha tóxica é uma mentira.

Temos um medo da intimidade por muito boas razões. Temos uma vida inteira de experiências que reforçam as mensagens originais - que reforça o nosso sentimento de ser pavor de deixar ninguém chegar muito perto de nós, ver em nós.

Podemos intelectualmente jogar fora falsas crenças. Podemos intelectualmente lembre-se e abraçar a Verdade da Unidade e Luz e Amor. Mas não podemos integrá-lo em nossa existência humana do dia-a-dia, de uma forma que nos permite alterar substancialmente os padrões de comportamento disfuncional que tivemos que adotar para sobreviver, até que lidamos com nossas feridas emocionais. Até que nós lidar com a programação emocional subconsciente. Até que estejamos dispostos a enfrentar a dor por dentro, senti-lo e liberá-lo até o ponto que não vai voltar.

Não podemos aprender a amar sem honrar nosso Rage. Não podemos permitir-nos ser verdadeiramente íntimo com nós mesmos ou qualquer outra pessoa, sem possuir a nossa dor. Não podemos reconectar claramente com a Luz a menos que estejamos dispostos a aceitar e honrar a nossa experiência da escuridão. Não podemos sentir plenamente a Alegria, a menos que estejamos dispostos a sentir a tristeza. Esta é a maldição ea benção deste maravilhoso processo chamado de recuperação - a maldição é temporária, ea bênção é para o resto da vida

Fonte: Healing Eagle &'; s Robert Burney
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